Hiusten elvytysprojektin kuulumisia ja 7 vinkkiäni parempikuntoisiin hiuksiin

Postauksen tuotteet saatu / sisältää kaupallisia linkkejä

Joku teistä saattaa muistaa kun kärsin vuosien 2014-2015 ajan käytännössä aivan jatkuvasta hiustenlähdöstä ja katkeilusta. Tilanne oli monta kertaa ajaa aivan hulluuden partaalle ja itkin ohentuvia hiuksiani kuukausi toisensa jälkeen illalla peilin edessä, samalla kun yritimme kerta toisen perään miettiä kampaajani kanssa, että mistä mahtaa olla kyse. Kokeilin melkeinpä kaikkea, mutta loppupeleissä ei oikein mistään ollut apua ja tilanne alkoi pikkuhiljaa normalisoitua noiden todella piinaavien vuosien jälkeen. Tuon jälkeenkin olen kärsinyt jonkin sortin hiusongelmista, lähinnä synnytyksen jälkeisestä hiustenlähdöstä, jonka täytyy myöntää olleen melko pientä noihin aikaisemmin kokemiini verrattuna.

Muistan joskus noina hiustenlähdön ”kriisiaikoina” saamani kommentin, joka meni suurinpiirtein näin. ”Onpas sulla ongelmat kun murehdit jotain niinkin turhanpäiväistä, kuin hiuksiasi”. No, onhan tässä tottakai perää, mutta voisin kyllä sanoa senkin, että kuka tahansa nainen, joka kokee hiustensa ohentuvan about kolmannekseen (ja niin, että tämä kestää jopa sen pari vuotta!), kokee aivan varmasti ahdistusta myös tämmöisestä asiasta. Hiustenlähtökin on vähän semmoinen juttu, että sen tuoman pahan mielen ja ahdistuksen tietää vasta sitten kun omalle kohdalleen osuu. Kertaluontoinen hiusten hieman rajumpi lähtö 4kk synnytyksen jälkeen oli (omalla kohdallani) siis tähän verraten varsin pientä, tuskin oikeastaan sitä edes huomasin ennenkö uusi tukka oli jo kovassa kasvuvauhdissa.

Noiden aikojen jälkeen olen oikeastaan kärsinyt vain hiusten katkeilusta, joka on johtunut yhdestä ainoasta asiasta: Hiusten vaalentamisesta. Tämän vuoden-parin aikana on ollut yksinkertaisesti vain hyväksyttävä, ettei vaalentaminen sovi hiuslaadulleni. Latva lähtee ennemmin tai myöhemmin haperoitumaan, tekisit sitten mitä tahansa. Vaalennat tai hoidat Olaplexillä, öljyät latvoja, ei mikään pidemmän päälle auta täysin. Siihen eivät myöskään omalla kohdallani ole pitkässä juoksussa tehokkaat hoitoaineet auttaneet, vaikkakin varmasti ovat parantaneet tilannetta. Hiuslaatuni on hento, helposti takkuuntuva, huokoinen ja hieman luonnonkihara, eli juuri semmoinen, joka on erityisen altis vaalentamiselle ja käsittelylle.

Viimeisen vuoden aikana en ole maininnut varmasti kertaakaan hiusongelmista ja onhan siihen syy: Niitä ei ole ollut! Sen jälkeen kun vihdoin lopetin vaalentamisen, on tilanne lähtenyt pikkuhiljaa kohentumaan. Koska hius kasvaa niin piinallisen hitaasti, ei edelleenkään olla ihan siellä tavoitetilassa, mutta hyvässä vauhdissa kuitenkin. Oma tukkani alkaa ehkä loppukesästä tai syksystä vihdoin ja viimein olla kauttaaltaan olkapäihin ulottuva ja tätähän on odotettu pitkään! Otin hiuksiini viimeksi vuosi sitten hellävaraisia raitoja tavallaan hälventämään vaalennetun ja oman sävyn rajaa, sen jälkeen olenkin ollut täysin ”omillani”. Jos joskus kirosin omaa hiusväriäni, olen nyt alkanut arvostamaan sitä ja pitämään sävystä jopa enemmän, kuin vaalennetusta. Uskon siihen, että jokaisen oma hiusväri on se, joka sopii parhaiten esimerkiksi oman ihonsävyn kanssa. Tässä omaa sävyä kasvatellessa olen huomannut tukan vahvistuneen aivan mielettömästi, latvan uudistuneen (ei enää sitä blondi-haperoa!!) ja takkuuntumisen kadonneen. Nyt lähinnä mietinkin, että miksen tehnyt tätä päätöstä luopua vaalentamisesta jo useita vuosia sitten? Toki olen edelleen tämmöinen pöhöpää (ja koko tämä meidän perhe :D), mutta en enää samalla tavalla kuin ennen.

Viime kesän hieman pidempää taukoa lukuunottamatta on minulla toki ollut sinettipidennykset koko tämän kasvatusprojektin ajan ja ne ovatkin osaltaan auttaneet kasvattamisessa kun hiuksia ei tarvitse läheskään niin paljon käsitellä ja fiksata, kun sitä omaa lyhyttä haperoa. Juuri nyt olen ollut myös taas pari viikkoa omalla tukalla (en tosin noissa ekoissa kuvissa) ja hiljalleen alan tottua omaan tukkaan, reilu vuosi takaperin kun tilanne oli melkeinpä se, että oma tukka oli yksinkertaisesti niin epätasainen hapero katkeilun jäljiltä, etten hevillä olisi lähtenyt minnekään omalla tukalla huitelemaan. Nyt ollaan täysin eri tilanteessa.

Tässä muutamia vinkkejäni parempikuntoiseen tukkaan, mikäli omistat hiustyypiltä samanlaiset hiukset kuin minulla tai mainitsemani ongelmat noin muuten ovat tuttuja:

 

Lopeta vaalentaminen. Mikäli et halua lopettaa kokonaan, siirry edes kevyempään raidottamiseen, joka voi myös olla kiva muutos kohti omaa hiustenväriä. Itselläni tämä oli ratkaiseva askel ja pikkuhiljaa omaan väriin tykästyi yhä enemmän. Nyt kun katson vanhoja kuvia, joissa olen aivan blondi, näytän mielestäni todella oudolta!! Jos joskus vielä haluan vaalentaa, aion kokeilla luonnollista savivaalennusta. Onko joku testannut? Onko pitkässä juoksussa hellävarainen hiukselle?

Vältä turhaa käsittelyä. Itse föönaan ja / tai kiharran hiukseni noin kerran viikossa, ihan maksimissaan 2 (joskin tämäkin harvinaista), useina viikkoina en välttämättä kertaakaan, vaan annan tukan kuivua itsekseen.

Pitkä pesuväli. Olen aina pessyt hiukseni vain noin 2 kertaa viikkoon. Oma hiuspohjani ei tosin ole rasvainen, mutta jos näin on, tottuu hius yleensä hiljalleen pidennettyyn pesuväliin ja rasvoittuminen tasaantuu. Kannattaa myös kiinnittää huomiota hiustuotteisiin! Jos olet kuivahiuksinen, ei pelkällä shampoolla pesu kannata missään nimessä, varsinkaan kuivattavia alkoholeja sisältävillä. Vaihda ennemmin shampoo hellävaraisempaan ja alkoholittomaan, sekä suosi hoitoaineissa hoitavampia. Kampaamotuotteista olen todennut esimerkiksi Olaplexin shampoon ja hoitoaineen aivan täydellisiksi yhdessä, hiukset ovat tuotteiden jäljiltä todella hyväkuntoisen tuntuiset ja ovat ehdottomasti minimoineet latvatuhoja.

Luonnonkosmetiikasta käytin esimerkiksi maailmanympärysmatkalla vajaat 3kk Rahuan shampoota ja hoitoainetta, joilla tukan kunto parani huomattavasti, siitä huolimatta, että ne altistuivat kuitenkin auringolle pitkän aikaa. Tällä hetkellä on minulla käytössä Madaran uudet Grow Volume-shampoo ja hoitoaine, jotka tuuheuttavat ja stimuloivat hiuspohjaa edistäen hiustenkasvua. Sarjaan kuuluu myös Madaran Grow Boost-hiuspohjaseerumi, joka levitetään hiuspohjaan muutamaksi minuutiksi vaikuttamaan ennen shampoopesua. Seerumi stimuloi hiuspohjaa aktiiviaineilla ja edistää kasvavan hiuksen kuntoa. Olen ollut positiivisen yllättynyt näistä uutuuksista! Suosittelen erityisesti hentohiuksisille, koska nämä eivät jätä tukkaa länään. Silti en sanoisi tuota hoitsikkaa miksikään varsinaiseksi tehohoidoksi, vaan enemmänkin kevyeksi hoitsikaksi. Siksi olen ajoittain käyttänyt tuota Organic Shopin Argan & Amla-hiusnaamiota, joka on äärimmäisen hyvä hinta-laatusuhteeltaan (3,90€!!).

Hiuspohjan hoito, koska kaikki lähtee juuri sieltä hiusjuuresta. Jo kasvanutta hiusta et voi juurikaan muuttaa tai sen kuntoa et voi parantaa muuta kuin feikkaamalla hiuksen pinnan sileämmäksi esimerkiksi silikoneilla. Uuteen kasvavaan hiukseen ja sen kuntoon taas voit vaikuttaa! Itse käytän säännöllisesti erilaisia hiuspohjan hoitotuotteita. Kuorintoja, hiusvesiä ja pyrin välttämään esimerkiksi kuivashampoota, joka helposti kerrostuu hiuksiin ja hiuspohjaan. Lisäksi olen nyt tehnyt 2-3 kertaa viikossa hiuspohjan tehohoidon kookosöljyllä. Eli sekoitan noin ruokalusikallisen kookosöljyä muutamaan tippaan risiiniöljyä, hieron hiuspohjaan ja annan vaikuttaa joko tunnin-pari, parhaimmassa tapauksessa yön yli ja pesen hyvin pois shampoolla (olen treenannut nyt niin paljon, joten olen myös rikkonut sen myötä tuota pidempää pesuväliä).

Lisäksi käytän noin pari kertaa viikossa tuota ylempänä mainitsemaani Madaran hiuspohjaseerumia. Ja loppuun vielä yksi suosikeistani ikinä!! Weledan ravitseva hiusvesi, joka on yksinkertaisesti parasta ikinä! Tuote ravitsee hiuspohjaa, sekä edistää hiusten tervettä kasvua. Levitän hiusvettä hiuspohjaan hieroen aina pesun jälkeen, sekä myös aamuisin. Ei lähmää ollenkaan, vaan päinvastoin jopa raikastaa hiuksia kevyellä kuivashampoo-efektillä ja olen kuullut tämän saman huomion muiltakin. Mietin, että tämä voisi ehkä toimia myös tasapainoittamaan rasvoittuvan hiuspohjan talineritystä? Supersuositus kuitenkin!

Sisäisesti nautittavat ravintoaineet. Esimerkiksi omega-rasvahapot ja hiuksille tarkoitetut ravintolisät ovat normaalin ruokavalion lisänä auttaneet vahvistamaan uutta tukkaa ja edistämään sen kuntoa. Koska hius kasvaa hitaasti, on lisäravinteita hyvä käyttää joko 3-6kk kuurina tai säännöllisesti. Itse pidän silloin tällöin pieniä taukoja, mutta noin yleisesti käytän hius-ja kauneusvitamiineja oikeastaan aina. Näiden suhteen täytyy olla kuitenkin tarkkana esimerkiksi sinkin määrän suhteen! Monissa hiusvitamiineissa voi olla sinkkiä 15mg, joka on suositeltu maksimiannos per vuorokausi, joten samaan aikaan ei kannata syödä muita sinkkiä sisältäviä tuotteita. Omia suosikkejani hius-ja kauneusvitamiineista ovat Evonia Hiusten tehoravinne (toinen suosikkini on Evonia Keratin + Biotin) ja Terranovan Beauty Complex, näitä olen käyttänyt jo pitkään aina vähän vuorotellen. Nyt on käytössä Beauty Complex, sekä sen ohessa myös tuo Terranovan Silica-piivalmiste. Öljyt ovat toki tärkeitä myös aivoille, aineenvaihdunnalle ja iholle, joten pienen paussin jälkeen otin taas omegat käyttöön. Tällä hetkellä otan aamuisin 2-3 lusikallista Terranovan Omega Oilia, josta löytyy kaikki tarvittavat omegat, kuten 3, 6, 7 ja 9 usean eri lumulaatuisen antioksidanttipitoisen öljyn muodossa. Ihan huippu!

Viimeisenä kannattaa myös hankkia hellävarainen harja ja pompulat, sekä välttää hiusten harjausta märkänä, jolloin hius helposti venyy. Itselläni on harjana Tangle Teezer ja pompuloina en näytä muita kuin Invisibobbleja.

 

Onko teillä takana hiustenlähtöön tai katkeiluun liittyviä hiuskriisejä? Auttoiko aika vai onko jakaa muita vinkkejä? 🙂

 

 

4 Replies to “Hiusten elvytysprojektin kuulumisia ja 7 vinkkiäni parempikuntoisiin hiuksiin”

  1. Jätin vähän aikaa sitten hormonaalisen ehkäisyn pois ja tuntuu, että tukkaa tippuu kokoajan. Ilmeisesti hyvin tyypillistä, joten tässä toivon, että menisi pian ohitse.

    Olen itse tummatukkainen, mutta pitänyt hiukset vaaleana jo vuosia. Valitettavasti minulla on samanlainen hiuslaatu kuin sinulla, luonnonkiharaa lukuunottamatta, ja hiukset takkuuntuva ja katkeilevat jatkuvasti. Täytyy yrittää vaan totutella tummaan tukkaan uudestaan, vaikka vaaleasta pidänkin niin paljon. En tiedä onnistuuko savi vaalennus tummaan hiukseen? Onneksi raidoilla toki pystyy vähän tekemään balayge – tyyppistä värjäystä, mikä vaalentaa hiusten yleisilmettä mukavasti.

    1. Äh, joo! Sekin kyllä vaikuttaa inhottavasti 🙁 Tsemppiä! Mullakin taisi alkaa tuo hiustenlähtö aikanaan juuri pillereiden lopettamisesta. Pitääkin ottaa selvää, että kuinka tummaan tukkaan savivaalennus soveltuu. Itsekin tykkään, että tukassa on vähän vaaleaa balayage-tyyppisesti ja tuntuu, että ihan yksivärinen oman sävyinen tukka voisi loppupeleissä olla vähän tylsä 🙂

  2. Mä oon värjännyt omaa tukkaa (silloinkin raidoitettiin vaan) viimeksi joulukuussa 2017, enkä oo käynyt kampaajalla sen jälkeen. Nyt kyllä huomaan et latvat on hiukan huonossa jamassa, tekisi mieli mennä ekokampaajalle kokeilemaan sitä energialeikkausta! Mutta jotenkin outoa, ettei yhtään oo tehnyt ees mieli värjätä tukkaa, oon ollu tosi tyytyväinen tässä omassa värissä mikä on tällainen keskiruskea. Oon muutenkin maailman laiskin hiustenhoitaja, kiharrinta ja fööniä en muista käyttäneeni viimeiseen ainakaan vuoteen, ja pesen myös sen pari kertaa viikossa. Teidän perheellä on kyllä ihanat surffitukat :D<3

    1. Hei vitsi mäkin oon halunnut kokeilla sitä energialeikkausta <3 Se on kyllä toisaalta hiusten pelastus jos on laiska laittamaan tai föönaamaan. Ja omaan tukkaan todellakin tottuu 🙂 Ja joo, me ollaan aikamoisia pöhöpäitä 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *