Tavoitteena täydellinen hammasrivi

Yhteistyössä Esteettisen hammashoidon klinikka eSmile / = Hoidosta saatu yhteistyöalennus

Viime viikkoina olen ollut erityisen innoissani eräästä asiasta, jonka tiimoilta olen pariin otteeseen käynyt hammaslääkärin vastaanotolla. Aloitin nimittäin viime viikolla oikomishoidon! Juttu jota olen enemmän tai vähemmän harkinnut jo useita vuosia. Omalla kohdallani on purenta aikuisiällä ”elänyt” ja olen myös kärsinyt siihen liittyvistä vaivoista. Harskutan hampaita öisin, samoin puren todella vahvasti hampaita yhteen unissani, joka on aiheuttanut esimerkiksi inhottavia päänsärkyjä. Suuni on todella ”ahdas” joka on johtanut siihen, että hammasvälit ovat todella ahtaat ja esimerkiksi välien puhdistaminen täyttä tuskaa. Lisäksi muutamat hampaat ja niiden lievä vinous ovat alkaneet viime vuosina ärsyttää. Oikomishoidon suhteen suurin homma on oikeasti varmaankin se viitseliäisyys, että saa homman alulleen. Olin itse pohtinyt tätä useamman vuoden, kunnes reilu vuosi sitten sain vihdoinkin raahattua itseni oikomishoidon konsultaatioon.

Tuolloin sain puolen vuoden hoitoarvion, jonka mukaan ihan ehdoton juttu täydellisen hammasrivin saavuttamiseen olisi yhden hampaan kirurginen poisto ja sen jälkeen oikominen. Homma jäi jokatapauksessa tuolloin hautumaan, koska hoitovapaalla useamman tuhannen euron projekti oli yksinkertaisesti liian kallis ja sain muutenkin kyseisellä klinikalla sen kuvan, että projekti olisi jotenkin ylitsepääsemättömän hankalaa. Eihän semmoiseen ole aikaa, jos menen jonnekin asiakkaaksi, haluan että hommat ovat asiakkaalle mahdollisimman vaivattomat ja hoito rullaa ilman, että sitä juurikaan edes muistaa.

Vuoden aikana jotenkin ehdin unohtaa koko jutun, kunnes eräs ystäväni viime vuoden lopulla aloitti oikomishoidon Invisalign-menetelmällä Esteettisen hammashoidon klinikalla eSmilessa ja juuri noiden suositteluiden siivittämänä marssin itsekin samaiseen paikkaan konsultaatioon. Ja onneksi menin! Pari viikkoa konsultaatiosta oli päätös tehty ja kävin hampaiston skannauksessa, sekä röntgenissä. Siitä se homma sitten lähti. Nyt jälkeenpäin olen kuullut todella positiivisia kokemuksia myös muilta eSmilessä asioineilta.

Omalla kohdallani on hoitosuunnitelma Invisalign Full, jonka kesto on arviolta noin 1-1,5 vuotta. Full-hoito siksi, koska oma tavoitteeni on hoitaa samalla kertaa koko hampaisto tiptop purentoineen ja tuossa ajassa se on mahdollista. Hammasrivistööni ”raivataan tilaa”, sekä korjataan purtentaa vinoja hampaita oikaisten. Ylärivistö oikenee jo ennen hoidon puoliväliä, mutta alahampaissa riittää hommaa juuri tuon tilan raivaamisen ja itse oikomisen suhteen, joten siitä syystä oli tuo laajempi vaihtoehto omalla kohdallani se suositeltu.

Ennen..

Jälkeen!

Mietin ystäväni kanssa tätä hommaa ja hoksasin sen itsekin, jos on mahdollisuus fiksata jotain, joka vaikuttaa koko loppuelämääsi, miksi aikailisit sen kanssa? On tavallista, että purenta muuttuu aikuisiällä, harvemmin parempaan suuntaan. Itse havahduin tähän silloin kun huomasin, etteivät vuosia kaapissa lojuneet narskutteluun teetetyt yökiskot enää istuneet suuhuni. Mitä ihmettä, hampaani ovat liikkuneet! Ja kyllä, nyt harmittaa etten ryhtynyt tähän jo silloin vuosia sitten. Aikuisten oikomishoito on usein juuri esteettistä ja pakko kyllä myöntää, ettei myöskään ihan edullista puuhaa. Jos kyse on kuitenkin tuloksesta, joka pysyy koko loppuiän on kertaluontoinen satsaus kuitenkin nopea kirpaisu. Verrattuna siihen, että purenta menisi vuosi vuodelta yhä huonompaan suuntaan.

Homma lähti käyntiin konsultaatiosta, jossa annetaan alustava hinta-arvio ja kartoitetaan hoidon laajuutta. Melkeinpä jo heti konsultaatiossa päätin, että haluan lähteä hommaan mukaan, koska: Nyt tai ei koskaan. Vaikka oikomishoito vaatiikin potilaalta oikeasti sitä huolellisuutta ja pitkää sitoutumista hommaan. Seuraava käyntini oli 3D-skannaus, jossa hampaani ja purentani skannattiin. Skannauksen jälkeen muotit pistetään tilaukseen, hammaslääkäri laatii hoitosuunnitelman ja jee, minäkin sain kotikoneelle ihmeteltäväksi 3D hoitosuunnitelman, jossa voi seurailla hoidon etenemistä. Sitä onkin kohtuullisen monta kertaa tullut tässä pyöriteltyä 😀

Itse halusin nimenomaan kiskottoman vaihtoehdon ja nykypäivänä huomaamaton Invisalign onkin niitä yleisimpiä oikomishoidon valintoja. Invisalign-muotit ovat muoviset kalvot, jotka on kustomoitu juuri omien hampaidesi mukaan. Muotit vaihdetaan uusiin 1-2 viikon välein ja niitä tulee pitää vähintään 20-22h vuorokaudesta. Oikeastaan aina, paitsi silloin kun syö tai juo jotain muuta kuin vettä. Alkuun pelkäsin, että mitä jos ne näkyvät selkeästi, tuntuvat ikäviltä tai etten osaa puhua ne suussa? Toki alussa on hieman totuttelemista, mutta olin oikeasti todella yllättynyt, kuinka vaivattomat nämä ovat! Eivätkä oikeasti näy ulospäin, ellei nyt joku tule ihan naaman eteen niitä tietoisesti ihmettelemään. Monesti havahdun paniikkiin, että olen unohtanut laittaa muotit suuhun, mutta sitten tajuankin, että ne ovat olleet kokoajan suussa. Enää en juurikaan edes huomaa niitä.

En malta odottaa, että ensimmäiset muutokset alkavat näkyä. Siirryin juuri maanantaina toisiin muotteihin, joten ehkäpä lähiviikkoina.. 🙂 Postailen muutaman kuukauden päästä ensimmäisistä tuloksista ja hoidon kulusta, kunhan pääsen tästä alun ihmettelyvaiheesta, hehe.

Onko joku teistä käynyt läpi oikomishoidon aikuisiällä?

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 14 kommenttia.

Voimakiviä ja rauhoittavia kristalleja ♥

Aikaisemmin kyselin teiltä kiinnostusta kristallipostaukseen ja aihe oli toivottu. Nyt olisikin vuorossa postaus kivistä ja kristalleistani. Mikä niistä on lempparini ja mitä ominaisuuksia niillä on uskottu olevan. Postauksella on sitten hihhulivaroitus, eli jos aihe ei kiinnosta yhtään, kannattaa skipata 😀

Kiviä ja kristalleja on käytetty terapeuttisessa tarkoituksessa jo vuosisatoja. Nämä nyt on taas sen kategorian juttuja, että uskokoot kuka haluaa, mutta oman kokemukseni mukaan kristallit tuovat esteettisyyden lisäksi oikeasti hyvää mieltä, ohjaavat ajatukset pois arjen murheista ja kyllä, uskon niiden pitävän sisällään myös erilaisia energioita. Kristalleja ja kiviä löytyy nimittäin joka lähtöön, puhdistavia, tasapainottavia ja maadoittavia.. Mikä ikinä onkaan se oma käyttötakoitus tai tarve. Oikea tapa ei ole lähteä etsimään itselleen voimakiveä sen perusteella mikä nyt näyttää kauneimmalta. Toki, ainahan sitä kaikessa kiinnittää usein ensin huomioita siihen ulkonäköön, mutta näiden kanssa pitää luottaa juuri siihen omaan intuitioon ja antaa sen johdattaa oikean kiven luokse. Intuitio on kuin kuudes aisti, tavallaan jonkin asian aistimista ennenkö se toteutuu, omaan fiilikseen ja näppituntumaan luottamista. Tiedättekö kun joskus on niitä hetkiä kun huomaa jostain asiasta, että tämä se on? Jonkun ihmisen kanssa yksinkertaisesti aistii olevansa samalla aaltopituudella tai jonkun asian suhteen tuntee, miten sen suhteen pitäisi toimia. Sama homma näiden kanssa, oikean kiven kyllä tunnistaa kun se osuu eteen ja usein ensimmäinen onkin se oikea.

Voi joutua kaluamaan läpi useita kiviä, kunnes löytää juuri sen itselleen ”oikean”, vähän kun tarinassa, jossa prinsessan piti pussata lukuisia sammakoita ennenkö se oma prinssi lopulta löytyi. Eri kristallit voivat toimia eri ihmisillä eri tavoin ja siksi onkin tärkeää löytää juuri se sinun oma kappaleesi. Ja arvatkaa, olen itse huomannut saman. Vaikka kaikki kiveni ovatkin juuri näppituntumalla ja intuition perusteella valittuja, olen huomannut pitäväni erityisesti tietyistä kivistä. Ja itseasiassa nyt on ollut taas muutaman viikon semmoinen olo, että teksii mieli mennä ostamaan joku uusi kivi.

Ja vaikka vasta viime vuonna intouduin kristalleista tänne postailemaan, olen itseasiassa keräillyt kiviä lapsesta saakka. Aikuisena olin unohtanut koko homman ja sinänsä harmi, että nuo lapsuuden ja nuoruuden kivet ovat hukkuneet.. Erityisesti muistan eräät kivet, jotka ostin neljännellä luokalla Key Westistä jostain hippikaupasta. Nämä ovat siis juttuja, jotka ovat kiinnostaneet minua aina. Myös simpukat ja korallit ovat olleet aina jotenkin kiehtovia, kerään aina matkoilla simpukoita. Juttuhan ei mene niin, että päätät haluavasi kristallin unettomuuteen ja lähdet hakemaan sitä. Enemmänkin niin, että annat intuition päättää millaista kiveä tarvitset. Aina kun sitä ei tiedä itsekään. Ehkä se tiettyjen kivien välille muodostuva side onkin sitä, kuinka juuri silloin tarvitset juuri sitä tietynlaista energiaa? Haluan kuitenkin esitellä teille (melkein) kaikki kivet ja kristallini, pari nimittäin jäi näistä kuvista puuttumaan.

Botswanan akaatti. Tämä raidallinen roosan ja persikan sävyinen kivi on hurjan kaunis! Uskomusten mukaan tämän pitäisi edistää luovuutta ja auttaa ongelmanratkaisussa. Ihastuin tähän kiveen Kaliforniassa melkeinpä ensisilmäyksellä, kiven muotokin toi mieleen sydämen. Kaikista kivistäni tämä on yksi kauniimmista sävynsä puolesta. Silti tämä ei jostain syystä ole kehkeytynyt lempparikseni noin muuten, vaikka ensin ajattelin niin käyvän.

Kirkas vuorikristalli on yksi ehdottomista lemppareistani. Tämä on nyt jonkin aikaa ollut yöpöydälläni yhdessä sitriinin kanssa. Sitriini yöpöydällä siksi, että olen tehnyt flunssan syövereissä työ- ja blogihommia makkarista, johan on muuten sujunut hommat hyvin. Vuorikristalli on maailman yleisin kristalli ja tämä on muutenkin melko ”monikäyttöinen”. Omani on jokseenkin täydellinen (omasta mielestäni siis) yksilö ja löysin tämän Los Angelesista kristallikaupasta yhdessä liikkeen omistajan kanssa. Hänkin hätkähti tämän kauneudesta ja muodosta. Lisäksi on tämä sateenkaarikristalli, eli kristallista heijastuu tietyissä kulmissa sateenkaaria. Se symboloi uusia alkuja, sekä asioiden luonnollista kauneutta. Lisäksi tuo sateenkaari iloa ja onnea. Kirkkaissa vuorikristalleissa voi myös olla mustia ”viiruja” sisällä, nuo kristallit taas poistavat negatiivista energiaa. Kaikkea sitä oppiikin. Yleisesti on kirkas vuorikristalli voimakkaimpia kristalleja, voimakkaasti hoitava ja puhdistava, joka soveltuu melkeinpä mihin tahansa tarkoitukseen.

Sunset Aura. Tämä on myös yksi lemppareistani ja välillä yksinkertaisesti pysähdyn ihmettelemään tämän kauneutta. Outoa, tiedän… 😀  (Laittakaa kuvahakuun Sunset aura quartz, niin tiedätte mistä puhun!) Tämä on melko harvinainen ja tämän vitriinissä bongatessani tiesin, että tuo on minun kristallini, vaikka melko kallis olikin muihin kiviini nähden. Sunset Aurassa on titaania, hopeaa, kultaa ja eri mineraaleja, jotka heijastuvat kristallin pinnassa auringonlaskun väreissä. Kristallin ominaisuuksista vahvin on ahdistuneisuuden poistaminen ja vapautuminen murheista, traumoista tai sydänsuruista. Jos podet ahdistusta, olet ollut masentunut tai kova murehtimaan, on tämä sinun kivesi. (Kerron muuten salaisuuden, pelkään aivan hulluna verikokeita ja viimeksi kaivoin tämän ennen verikoetta labrahoitajalta salaa käteeni, hänhän siis olisi pitänyt hulluna, enkä jännittänyt ollenkaan niin paljoa!) Lisäksi tämä kristalli auttaa näkemään ilon elämän pienissä asioissa.

Kalkopyriitti. Tämä on meidän hyvän hengen kotikivi. Kalkopyriitti on suojeleva kivi, joka edistää luovuutta, voimistaa intuitiota ja vapauttaa energiatukoksia. Erinomainen siis juuri kotiin! Meillä tämä on enemmän semmoinen hyvän kotifiiliksen kivi, eikä tähän harmi kyllä ole toistaiseksi syntynyt mitään tunnesidettä.

Apofylliitti. Myös tämä lukeutuu aivan ehdottomiin lemppareihini. Tämä on äärimmäisen kaunis ja rauhoittava kristalli. Myös tässä muuten näkyy pientä sateenkaarta, olin niin innoissani ekan kerran kun huomasin! Ja uskottujen ominaisuuksien puolesta tämä on nimenomaan rauhoittava ja maadoittava kivi, joka sopii erinomaisesti esimerkiksi meditaatioon vahvistamaan third eye chakraa, joka kuvastaa tietoista olemusta, intuitiota. Nimensä mukaisesti ”kolmas silmä”, jonka uskotaan auttamaan näkemään laajentuneeseen tietoisuuteen, asioihin joita ei muuten näe tai tiedosta arjessa. Nyt kun mietin, niin tämä saattaa olla lempikristallini kaikista. Jotenkin tämän kanssa ihan oikeasti rauhoittuu juuri siihen hetkeen ja on tietoisesti läsnä. Ihan outo juttu!

Akvamariini. Rauhoittumisen kivi, joka vähentää stressiä ja tuo rohkeutta. Akvamariinin on sanottu myös olevan hyvän onnen kivi merellä matkaaville ja muinoin sen uskottiin olevan merenneitojen aarre. Jostain syystä ei tässä kristallissa ole itselleni mitään erityistä, ainakaan tällä hetkellä. Vaikka tämä onkin valikoitunut, olen jostain syystä mieltynyt enemmän sileämpiin kiviin, joita on kivempi näpertää käsissä.

Valtamerijaspis. Luopumisen kiveni. Tämän hankin siis silloin viime vuonna ensimmäisellä käynnilläni kivikauppaan. Tuolloin kun en edes oikeastaan tiennyt mikä minut ajoi sinne. Kivikaupan jälkeen itkin varmaan puoli tuntia, koska olin kertakaikkiaan niin hämilläni. Tämä vihreä jaspis siis auttaa minua pääsemään irti asiasta, joka on jo pidempään vaivannut mieltäni.

Serpentiini, ystävyyden kiveni. Tämä auttaa minua ystävystymään enemmän ennen kaikkea itseni kanssa ja auttaa olemaan armollinen itselleni. Serpentiini on erityisen maadoittava kivi, joka rauhoittaa ja luo turvaa, sekä auttaa ratkomaan sisäisiä ja ulkoisia ristiriitoja. Lisäksi on tämän sanottu voimistavan meditaatiota ja avaavan teitä uusille energiavirroille. Sain kiven kannettavaksi aina päivittäin mukanani.

Sitriinin eli vaurauden kiven olen esitellyt jo aikaisemmin. Se edistää luovuutta, tuo hyvää onnea ja menestystä työhön, liiketoimintaan ja omiin uraan liittyviin saavutuksiin. Sitriini sopii hyvin työpöydälle, säästöpossun viereen, lompakkoon tai mukaan kun laadit lottonumeroita (ei tosin ole ainakaan tehnyt minusta vielä lottovoittajaa..).

Näiden lisäksi minulla on myös unikivi, amatsoniitti, jota pidän öisin tyynyni alla. Amatsoniitti auttaa juurikin unien tulkinnassa ja sen on uskottu tuovan myös iloa ja onnea parisuhteeseen. Sain kiven ratkaistakseni unieni kautta tiettyjä asioita, joita olen pitkään käsitellyt mielessäni. Ja ihan totta, olen nähnyt viime kuukausina todella paljon asioita selventäviä unia, joita olen miettinyt paljon jälkeenpäin. Unien avulla olen oivaltanut monia asioita ja joskus kerroin kun poika nukahti unikiveni tassussaan 🙂 Nykyään heräilen huomattavasti harvemmin öisin, maksimissaan 1-2 kertaa. Oli syynä sitten unikivi tai ei, ihan sama, mutta nukun kyllä jatkossakin se tyynyni alla. Myös poika on ihan hulluna näpertämään sitä.

Tuota yhtä pienempää vihertävää kiveä en ollut tajunnut kuvata. En itseasiassa tiedä mikä kivi se on, löysin sen sattumalta Havaijilla rannalla kävellessäni. Päätin, että se on hyvän matkaonnen kiveni 🙂

Noh, kiinnostavatko kristallit teitä vai ovatko ihan höpöhöpö-kategorian juttuja?

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Sisäisen viisauden kortit

Pari viikkoa sitten hetken mielijohteesta ostamani intuitiokortit aiheuttivat melkoisesti mielenkiintoa esiteltyäni ne Instagramin puolella ja IG-stories esittelyn lisäksi ajattelin esitellä kortit myös ihan omassa postauksessaan. Siis mitkä ihmeen intuitiokortit?!

Ihan alkuun: Ei, kyseessä eivät ole tarot-kortit tai mitään taikuuteen tai noituuteen liittyvää. Hihhulijuttu kyllä, mutta niistä minä tykkäänkin. Sikäli hassua, että itse korttien osto oli todella intuition saattelemaa. Olin käynyt aikaisemmin hypistelemässä näitä kerran kaupassa ohimennen, mutta silloin en raaskinut kortteja ostaa. Kävelin eräänä päivänä Fredalla tuon samaisen liikkeen ohi ja päätin astua sisälle. Silmiin osuivat taas kerran nämä kortit ja tuli semmoinen fiilis, että nyt minä ostan nämä. Kassan kautta ulos ja kortteja hypistelemään!

Nämä kortit ovat tarkoitettu sisäisen viisauden, oman intuition vahvistamiseen ja kasvattamiseen. Selkokielellä siis saada sinut ajattelemaan tiettyjä asioita syvemmin, kuuntelemaan sydäntäsi ja unelmiasi, sekä rohkaista näiden ajatusten avulla toteuttamaan niitä konkreettisesti omassa elämässäsi. Kortit voivat antaa vastauksia mieltä askarruttaviin aiheisiin tai vaihtoehtoisesti johdattaa sinut ajatuksen polulle jonkin murheen tai mielessä pyörivän ajatuksen kanssa. Itselläni on nämä Viisas elämä- kortit, jonka pakka sisältää 44 erilaista korttia. Kaikki kortit ovat hyvän mielen kortteja, eikä näistä takuuvarmasti tule mitään ”katastrofi tulossa tänään”-juttuja eteen.

Korttien käyttötapa on vapaa. Esimerkkejä käyttötavoista ovat vaikkapa nämä:

Päivän kortin poimiminen. Tätä teen usein itse, esimerkiksi aamuisin. Valitsen pakasta yhden kortin, joka antaa sille päivälle mietittävää tai jonkinlaisen ohjeen. Kortti voi ohjata kuuntelemaan sydäntään, muistamaan läheisiään tai olemaan ystävä itsensä kanssa.

Tiettyyn kysymykseen vastaaminen. Kortilla voi hakea vastausta tai ohjetta tiettyyn aiheeseen tai murheeseen. Onko mielessä pyörinyt asia, jota et osaa ratkaista tai yksinkertaisesti tiedä, miten asian kanssa etenisi? Poimi siihen kortti! Parhaimmassa tapauksessa kortti tyynnyttää mielen ja saa ehkä myös ajattelemaan tuota pulmaa eri kantilta.

Kolme korttia-tekniikka. Korteilla voi ”nähdä” myös menneisyyteen. Voit poimia kolmea korttia, joista ensimmäinen symboloi mennyttä, toinen nykyhetkeä ja kolmas tulevaisuutta.

 

Jos samantyyliset kortit kiinnostavat, niin vinkkaan esimerkiksi näistä Hidasta elämää Stressinhallinta-korteista, joista itse olen jo aikaisemmin haaveillut. Kortit sisältävät helppoja keinoja arjen stressinhallintaan. Semmoisia, joita voi harjoittaa bussimatkalla tai töissä. Lisäksi löytyy myös Voimaa Paranemiseen-kortit, jotka on suunniteltu paranemisprosessin tueksi. Kortin voimaannuttavat lauseet antavat tukea ja tasapainoa arkeen.

Itse olen kokenut intuitiokortit nimenomaan kivana piristävänä juttuna arjessa.  Kortti saa arjen tohinassa hetkeksi mielen muualle ja ajattelemaan syvemmin, parhaimmassa tapauksessa myös oivaltamaan jotain. Suosittelen! Netistä löysin näitä esimerkiksi Viisas Elämä -sivustolta, itse ostin Fredalta liikkeestä, jonka nimeä on ikinä muista (Shine on!). Nyt kun tutkin, niin on näköjään Viisas Elämä-kustantamon oma liike ja myynnissä on vaikka mitä muutakin ihanaa 🙂

Kiinnostaako vai meneekö tämä humpuukki-osastolle?

 

Sisältää kaupallisia linkkejä.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Viikkoni puhelimen läpi

Uusi viikko ja uudet kujeet! En ole kai hetkeen tehnyt viikko kuvina-postausta, mutta nyt voisi olla semmoisen vuoro. Kärsin koko viikonlopun flunssan lisäksi järkyistä allergiakohtauksista, tänään viimeinkin sain haettua apteekista lääkkeet. Se on ihan kamalaa kun silmät kutisee, nenä vuotaa ja aivastuttaa ainakin kymmenen kertaa putkeen. Olen lapsesta saakka ollut tosi herkkä pölylle sun muulle, en tiedä mistä ihmeestä nämä viikonlopun megakohtaukset johtivat juurensa..

Kytevän pöpön vuoksi olen pyrkinyt ottamaan pari viikkoa hieman löyhemmin liikunnan puolesta, mutta viime tiistaina kävin Shalan voimakas flow-tunnilla, joka oli niin ihana! Shalassa on kyllä viihtyvyys kohdillaan ja olen rakastunut viimeaikoina juurikin flow-joogaan. Nuo tiistain tunnit noudattavat aina tiettyä teemaa, viime viikolla oli teemana sydän, huomenna detox. Olo oli tunnin jälkeen jopa euforinen! Toivottavasti pääsen taas viimeistään ensi viikolla taas mukaan tunnille.

Kerroinkin Instassa suoristaneeni viime viikolla hiukset ekaa kertaa varmaan kuukausiin. Mennyttä ovat taaperoäitinä ne arkiaamut kun olisi mahdollista pestä hiukset, laittaa täysi meikki ja vielä muotoilla tukka! Näin siis ainakin meillä, mielellään resurssoin nuo aamun hetket johonkin muuhun, joka säästää aikaa päivän loppupäästä, kuten esimerkiksi töiden tekemiseen. Hassua, kuinka asiat, kuten hiusten fiksaaminen ja meikki, ovat nykyään ihan toissijaisia. Ennen muotoilun hiukset aina ennen töitä, enkä olisi hevillä lähtenyt töihin ilman meikkiä.

Tämmöinen pieni sirkustaiteilija hyörii meidän perheessä. Sen voin kertoa, että tätä taaperoa saa vahtia kyllä ihan joka hetki. Milloin ollaan raahaamassa keinuheppaa omasta huoneesta ja halutaan seistä sen päällä, milloin taas haetaan koirien kupeista nappuloita ja syötetään niitä hauvoille (tai heitellään ympäriinsä) tai muuten vaan tyhjennetään esimerkiksi lipaston laatikoita vaatteista 😀

Weleda yllätti torstaina aivan ihanalla naistenpäivän yllärillä. Aivan ihana kimppu kukkia ja Almond Sensitive-sarjan tuotteita <3

Eilen vierähti 3h Shalan Lightfulness-retriitillä, jonne pääsin toisen kurssin pitäjän Juuli-Marian kutsumana. Tuo Lightfulness-metodi on nimittäin kiinnostanut jo pidempään.  Retriitit on tähän mennessä järjestetty kerran kuussa, aina tietyn teeman ympärille. Ohjelma on todella lempeän jooga ja henkisen hyvinvoinnin valmennuksen yhdistelmä. Eilisen teemana oli ihmissuhteiden syvällisempi merkitys ja se, kuinka elämänkokemukset kasvattavat meitä, kuinka kaikella on joku syvempi tarkoitus. Itse oivalsin muutamia juttuja tuon kolmen tunnin aikana ja muistiinpanojakin tuli tehtyä ahkeraan. Täydellisen rentoa ohjelmaa sunnuntaille siis 🙂 Kevään viimeinen retriitti järkätään 22.4 ja teemana tuolloin onnellinen elämä. 

Tässäpä muutama poiminta viime viikolta. Kuviin olisi voinut mahtua myös kaksi Naughty BRGR:issa syötyä hampparia (sanoinhan jo aikaisemmin, että järjetön hampparihimo piinaa!) ja vaikka mitä muuta hömppää, mutta näillä mennään 😀

Tsemppiä maanantaihin!

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 4 kommenttia.

Elämää hetkessä vai kalenterin kautta?

Ekaa kertaa aikoihin istuin tässä kuuden jälkeen kahvini kanssa ja mietin monta minuuttia, että mistä ihmeestä kirjoittaisin? Kummallinen ajatus, että vielä muutama vuosi taaksepäin aloitin jokaisen blogikirjoituksen täysin puhtaalta pöydältä, päivittäin. Uusi päivä, uusi blogiteksti. Huh, oliko aamuissani oikeasti niin paljon aikaa? Tuntuu, että nykyään yrittää sohia kaikki aamuhommat kokoon mahdollisimman nopeasti pojan nukkuessa. Minä, joka olen aina ollut aamuihminen, joka nauttii aamuista ja herää pirteänä kukonlaulun aikaan, olen ollut tämän talven aikana aivan äärimmäisen aamuväsynyt! Ovat aamut edelleenkin niitä mukavia päivän rauhallisia ja hiljaisia hetkiä muun maailman vielä nukkuessa, mutta hieman jo odottelen niitä vieläkin valoisampia kevätaamuja.

 Sitten takaisin alkuperäiseen aiheeseen. Mitä tulee siihen hetkessä elämiseen, olivathan blogit ennen enemmän juuri sitä hetkessä elämistä. Sen sijaan, että suunnittelisin seuraavan kolmen päivän postaukset ennakkoon (ihan vain säästääkseni aikaa), meni homma ennen huomattavasti enemmän fiilispohjalla. Mikä tänään mietityttää, mikä fiilis ja mistä kiinnostaisi kirjoittaa? Läppärin kansi auki ja naputtelemaan. En nyt väitä, etteikö hetkessä bloggaaminen olisi enää ollenkaan mukana, tottakai päivitän tänne ajatuksenvirtaa, mutta olen huomannut, ettei se ole enää niin hetken mielijohteesta tehtyä kuin ennen. Nykyään jopa hieman stressaannun siitä kun muistan, etten ole luonnostellut aamun postausta valmiiksi ja joudun aloittamaan homman ”tyhjästä”. Tämä oma aikani aamulla pojan nukkuessa on kuitenkin melko rajallista, joten siinä mielessä on valmistautuminen ja suunnitelmallisuus vain järkevää.

Ja oikeasti, tämä aamuinen ajatuksenvirta on todella rauhoittavaa. Rakastan kirjoittamista ja asioiden pähkäilemistä ja jos se vain olisi mahdollista, voisin mielelläni työskennellä kotoa etänä ja käyttää päivästä ne pari tuntia, jotka saan kulumaan työmatkoihin, meikkiin ja vaatteiden valitsemiseen, juuri tähän hetkessä tapahtuvaan ajatusvirtaan. Ehkäpä vietän kevään tullen muutaman tuommoisen päivän terassimme auringossa. Elämän liiallinen suunnitelmallisuus pistää välillä ehkä aavistuksen ahdistamaan. Tiedättekö kun kaikki on kovin aikataulutettua, kalenteri täynnä menoja seuraavat kolme viikkoa, välillä joku reissu buukattu jonnekin kuukausien päähän ja ennalta lukkoon lyödyt lomat tai vapaat häämöttävät jossain kuukausien päässä. Lapsiperheenä (tai yleisesti työssäkäyvänä) nyt voi harvemmin olla ihan kamalan impulsiivinen ja tehdä suuria juttuja hetken mielijohteesta, mutta kieltämättä joskus houkuttelisi rikkoa kaavaa. Ei nyt mitään kovin radikaalia, mutta varata hetken mielijohteesta lennot unelmakohteeseen muutaman viikon päähän tai ostaa se laukku, johon on säästänyt ikuisuuden. Tiedättekö mitä tarkoitan?

Onhan elämän tarkoitus olla seikkailua ja jokaisella on kuitenkin vastuu juuri omista valinnoistaan, mutta ennen kaikkea kuitenkin oikeus tehdä niitä valintoja. Haluaisin olla jatkossa enemmän se tyyppi, joka tekee juttuja hetken mielijohteesta, rikkoo arjen suunnitelmallisuutta ja elää enemmän hetkessä, eikä kalenterin mukaan. Enkä missään nimessä tarkoita, etteikö arkemme olisi ihanaa. Toki nautin turvallisesta ja vakaasta perhearjesta, muutenkin olen paljon rutiinien kautta eläjä, tavat ja rutiinit ovat kuitenkin niitä, jotka myös tietyllä tapaa tuovat elämään turvallisuuden tunnetta. Pienillä jutuilla on kuitenkin mahdollista tuoda jännitystä elämään ja hei, unelmointi on ehdottomasti elämän suola! Ja tosiaan, kotiäiteys oli itselleni juuri semmoista päivässä ja hetkessä elämistä. Jokainen päivä oli uusi tyhjä sivu ja uudet seikkailut. Se oli kyllä ehdottomasti ihana asia kotimammailussa. Sanoisinko, että tämmöisessä työt, tarha ja muut menot -kombossa tietynlainen ajanhallinta ja suunnitelmallisuus on kyllä ihan must. Ihan jo pelkästään ajankäytön vuoksi. Sen kyllä myönnän, että tuo reilu vuosi kotona pikkuisen kanssa oli ehdottomasti elämäni paras vuosi.

Kerroin muuten pari viikkoa sitten tilanneeni sen meikkipeili-valosysteemin. Se on tämä. Aivan loistava ostos! Peilin takana on siis himmennettävä LED-valo ja USB-liitännät, joilla onnistuu meikatessa esimerkiksi puhelimen lataaminen (tämä nyt ehkä vähän turha ominaisuus). Tähän muuten toimii se Elloksen uuden asiakkaan tarjous, joka on nykyään -30% alennus ja tulee kailleimmasta tuotteesta koodilla 379601! Jos peilisysteemi kiinnostaa, niin on tosiaan tämä.

Ja hei, sain tehtyä tämän tekstin alusta loppuun ennenkö napero heräsi. Jee! Ehkäpä yritän jatkossa olla stressaamatta vähemmän postausten suunnitelmallisuudesta ja antaa aamun intuition johdattaa aiheeseen, joka sinä päivänä on relevantti.

Oma extreme-suunnitelmani arjen irtiotoksi olisi varata lennot ainakin Tahitille, pakata läppäri ja perhe mukaan suunnaten sinne samalla töitä tehden muutamaksi kuukaudeksi. Ajatuksella unelmointi suorastaan kutkuttaa vatsassa! Ja ei sillä, että se arki olisi yhtään sen kummallisempaa pitkässä juoksussa toisella puolella maailmaa, mutta yksi asia on selvä: Menestys ja onni elämän eri osa-alueilla heijastuu kokonaisuuteen. Jos menestyt työssäsi ja teet mistä nautit, vaikuttaa se varmasti energiaa tuovana asiana myös perhe-elämään, jos eläisit arkea perheesi kanssa ympäristössä, joka on sinulle täyttä unelmaa, vaikuttaisi se ihan varmasti koko tuohon palettiin. Onnellisuus on kuitenkin monen tekijän yhteissumma, joten miksei tavoittelisi sitä? 🙂

 

Mikä on teidän extempore-unelma?

 

Sisältää kaupallisia linkkejä.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.