adf.track(546989, ’BioOil-it-aint-hard-to-tell’);
Sain mahdollisuuden lähteä mukaan Indiedaysin, Blogiringin ja Bio-Oilin toteuttamaan #äitinäkaunis -yhteistyökampanjaan, jossa teemana käsitellään raskaudenaikaisia, sekä -jälkeisiä kehonmuutoksia ja omaa suhtautumista niihin. Kirjoittelinkin aikaisemmin raskauden tuomista kehonmuutoksista keskiraskauden tienoilla, eikä aihe siinä vaiheessa ollut herättänyt vielä sen koommin ajatuksia. Eihän muutoksista ollut oikeastaan vielä muita konkreettisia kun jo siihen vaiheeseen kasvanut masu, ettei sitä enää saanutkaan helposti piiloon ison neuleen alle. Keskiraskaudenhan sanotaan muutenkin olevan melko seesteistä aikaa, joten itselläni ei tuossa vaiheessa ollut sinänsä huolen häivää mistään, varsinkaan mistään kehooni liittyvästä!
se suurin muutos on kuitenkin tässä matkan varrella ollut henkisellä
puolella. Raskauden myötä suhtautuminen omaan kehoon on nimittäin siinä
mielessä muuttunut itselläni, että omaan vartaloon on alkanut suhtautumaan
paljon armeliaammin. Painonnousu, paikkojen hetkellinen venyminen ja
hiusten rasvoittuminen ovat aivan toissijaisia asioita kun puntarissa on
oman pikkuisen kasvattaminen ja tuominen tähän maailmaan turvallisesti.
Eiköhän tässä naisen elämässä ehdi vielä myöhemminkin murehtia niitä
muutamaa pudotettavaa kiloa tai silmänympärysten juonteita! 😉
Itsekeskeisyyden ja minä-ajattelun aika on nimittäin kaikkea muuta kuin
nyt.
Niiden
ulkoisten seikkojen sijaan alkaa automaattisestikin keskittyä
enemmän sisäiseen hyvinvointiin tai niin sen omasta mielestäni
ainakin pitäisi mennä. Kun voit itse hyvin, voi myös vauvasi hyvin.
Kyllähän äidin terveys, onnellisuus ja hyvinvointi säteilevät myös
lapseen. Kun ei tarvitse keskittyä korjaamaan asioita itsessäsi, voit
keskittyä antamaan lapsellesi pyyteetöntä rakkautta. Useimmiten kun
sisäinen hyvä olo, onnellisuus ja tasapaino säteilevät myös ulkoisesti. Mikäs onkaan
hymyä parempi asuste?
Vaikken ehkä olekaan aivan päivittäin tuntenut itseäni kovin hehkeäksi,
en koe että olisin millään tapaa ottanut edelleenkään stressiä
ulkonäöllisistä seikoista. Ehkä juuri muutosten luonnollisuus ja
unohtamatta tietysti miksi tämä kaikki nyt tapahtuu, ovat auttaneet
hyväksymään muutokset positiivisin mielin niihin turhaan takertumatta.
Mielestäni on tärkeintä, että näkee itsensä kauniina muutoksista
huolimatta. Unohtamatta, että suurin osa niistä ovat vain tilapäisiä!
Pysyvimmät muutokset ovat sitten varmaankin juuri siellä henkisellä
puolella. Mielenkiintoista kuitenkin nähdä millaisia ajatuksia pyörii mielessä sitten synnytyksen jälkeen kun ne muutokset oikeasti konkretisoituvat ja kehon palautumisprosessi alkaa.
Kehon muutoksista esimerkiksi reisien selluliitilta en ole välttynyt säännöllisestä liikunnasta ja suhteellisen terveellisistä elintavoista huolimatta. Toki sen kertyminen raskausaikana on normaalia ja selluliitin pitäisikin normaalisti kadota pikkuhiljaa raskauden jälkeen. Olenkin hieronut ongelma-alueita, eli reisiä säännöllisesti öljyn kanssa viimeisen kolmanneksen aikana. En tiedä onko sillä ollut vaikutusta itse selluliittiin vaan ehkä lähinnä nesteiden liikkeellesaamiseen, mutta jotain kuitenkin. Ehkäpä tuo ”sulattava” selluliittihieronta tepsii paremmin synnytyksen jälkeen kun hormoonit eivät enää tuppaa keräämään sitä selluliittia niin aktiivisesti.
Myös vatsan ja rintojen säännöllinen öljyllä hierominen iltaisin ennen nukkumaanmenoa on ollut jo pitkään rutiini. Näin onkin vielä toistaiseksi vältytty kaikilta venymäarvilta ja viimeisimpänä tuotteena onkin ollut käytössä juurikin monipuolinen Bio-Oil, jolla on pitkäaikainen maine erinomaisena tuotteena esimerkiksi juurikin raskaana oleville naisille venymäarpia ehkäisemään ja häivyttämään. Raskausarpiahan syntyy juuri nopeiden painonmuutosten yhteydessä, jolloin iho ei ehdi venymään tarpeeksi nopeasti ja ihon sidekudos repeää. Yleisimpiä nämä ovat tietty juuri viimeisen kolmanneksen aikana kun painonnousu on usein huomattavinta.
Venymäarpien ehkäisyynhän suositellaan alttiina olevien ihoalueiden öljyämistä aina neljänneltä raskauskuukaudelta eteenpäin. Itse olen onneksi onnistunut arvilta välttymään aktiivisella hoidolla ja tällä hetkellä lähinnä mietityttää mille vatsan iho näyttää synnytyksen jälkeen ja kuinka nopeasti se palaa ennalleen. Siksi olenkin yrittänyt parhaani mukaan pitää ihoa kimmoisana öljyämällä ja sama rutiini jatkuu ehdottomasti vielä synnytyksen jälkeenkin. Onneksi ihmisen elimistöllä on tehokkaat palautumisprosessit, joten mitään stressiä en tosiaankaan ole palautumisesta jaksanut ottaa. Kyllähän ne muutokset silti saattavat aluksi hätkähdyttää.
Bio-Oilin ehdoton plussapuoli on nopea imeytyminen ja monipuolisuus. Klassikkoöljyä voi nimittäin käyttää muuallakin kehossa aina kuivan ihon hoidosta aina arpien häivyttämiseen, epätasaisen ihonsävyn hoitoon ja miksei auringonottoonkin riittävän aurinkosuojan lisänä. Itselläni onkin tuo pullo yöpöydällä, jolloin öljyämisrutiini ei pääse kovin helposti iltaisin unohtumaan. Samassa tulee muuten usein öljyttyä myös kynsinauhat ja sääretkin siinä telkkaria katsoessa 😀 Itse olen ollut tuotteeseen kovin tyytyväinen ja itseasiassa ihan lähiviikkoina kuullut monelta eri foorumilta öljystä olleen todella suuri apu juurikin myös ihon palautumisessa esimerkiksi raskauden tai painonpudotuksen jälkeen, eikä ainoastaan siinä ennaltaehkäisyssä.
EDIT: ARVONTA ON SUORITETTU JA VOITTAJALLE ILMOITETTU!
Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 20 kommenttia.