Siitä asti kun luin tämän Piparin postauksen infrapunasauna-kokeilusta, halusin niiiin paljon kokeilla infrapunasaunaa itsekin. Ja kuinkas sattuikaan, meidän Tallinnan hotellissa oli ylimmässä kerroksessa maailman ihanin sauna-ja uima-allasosasto, kuntosali, solarium, tietty se infrapunasauna ja vaikka mitä muita hemmottelujuttuja, eli tietenkin vietin oikean itseni hemmotteluhetken molempina iltoina infrapunasaunan ja (ekaa kertaa ikuisuuteen) solkun kera 🙂

Itse kyyhötin saunassa makuultani rentoutumassa 30min, joka oli ainakin tuolla se yhden käyttökerran max. aika. Session aikana tuli juotua ainakin puoli litraa vettä, mutta missään vaiheessa ei tullut samanlainen tuskainen olo, kuten tavallisessa saunassa joskus. Ensimmäiset 10minuuttia ajattelin, että eihän tässä tule edes hiki, mutta sen jälkeen alkoikin virtaamaan ihan kunnolla.. Sen lisäksi, että infrapunasauna polttaa 30min aikana noin 600kcal ja poistaa kehosta myrkkyjä, sekä kuona-aineita, on sillä lukemattomia muita hyviä terveysvaikutuksia..

Lainattu täältä, josta löytyy muutakin hyödyllistä tietoa. (Ainiin ja kivat toi syylä-kohta :D) Myös Piparilla oli aika kattava tietopaketti postauksessaan.

Pakko päästä pian taas infraan! Voin kertoa, että auttoi illalla kyllä todella hyvin myös unentuloon.  Googlettelin Jyväskylän hintoja, jotka olivat hintahaarukassa 15-18e 45minuutilta, eli ei mitään kovin halpaa huvia täällä. Noh, joku 10 kerran kortti vois olla aika kiva idea toivoa vaikka kesällä synttärilahjaks tai jouluksi, haha. Tallinnassahan tuon saunan hinta 30minuutilta oli 7euroa, vieläpä siis kahdelta ihmiseltä.. Tommonen vois olla aika erikiva myös kotiin 😉

Onko tietoa infrapunasaunojen hinnoista muualla Suomessa? Ovatko muut jääneet koukkuun? 

Kotiuduin just töistä ja oon ton hulinan jäljiltä (ja klo05 heräämisen jäljiltä, kyllä tänäänkin…) niin poikki, ettei mitään rajaa. Makasin just 30min sängyssä ja latasin puhelimeen maailman turhimpia appseja..

Mun eilisen aikataulu oli aikalailla seuraanavanlainen:

05:00 Herätys. Alan lukemaan tenttiin, koska kärsin koko edellisen illan ihan järkystä migreeni/ muusta ihme kohtauksesta, jonka seurauksena makasin aikalailla koko illan sängyssä liikkumatta kaikki voimat poissa. Alkaa ilmeisesti kroppakin reagoida tähän opiskelutahtiin, vaikkei järki sitä oikein tunnu ymmärtävän.

07:45 Lähtö juoksujalkaa tenttiin.

08:15-9:40 Kirjotan tenttipaperit täyteen diipadaapaa aivot vieläkin vähän hellänä edellisiltaisesta ylirasituskohtauksesta. Palautan (kevään tokavikan!!) tenttipaperin ja toivon, että menee läpi.. Luulin tietäväni myynnin johtamisesta ihan kohtuullisen paljon, mutta yllättävästi ajatukset aina tyhjenee tosipaikan tullen…

10:00 Kotona taas pikaisesti pyörähtämässä. Käyn suihkussa, suoristan taas tukan ja laitan itseni suhteellisen siistiksi yhteen yrityspalaveriin, pakkaan laukun, sekä heitän miniläppärin+ matskut mukaan pikaisesti samalla kun koitan saada toisella kädellä syötyä edellispäivän soijamakaroonilaatikkoa ja lähden juosten keskustaan sinne palaveriin.


12:30-13:30 Palaveroimassa meidän projektihommia.

13:30-16:00 Teen työpaikan takahuoneessa hommia miniläppärillä, mm. yhtä työaikaseurantaa, paria kesäkurssin lällytehtävää ja lasken tän kuun palkan itselleni (huvin vuoksi… :D) Juon Batteryä ja lähden nopsaa käymään Ginalla, jonne mulla oli 15euron täysi bonuskortti ja tapaan nopsaa Viiviä. Sorrun myös ostamaan kaikkia kivoja juttuja töistä, koska todetusti aivot ei aina väsyneenä toimi ihan odotetulla tavalla..

16:15-20:15 Töissä. Ihmeen adhd:na itseasiassa.

20:15-21:00 Päästään Vimpulan kanssa samaan aikaan töistä ja päätetään ottaa toisistamme asukuvat ja juoruta vähän, vaikka ulkona meinaa jäätyä nahkatakinkin kanssa..

21:00 Kotona. Vihdoin. Vihaan bloggeria. Ainiin ja syön poikaystävän tekemää riisiä ja vihreää curry-kastiketta, nam!

21:00-23:00 Nettailua (en päässyt koko päivänä nettiin, päivän kohokohta), seuraavan päivän työvaatteiden-ja kamppeiden valmiiksi laittoa. Mietin jo, että voisi olla suhteellisen fiksua mennä jo nukkumaan, kun herätys on jo ennen aamu 7. (Herään mun tuurilla jo kuitenin ennen aamu viittä..)

(Hrrr! En oo ikinä ottanut asukuvia ulkona ilman takkia, mutta tulipa koettua sekin. Paleli lievästi.)

Meno päällä klo05-23:00, eli semmoinen perjantai! Eipä ihme että illalla vähän väsytti. Tänään herätys taas 04:55 (vielä ilman kelloa) ja muutaman tunnin nettailun jälkeen töihin, toivottavasti jaksan huidella vielä tän päivän näillä mun 5h yöunilla, sunnuntai on onneksi vapaa ♥

Ps. Huomaattehan, että muutaman uusimman postauksen kommentit ovat myös kadonneet taivaantuuliin bloggerin errorin johdosta. Muistaakseni kerkesin näihin kaikkiin vastata, mutta josset vastaustasi kysymykseen kerennyt käydä katsomassa, kannattaa laittaa se kommentti uudestaan.. Ihanaa tämä tekniikka..

Pps. Ainiin ja sen pari postausta alempana olevan BetaGranat-verkkokaupan linkin pitäisi nyt toimia, ainakin itselläni eilen (no siis aamu 6 ja ilta 23, ei ehkä ole sitä ruuhkaisinta aikaa, ehkei heidän selain ole varautunut kävijätulvaan 😀 ) eli kannattaa kokeilla, mikäli haluaa vielä tilailla! Varastoakin oli näköjään vielä jäljellä ja sain jo eilen oman toimitukseni saapumisilmoituksen tekstiviestinä!

Tässä siis postaus, jonka piti ilmestyä eilen aamulla, mutta jota ei ikinä kuulunut, eli yay, sain siis toisinsanoen mun luonnokset takaisin!  Pistetään nyt sitten vielä julkaisuun, vaikkei ole enää kovin ajankohtainen..

Torstai ei todellakaan ollut mun päivä. Kävin päivällä koululla yhdessä lyhyessä palaverissa meidän projektin tiimoilta ja tekemässä tentin, jonka kysymykset oli taas aivan täyttä hepreaa sillä hetkellä, kun sain sen oman tenttipaperin eteeni.. Luulin lukeneeni hyvin, mutta näinpä siinä käy aina tenttitilanteessa, pää vaan tyhjenee kaikista niistä ajatuksista, jotka on vielä pari minuuttia sitten muistanut niiiin selvästi. Noh, kirjoitin muutaman sivun täyttä hepreaa ja toivotaan että menee läpi. Ois ehkä kannattanut painottaa lukemisessa enemmän esimerksiksi johdannaisiin tai fundamentaalianalyysiin sen sijaan, että oon mun lukemisen perusteella expertti sijoittamisen riskien hallinnassa ja tiedän kaiken sijoituspääoman hajauttamisesta ja pääomatuloveroituksesta, lol. Googletin itseasiassa ihan just  ja joo, menihän se fundamentaalianalyysikin itseasiassa aika oikeaan suuntaan, eli ehkä tentistä selvitään!

Mun päivän kruunasi joku kiva kohtaus, jonka sain matkalla kotiin ja jouduin taistelemaan joka askeleella, jotta oisin selvinnyt kotiin menettämättä tajuani. Meinasin jo mennä katukivetykselle istumaan ja soittaa jollekkin, että tuo mulle limsan tai jotain. Kotona kaaduin sänkyyn koko kroppa ihan kylmässä hiessä ja näkökenttä täynnä tähtisadetta pystymättä liikkumaan mihinkään ja jouduin väkisin ahtamaan poikaystävän laivalta ostamia tax-free karkkeja paremman olon toivossa, tuloksetta. Vaivuin jonkunlaiseen koomaan pariksi tunniksi makaamalla paikallani sängyn pohjalla etten ois oksentanut, jonka jälkeen olo oli ehkä asteen parempi, mutta se sitten siitä seuraavanpäivän tenttikirjaan kajoamisesta. Ehkä aamupäivän jyskyttävä päänsärky oli taas jotain ennakkovaroitusta tämmöisestä, kenties joku stressin laukaisema lievä migreenikohtaus. Ja kyllä, olin juonut ja syönyt aivan tarpeeksi tuona päivänä, enkä harrastanut rankkaa liikuntaakaan aikaisemmin tuona päivänä, johtuneekohan stressistä, tai sitten oon vaan kaiken tenttikriiseilyn keskellä yksinkertaisesti unohtanut syödä riittävästi.

Täytyy siis kohta lähteä taas täyttämään tenttipaperi sadalla tuulesta temmatulla epäjohdonmukaisella lauseella ja toivoa, että menee läpi (vaikka vihaan huonoja arvosanoja ja sitä, että mennään aina helpoimman mukaan, mutta aina ei voi vaatia itseltään liikoja, vaikka yleensä teenkin kaiken niin hyvin kun vaan ikinä pystyn), tai sitten vielä hannata ja siirtää tentti parin viikkoa eteenpäin uusintaan. Tää on niin mun tuuria! Ois tietty ollut melko fiksua ajoittaa tää vikan tentin luku-spurtti vähän aikaisempaan, kun viimeiseen iltaan, mutta mulla on aina kauheen vaikeeta yrittää keskittyä kahteen eri aiheeseen samaan aikaan ja niistä viikon takaisista lukemisista nyt tuskin enää paljoa ole muistikuvaa, edellisillan kertaus on ainakin mulle tehokkain tapa.

tosi söpönä kooma-kohtauksen jäljiltä… 🙂

Puolenpäivän aikoihin meillä ois taas mun luokkalaisen kanssa yritystapaaminen sen meidän heille tekemän projektin tiimoilta ja toivon todella, ettei muhun taas iske joku tommonen ihmekohtaus, kun ois taas ihan aiheellista olla asiallisena ja kyetä vielä iltapäiväksi töihinkin.

Kamalaa valitusta. No, mutta sitä mun parin viikon päästä koittavaa viikon lomaa odotellessa! 🙂