Mitenkäs se ”pikkukakkonen”?

Viime aikoina en ole voinut välttyä lisääntyviltä kyselyiltä sen suhteen, että olemmeko jo suunnitelleet lisää perheenlisäystä. Se parin vuoden ikäerohan on melko perinteinen ja useimmiten nuo ”joko on toinen tulossa”-kyselyt alkavat siinä kohdin kun vietetään esikoisen 1v-synttäreitä. Vanhat blogilukijat varmasti muistavat, etten ole aiemmin ollut mikään erityisen vauvakuumeileva tyyppi, saati sitten nuorena varsinaisesti haaveillut omista lapsista tai suuresta perheestä.

Kyllähän se mielenkiinto muihin lapsiin on tottakai jossain määrin tässä oman pienokaisen myötä kasvanut, mutta en koe silti suurperheestä haaveilevani. Silti voin kyllä todeta, että suhtaudun oman vauvan myötä lapsiin aivan eri tavalla ja ehkäpä suurin syy on se, etten aikaisemmin oikein edes uskaltanut lähestyä lapsia tai kokenut, että yksikään lapsi viihtyy seurassani tai on minusta kiinnostunut. Ikäänkuin jonkinlainen kielumuuri siis! Kokemus tekee siis mestarin tämänkin asian suhteen 🙂 Lapset ovat kyllä aina ihanan aitoja ja moni aikuinen voisi kyllä ottaa mallia monen asian suhteen.

Äitiys on toki ihanaa ja olen jokaisena päivänä kaikille maailman voimille kiitollinen terveestä, ihanasta pienokaisestani, joka ei ole aivan itsestäänselvyys. Eipä sitä jotenkin aikaisemmin ollut edes tullut ajateltua kun perheen perustaminen ei ollut vielä ajankohtaista, ettei tuo kaikki kaikki tosiaankaan ole itsestäänselvää ja kuinka onnekas sitä saakaan olla. Silti täytyy olla rehellinen sen suhteen, että koin itse raskauden todella stressaavana ja myönnän, että se oli omalla kohdallani ehkä elämäni stressaavinta aikaa. Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa epäreilulta todeta, koska joku toinen voisi tehdä mitä tahansa tullakeen raskaaksi. Kiistämättä se nyt vain omalla kohdallani oli niin.

Lisäksihän olin 7. kuulla myös sairaalassa veritulppa/keuhkoveritulppaepäilyn vuoksi, joten oikeastaan koko ajan oli jotain pientä huolta ilmassa. Monihan nauttii kovasti raskausajasta, valitettavasti totuus on se, että omalla kohdallani se ei valitettavasti ollut elämäni parasta aikaa, vaikka toki paljon onnen ja ilon tunteita mahtuikin mukaan. Huolta ei vähentänyt vauvan pienikokoisuuden seuranta, NIPT-testi ja kaikki kontrollit siitä, että onko kaikki nyt kunnossa. Toki poika on edelleen melko pikkuinen, mutta olenhan itsekin! Unohtamatta yliaikaisuutta, joka johti käynnistykseen ja todella rankkaan synnytykseen, jota mietin edelleenkin aika ajoin. Synnytyspostaushan löytyy täältä.

Olin myös jotenkin todella vainoharhainen esimerkiksi ruokavalion suhteen, milloin pelkäsin saaneeni ravintolan lounassalaatista listerian, toksoplasmoosin tyyliin kun edes näin kissan jossain, sun muuta aiheetonta ylihysteriaa. Oikeastihan todennäköisyys vaikka nyt listerian saamiseen on suurinpiirtein yhtä suuri (tai pienempi) kuin auton alle jääminen ja nyt jälkeenpäin on kyllä tajunnut stressanneensa aivan liian paljon nimenomaan turhasta.

Omalla kohdallani stressi päättyi kuitenkin synnytykseen, jotenkin kun se raskausaikana oli erilaista sen suhteen kun ei voi mitenkään tietää miten pieni siellä vatsan sisällä jaksaa. Se on niin eri asia hoivata pienokaista konkreettisesti siinä rinnalla ja tietää, että kaikki on ok. Sen koommin en olekaan jaksanut stressailla turhista asioista kun senkin ajan voi käyttää rakastamiseen. Toivon, että jos meille joskus toinen pikkuinen suodaan, niin osaan ottaa enemmän irti myös raskausajasta.

Nyt reilu vuosi synnytyksen jälkeen olen välillä miettinyt tuntemuksiani esimerkiksi koetun synnytyksen suhteen. Jo pari viikkoa synnytyksen jälkeen oli aika kullannut muistot varsinkin kipujen suhteen, eihän sitä edes enää muistanut miltä synnytyskivut olivat tuntuneet! Siltikin nyt reilu vuosi jälkeenpäin olen sitä mieltä, etten olisi valmis kokemaan samaa ainakaan muutamaan vuoteen. Ajatus toisesta samanlaisesta synnytyksestä pelottaa.

Vaikka sitähän sanotaan, että toinen synnytys on usein helpompi. Ei sillä, että uusi raskaus missään nimessä olisi edes itsestäänselvyys. Tarkoitan lähinnä sitä, että tällä hetkellä haluamme keskittyä rakastamaan täysillä tätä ainokaistamme, emmekä juuri tällä hetkellä koe, että haaveenamme olisi kasvattaa perhettämme. Olen siis todella tyytyväinen yhden maailman rakkaimman pikkuisen mammana!

Tietysti pienissä ikäeroissa on aina se hyvä puoli, että se pikkulapsiarki koetaan ”yhdellä rysäyksellä” ja sitten se on ohi. Toisaalta sitten tämänkin hektisen vuoden jälkeen tuntuisi epäreilulta, että olisin heti perään kiireinen toisen lapsen kanssa, eikä olisi niin paljoa aikaa keskittyä siihen esikoiseen. Puolensa tietty kummassakin vaihtoehdossa ja toki jokainen tekee kuten omaan tilanteeseensa parhaaksi näkee. Meillä on Tommin kanssa itsellämme kummallakin useamman vuoden ikäero omiin sisaruksiimme, joten ehkä omalla kohdalla sekin vähän tavallaan perhetaustan myötä ohjailee sitä omaa ajattelutapaa? Mitä te tuumaatte aiheesta? Ennemmin lapset kertarysäyksellä vai reilumpi ikäero?

Sitten ihan muihin juttuihin! Nämä kuvien releet pojalla ovat virolaisen lastenvaatemerkin Breden Kidsin valikoimista. Sain valita blogiyhteistyön tiimoilta muutaman tuotteen heidän valikoimistaan ja päädyin näihin kolmeen vaatekappaleeseen! Merkin vaatteet valmistetaan tällä hetkellä Virossa luomulaatuisesta ja kestävän kehityksen mukaisesta puuvillasta. Mallistojen vaatteet on suunniteltu niin, että niitä on helppo yhdistellä toistensa kanssa.

Esimerkiksi nuo housut on suunniteltu ”kasvamaan lapsen mukana”, eli ne sopivat lapsen kasvun mukaan sekä pitkiksi housuiksi, että myöhemmin myös shortseiksi. Lisäksi useat printeistä ovat väreiltään ja kuoseiltaan melko unisex. Nuo Thor-shortsit ovat saaneet meillä paljon kehuja ja ovat olleet ihan super. Vaatteiden puuvilla on todella pehmeän ja mukavan tuntusta, nuo ovat muutenkin tuntuneet käytössä todella laadukkailta. Valkkasin samaa settiä tuon t-paidan, jossa myöskin löytyy vielä kasvuvaraa!

Rakastan kaikkia hattuja missä on nallen korvia yms ja siksi tuo aurinkohattu olikin ehdoton valinta! Valitsin kooksi melko reilun, jotta hattua voi käyttää vielä pitkään. Aurinkohattuja löytyy tuolta valikoimista vaikka millä mitalla ja tuo meidän keltainen on tämä Lemon fish Sanna-hattu.

Ja hei! Instagramissani (@iines) lähti käyntiin arvonta, jossa on mahdollisuus voittaa kaksi vapaavalintaista tuotetta Breden Kidsin valikoimista. Arvonta on käynnissä viikon ja tällä kertaa tosiaan vain Instan puolella. Käykää kurkkaamassa osallistumisohjeet tilini uusimmasta kuvasta. Nähdään siellä siis! 🙂

Kivaa viikonloppua!

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 17 kommenttia.

Kauniita kodin juttuja + oma tilaukseni

Vaikken kyllä edelleenkään voi missään määrin sanoa itseäni kodin hengettäreksi, niin tämän uuden kodin myötä on kyllä sisustusperhonen iskenyt aivan uudella tavalla. Nykyään rakastan laittaa kotia, miettiä sisustusjuttuja ja tehdä pieniä hankintoja kotiin. Vaikka toki tykkäsin myös ahtaasta Käpylän pikkukaksiosta, niin jollain tapaa en rehellisyyden nimissä koskaan kokenut sitä tietyllä tavalla kodiksi. Toinen on taas tilanne täällä uudessa. Viihdyn kotona hurjan hyvin ja rakastan kotiamme. Nykyään ostan varmaan enemmän kodin juttuja kun mitään itselleni 😀

Noh, muutamia kodin juttuja tuli taas bongailtua, Ellokselta tottakai. Sen aiemmin mainitsemani alekoodin siivittämänä pistin myös itse muutaman jutun tilaukseen. Esimerkiksi sohvan koristetyynyt on pitänyt jo jonkin aikaa uusia, tiedättekö kun ihan pienillä tekstiilivalinnoilla voi saada suuren muutoksen aikaan. Nyt tilasin siis kaksi koristetyynyn päällistä olkkariin. Ette tiedä kuinka odottelen maalauksen valmistumista (blaah, siis se ei ole vieläkään ohi!!!!) ja sitä, että pääsen seinien kimppuun taulujen sun muiden merkeissä!

1.Koristetyynynpäällinen ekopuuvillaa täältä 2. Koristetyynynpäällinen ekopuuvillaa täältä 3. Pitkulainen tarjoilu/koristevati marmoria täältä 4. Meikkipeili marmorijalalla täältä 5. Keittiöpyyhe täältä 6. Rimpsu-koristetyynynpäällinen täältä

Vanha meikkipeilini on ollut hajalla jo ikuisuuden, joten bongasin tuon Bloomingvillen meikkipeilin, joka on itseasiassa samaa sarjaa sen korutelineen kanssa, joka nyt tietty käy vallan mainiosti. Peilissä on marmorinen jalka. Tuo on Ei alennusta-tuote, mutta jostain syystä ainakin itse sain koodilla tuosta alennuksen, outoa!

Lisäksi huomasin, että siitä Ellos Homen marmorivadista (joka itselläni tämä neliömäinen) on tullut myös tuommoinen pitkulainen! En tosin itse tarvitse toista tai tuota tilannut, mutta ajattelin vinkkailla jos joku teistä on kiinnostunut. Tyynynpäällisistä tuo rimpsuversio (nr.3) oli ehdoton valinta, mutta toisen kanssa jahkailin tuon puuvillasamettisen vihreän (nr.1) ja pilkullisen (nr.2) välillä, molemmat eko-puuvillaa.

Päädyin nyt kuitenkin tuohon pilkulliseen. Myös tuo Marimekon keittiöpyyhe lähti tilaukseen, sitä kun tuumailin jo aikaisemmin kun selailin Elloksen Marimekko-valikoimaa 🙂 Niistä nimittäin houkuttelisi niin paljon kahvikupit ja lautaset, mutta karu totuus on, että muut hankinnat menivät edelle. Sitäpaitsi Tommin mielestä meillä on (muka) liikaa astioita 😀

Ja taas olisi alennuskoodia tarjolla! Koodi 365401 (ehdot postauksen alla) antaa tilauksesta -25% alen ja on voimassa 9.7 saakka. Nyt saa myös -30% alennuksen naisten alevalikoimasta 🙂

Elloksen valikoimaa pääset kurkkimaan tästä. Kannattaa myös vielä kahlata loppualekin läpi!

 

 

Alennus koskee uutta tilausta Elloksen valikoimasta. Alennus koskee normaalihintaisia vaatteita, kenkiä, asusteita, kodintekstiilejä, sisävalaisimia, tapetteja ja mattoja. Alennus on voimassa 9.7.2017 asti, ja sen voi käyttää vain kerran. Toimituskulut lisätään tilauksen loppusummaan. Alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tilaajaetuihin, ale-/kampanjahintaisiin tuotteisiin, huonekaluihin, elektroniikkatuotteisiin ja -tarvikkeisiin, Design by -tuotteisiin eikä tuotemerkkeihin Odd Molly, Vagabond, UGG, Odd Molly Home, Spanx, Morris ja Marimekko.

Postaus affiliateyhteistyössä Elloksen kanssa, sisältää affiliatelinkkejä.

 


Koti Image Banner 980 x 120

Jätä Kommentti! Tällä postauksella ei ole vielä kommentteja.

Höpinää hiuksista ja tuotesuosikkeja

Olisi pitkästä aikaa hiusjuttujen vuoro! Olen juuri aloittanut uuden hiusvitsku-kuurin ja muutamasta muustakin tuotteesta ajattelin vinkkailla teille. Ja ette muuten usko tätä jahkailua hiusteni kanssa.. Nyt on nimittäin taas mielessä uusia hiustuulia. Tai siis tokihan on ihan luonnollista, että haluaa vähän vaihdella lookia, mutta ajattelin siis taas vaihteeksi kasvatella tätä omaa sävyä esiin ja ajoittain raidoittaa tyveä vähän vaaleammaksi sen sijaan, että vaalentaisi koko tyven. Vielä joku aika sittenhän sanoin, että nyt mennään blondilla kun olen omaksi jutukseni todennut. Toisaalta, ei tässä blondista olla minnekään menossa, mutta luonnollisempaan suuntaan kuitenkin!

Ja jymypommi! Olen tosissani harkinnut myös lyhyen polkan leikkaamista. Tommi tosin on kovasti polkkaa vastaan, mutta ainakin se auttaisi omaa tukkaa kasvamaan terveempänä ja muutenkin tuntuisi hurjasti paksummalta kun hapero latva saisi kyytiä. Rehellisyyden nimissä olen miettinyt tuota polkkaa jo pitkään, mutta vasta nyt olen jotenkin ihan tosissaan vasta alkanut sitä harkitsemaan. En oikein tiedä uskaltaako! Samallahan saisivat myös pidennykset kyytiä, mutta toisaalta olisi kyllä ihanaa pitää niistä vähän hengähdystaukoa.

Kampaajani Johanna muutti juuri ulkomaille, joten olen senkin suhteen kinkkisessä tilanteessa. Olen kampaajien suhteen varsin lojaali ja käyn yleensä vuosikaudet samalla. Tiedättekö kuinka ärsyttävää olisi joutua selittämään kaikki samat jutut aina uudestaan ja uudestaan, varsinkin kun mulla on tiettyjä niksejä oman tukkani suhteen ja olen niissä äärimmäisen tarkka.

Onhan se muutenkin aina jotenkin ”riski” mennä uudelle tyypille kun ei vielä oikein tiedä mitä odottaa 😀 Polkan (ja luonnollisemman sävyn) suhteen pääsisi helpolla kun ei täytyisi raahautua niin usein enää kampaajalle. Uusi kampaaja nyt täytyy jokatapauksessa syksyllä etsiä, joten saa ilmiantaa omia luottokampaajia Helsingistä!

Got2b:lle on muuten tullut sarja uusia kuvashampoita ja olen itsekin taas aktivoitunut niiden kanssa. Laiskoina päivinä kun ei jaksa muotoilla lässähtänyttä tukkaa, niin pääsee superhelpolla kuivashampoon kanssa. Suosikkejani näistä ovat tuo oranssi tekstuuriversio ja alemman kuvan sininen pullo, joka on taas volyymia antava. Ihan niin tarkkaan en osaa kyllä sanoa, miten tekstuuria ja volyymia antava käytännössä eroavat, mutta ainakin ajavat hienosti asiansa ja tekevät ison tukan reippaasti rakennetta antaen.

Eniten olen lähiviikkoina käyttänyt tuota oranssia tekstuuria antavaa. Sarjasta löytyy myös blondin tukan versio, joka ei sävyltään ole ehkä ihan näin valkoiselle blondille passelein. Näistä ei kuitenkaan jää ollenkaan semmoista tahmeaa tai jauhoista tunnetta tukkaan! Itseasiassa juuri yksi päivä en edes muistanut, että olin suihkinut kuivashampoota ja ihmettelin, että miten tukka on pysynyt niin freesinä ja tuuheana, vaikka pesusta oli melkein viikko. En olisi vielä edes raaskinutpestä hiuksia, koska olivat kertakaikkiaan täydelliset, mutta pakkohan se saunan yhteydessä oli 😀

Laitoin siis tukan aina yöksi letille ja harjasin aamuisin auki, muutamana päivänä suihkin kuivashampoota. Siinäpä se oli, täydellisen tukan resepti! Ennen äippälomaa olin kuivashampoiden hc-käyttäjä ja ovathan ne pelastaneet monen monta kiireistä aamua kun ei jaksa alkaa pesemään ja föönaamaan tukkaa. Itse siis tykkään, että hiukseni ovat huomattavasti kivemmat silloin kun pesusta on pari päivää ja niitä muotoilee kuivashampoolla. Tulos ehkä jopa paranee mitä kauemmin pesusta on.

Ennen raskauttahan kärsin kaikenmaailman hiusongelmista ja sen vuoksi myös luovuin kuivashampoista kun ajattelin niiden vain pahentavan tilannetta. Jotenkin niiden käyttö sitten jäi ja nyt oli oikeastaan onni, että sain testiin näitä, sen verran nimittäin taas innostuin. Tiedätte kuinka pidän juuri semmoisesta pöhöisestä rantalookista. Anyway, aikaisemmin suosin esimerkiksi Batistea, mutta pakko sanoa, että nämä Got2b:t ovat ehdottomasti vähintään yhtä hyviä. Aivan huippuja!

Mulla oli hiustenkuivaaja vedellyt viimeisiään jo jonkin aikaa. Kyllä sillä tietysti tukan kuivasi, mutta kun meillä tarvitaan kuivaajaa myös koiran turkin föönaamiseen, niin ei semmoisella 10v vanhalla kuivaajalla kovin pitkälle pötkitä. Ellei siis ole kärsivällisyyttä kuivailla tukkaa tai turkkia tuntitolkulla.

Loppukesän suunnitelmaani en muuten olekaan täällä kertonut, mutta tarkoitus olisi käydä kaappeja, sekä varastoa läpi ja lajitella tavaroita lahjoitettaviksi. En jotenkin jaksa alkaa kauppaamaan yksittäisiä pikkutavaroita kirppiksillä ja olenkin päättänyt lahjoittavani ylimääräiset vaatteet ja tavarat Hope Ry:lle vähävaraisten perheiden hyväksi. Minulle riittää se ajatus, että tekemäni lahjoitus voi olla toiselle suuri juttu ja tehdä jonkun perheen onnelliseksi. Juuri sunnuntaina raivasinkin neljä täyttä Ikea-kassillista tavaraa, pääasiassa vaatetta lahjoitusvalmiuteen!

No, anyway! Sain Remingtonilta tuon kuvien uuden rosekultaisilla yksityiskohdilla koristellun helmenvalkoisen PROluxe-kuivaajan, joka kuivaa hiukset murto-osassa siinä ajassa mitä edellinen! Lisäksi tuossa on 3m pitkä johto, joka on näppärä verrattuna aiempaan lyhyempään. Olisi näköjään pitänyt hommata uusi kuivaaja jo ajat sitten kun vertaa kuinka tehoton se vanha on ollut 😀 Huomasin, että tuo on juuri Stockan verkkokaupassa kantistarjouksessa!

Nyt on lähtenyt myös käyntiin megakuuri näitä Evonia-tabletteja. Evonian valmisteet ovat kotimaisen Hankintatukun tuotteita ja valmistettu Suomessa. Ajattelin vetää putkeen nämä kolme kuuria, jotka kaikki toimivat vähän eri tavoin.

Tuota pinkkiä hiusten tehoravinnetta (juuri tarjouksessa Hyvinvoinnilla!) olen joskus ennen syönytkin ja se sisältää Camelina-pellava-sarviapila-metioniini-sinkki-yhdistelmän. Violetti Evonia Keratin taas sisältää hiusten rakennusainetta keratiinia ja vahvistaa hiuksia, antaa kiiltoa, vähentää hiusten katkeilua, sekä myös vaikuttaa suotuisasti ihoon ja kynsiin.

Kapselit, jotka ovat nyt ensimmäisenä lähteneet käyttöön ovat nämä Evonian Biotin Plussat (jotka myöskin nyt Hyvinvoinnilla tarjouksessa), jotka itseasiassa ovat lojuneet kaapissa odottamassa jo jonkin aikaa. Näissä on reippaasti biotiinia (5mg), sekä lisäksi sinkkiä, MSM:ää ja kysteiiniä. Tuon MSM:n vuoksi en ole näitä aikaisemmin uskaltanut käyttää, imetyksen tai raskauden aikana kun ei sitä suositella kun on rikkiyhdiste. Nämä tukevat hiusten, kynsien ja ihon rakennetta.

Hiusvitamiinien kanssa toki tarvitaan kärsivällisyyttä ja niitä suositellaankin syötävän ainakin 3-6kk, jotta tulokset näkyvät. Hius kun kasvaa sen sentin kuussa. Siksi ajattelin nyt kärsivällisenä syödä nämä kaikki putkeen ja tiirailla tuloksia tässä kuukausien saatossa. Saapi nähdä miten käy!

Postailin joku aika takaperin niistä erityisesti vaalennetulle tukalle sopivista Four Reasonsin tehokkaasti kosteuttavista ja rakennepaikkaavista tuotteista. Uutuutena on merkille tullut myös nuo kesän kausituotteet, nimittäin kesäshampoo ja -hoitis isossa pumppupullossa! Loistavat esimerkiksi mökille, kestävät vähintään koko kesän yli. Nämä ovat reippaasti hoitavat ja sopivat erinomaisesti kesän kärventämille hiuksille 🙂

Tuoksu on ihana trooppisen hedelmäinen ja teholtaan nämä ovat reippaasti kosteuttavia. Tuota shampoota voi käyttää myös suihkusaippuana. Taitavat juuri olla esim Sokoksella tarjouksessa settinä parinkympin yhteishintaan.

 

Hyvää hiuspäivää kaikille! 😉

 

Tuotteet saatu. Sisältää affiliatelinkkejä.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Mietteitäni hyvinvoinnista ja positiivisesta elämänasenteesta

Mulla on parin viime kuukauden aikana ollut pieniä terveyshuolia, joista en ole jaksanut tai oikeastaan edes halunnut täällä sen koommin raportoida. Ei nyt onneksi sinänsä mitään kovin vakavaa tai pysyvää, mutta lääkärissä on tullut muutamaan otteeseen ravattua. Sen vuoksi ihan pienetkin jutut, kuten aiempi Kroatian miniloma tai tuleva Biarritzin reissu ovat kyllä ihan maailmanluokan ilonaiheita. Muutenkin pyrin arjessa keskittymään niihin pieniin kivoihin juttuihin ja pienillä jutuilla on kyllä suuri vaikutus!

Koen, että olen aina pitänyt itsestäni melko hyvää huolta, vaikka joskus nuorempana olisi tietty voinut liikkua enemmmän, syödä terveellisemmin ja ravata vähemmän baareissa, mutta semmoistahan se nyt on aika monella siellä täysikäisyyden kynnyksellä. Ymmärrätte varmaan mitä tarkoitan. Monesti kun pitää vaikkapa juuri sitä terveyttä itsestäänselvyytenä.

Totuushan on kuitenkin se, että niillä omilla elämänvalinnoillaankin on kuitenkin suuri vaikutus, terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta ylläpitävät terveyttä, sekä tietysti ehkäisevät monia sairauksia. Eihän sekään aina tietysti riitä ja aina voi käydä huonosti, vaikka kuinka noudattaisi kaiken maailman terveellisiä elämäntapoja. Terveyttä kun ei kuitenkaan voi mitata missään maailman rahassa tai mammonassa, joten sitä pitäisi osata vaalia.

Itse pyrin liikkumaan vaihtelevasti noin viidesti viikossa. Juosten, vaunujen kanssa reippaasti kävellen tai hölkäten, joogaten, mitä nyt milloinkin huvittaa tehdä. Pääasia on se, että tekee sitä mitä rakastaa. Välillä olen pitänyt lepsumpia viikkoja kun ei vaan ole jaksanut juosta. Nyt olen hullaantunut juurikin pihajoogaan ja sain viimeinkin aloitettua myös salitreenit pitkän tauon jälkeen. Voimaharjoittelua olen toki tehnyt tässä välissä kehon omalla painolla ja juuri bikramia. En jaksa ruoan suhteen noudattaa orjallisesti mitään tiettyä ruokavaliota tai todellakaan laskea kaloreita sun muuta hömppää.

Luotan omaan kehooni ja siihen, että se kertoo kun on nälkä ja että millaista ruokaa haluaa. Herkkuja syön viikonloppuisin, mutta nyt ajattelin aloittaa pienen herkkulakon ja tällä kertaa oikeasti. Edes pari viikkoa. En kiellä itseltäni mitään, mutta pyrin pois semmoisesta turhasta viikonloppumässyttelystä, panostamaan ruokavaliossa enemmän kasviksiin ja vähentämään prosessoituja hiilareita, kuten pastaa tai nuudeleita.

En imetysaikana edes olisi voinut vähentää hiilareita tai elää millään salaattidietillä, koska keho kyllä kertoi sen, että niitä hiilihydtraatteja nimenomaan tarvittiin maidontuotantoon. Imetyksen loputtua olen kyllä huomannut selkeästi, että ruokahalu on vähän vähentynyt ja makeanhimo varsinkin kaikonnut! En kyllä ennen vauvaakaan ollut todellakaan mikään sokerihiiri.

Tietysti myös asenne ratkaisee paljon elämässä ja pyrin itse siihen, että yritän kaikkein paskimpinakin päivinä ajatella positiivisesti ja keskittyä niihin hyviin asioihin sen sijaan, että märehtisi negatiivisuutta, menneitä asioita, joihin ei enää voi vaikuttaa tai ylinpäänsä turhaa jossittelua. Jos elämänsä ja mielensä täyttää pelkillä kurjilla ja negatiivisilla asioilla, automaattisesti ajattelee, että kaikki kuitenkin menee mönkään tai suhtautuu uusiin ihmisiin (tai yleisesti ihmisiin) epäilevästi, niin voin kertoa, että elämästäsi tulee kyllä myös sen mukaista.

Jokainen on kuitenkin itse vastuussa omasta elämästään ja tekemistään valinnoista, on oma valinta millaisen elämän haluaa itselleen rakentaa. Olen itse todennut, että elämä on positiivisen ajattelutavan myötä huomattavasti kivempaa! En jaksa märehtiä menneitä ja luotan siihen, että kaikki järjestyy parhain päin. Toki nyt kaikkien elämään mahtuu ajoittain stressiä ja huolta, eikä niistä nyt aina tosiaankaan pääse eroon napsauttamalla päälle mitään positiivisuus-modea, mutta kyllä omaa ajattelutapaa on mahdollista kuitenkin muuttaa.

Muutama oma vinkkini positiiviseen ajatteluun:

Keskity hyviin asioihin. Listaa ylös asioita, joista olet kiitollinen ja jotka ovat hyvin. Useimmiten kun niitä on kuitenkin enemmän kuin niitä huonoja. Pyri ajattelemaan aina asioiden hyviä puolia, sen sijaan että menisit siihen ”pahimman mukaan”-skenaarioon.

Listaa ylös mieltä painavat huolet ja murheet. Ovatko ne sellaisia, joille voisi tehdä jotain ja saada asiat käsiteltyä? Esimerkiksi vanha riita ystävän kanssa, jonka voisi ratkaista sovinnolla? Jos on kyse ainoastaan turhasta murehtimisesta asioiden suhteen, joille ei kertakaikkisesti voi mitään, on syytä yrittää muuttaa ajattelutapaansa ja käsitellä turhat murheet lopullisesti mielestä.

Aina kun murheet (joille ei kertakaikkiaan voi tehdä mitään) tulevat mieleen, lähde vaikka lenkille tai keksi tietty hyvää mieltä tuottava asia, jota ajatella. Esimerkiksi itselläni on joskus ollut riesana iltaisin stressaaminen tai tulevien juttujen miettiminen, joka taas vaikuttaa unensaantiin. Tähän voi olla avuksi meditaatio, mindfullness tai äänikirjat, jotka auttavat keskittämään harhailevat ajatukset muualle.

Ole kiltti muille. Niin muutkin ovat kilttejä sinulle. Sen sijaan, että haastaisi riitaa täysin turhista asioista kun vaan voisi antaa olla, niin tee se. Elämä on liian lyhyt turhaan riitelyyn. Loppupeleissä se vaan tuottaa itsellesi harmaita hiuksia.

Luota siihen, että asiat järjestyvät kyllä parhaansa mukaan. Itse uskon vahvasti siihen, että kaikelle on tarkoituksensa, vastoinkäymisten ja vaikeiden aikojen tehtävä on vahvistaa, sekä kasvattaa sinua ihmisenä.

Tee asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Aloita unelmiin säästäminen jo heti tänään. Listaa ylös mitä haaveita sinulla on, eiväthän kaikki unelmat vaadi edes rahaa. Kun tavoitteet on selvillä, on motivaatiokin kohdillaan. Matkustele niihin paikkoihin, joista olet aina haaveillut, aloita unelmaharrastus, hanki taito josta olet aina unelmoinut, elä joka päivä täysillä. Jokaisen pitäisi täyttää elämänsä asioilla, joista nauttii. Tottakai arjessa täytyy tehdä myös niitä vähemmän ihania asiotia, mutta jos tasapainoittaa elämää myös niillä unelmilla, ei arkikaan maistu niin pahvilta.

Eipä mulla muuta. Ihanaa päivää! 🙂

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Kauniita riipuksia hopeasta + huisi alekoodi Glitterille

Saatatte muistaa kun talvella ensimmäistä kertaa villiinnyin Glitterin aitohopea-malliston kirjainkoruista. Silloinhan ostin itselleni pidemmän ja lyhyemmän ketjun, toiseen tuli oma nimikirjaimeni ja toiseen sitten Tommin, sekä pojan. Toinen niistä riipuksista (kultainen laatta omalla nimikirjaimellani) riippuukin itseasiassa tuossa aiemmassa date night-postauksen kuvassa kaulassani.

Manailin myös sitä, että olisipa noita koruja myös symbolimerkein tai eri kuvioin, sittemmin itseasiassa sainkin kuulla, että niitä oli kun olikin tulossa valikoimiin juurikin myös erilaisissa symboleissa ja merkeissä! Sainkin blogiyhteistyön merkeissä Glitteriltä muutamia noista uutuuksista ja tämän postauksen lopussa myös alennuskoodin teille jakoon Glitterille 🙂

Olen aina pitänyt hurjasti Glitterin hopeakoruista, enkä koskaan edes jotenkin jaksa harkita ostavani hopeakoruista mitään kalliimmilta merkeiltä. Oikeasti kun nämä kestävät aivan yhtä hyvin ja ovat kuitenkin melko edullisia. Näissä on myös se kiva juttu, että koruja voi kustomoida oman tyylinsä mukaan. Valita mieleisensä ketjun kaulakorun tai rannekorun väliltä, sekä sitten itse riipuksen tai useammankin. Värivaihtoehtonahan näille hopeille löytyy myös kullattu hopea, mikäli kullan väriset korut ovat enemmän mieleen. Noita itse ketjujakin löytyy todella monenlaisia.

Lahjaksihan nämä ovat myös oivia. Hopeinen koru kun on kuitenkin kiva ja kestävä lahjaidea. Ostin itseasiassa juuri näitä ystävälleni synttärilahjaksi joku aika takaperin. Yksi lemppareistani näistä uusista riipuksista on tuo kultainen fatiman käsi, jolle ajattelin ostaa kultaisen ketjun ja laittaa kaula- tai rannekoruksi.

Näistähän on myös monia muita symboleita ja tietysti myös niitä kirjanlaattoja kahdessa eri koossa, lemppareitani ovat muista myös esimerkiksi tämä peacemerkki tai unisieppari. Aikaisemmin tuolta löytyi myös maapallo, joka olisi muuten matkahullulle täydellinen riipus! 😉 Taitaa olla tällä hetkellä myyty loppuun. Koko hopeavalikoima löytyy verkkokaupasta täältä.

Sain teille myös jakoon alennuskoodin, joka antaa teille huisin -30% alennuksen Glitterin koko verkkokaupan valikoimasta, sekä myös ilmaisen postituksen. Itse tein silloin näitä alunperin tilatessa ekaa kertaa tilauksen Glitterin verkkokaupasta ja littana lähetys tuli kätsysti ihan postilaatikkoon saakka. Voin kyllä ehdottomasti suositella!

Koodi on IINES30 ja aktivoidaan verkkokaupan ostoskorissa kohdassa Onko sinulla alennuskoodi? Koodi on voimassa noin viikon eteenpäin, eli 12.7 saakka saakka 🙂

Verkkokauppa löytyy täältä!

 

 

Tuotteet saatu. Sisältää affiliatelinkkejä.



FI.ZANOX_8

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.