Äitiys ja kehoni, kuinka olen muuttunut? + arvonta äideille

Kaupallinen yhteistyö: Change Lingerie

Loppukeväästä vietämme poikamme kaksivuotis-synttäreitä ja siinä samassa tulee tietysti täyteen kaksi vuotta synnytyksestä. Hetkestä kun maailmani mullistui, lopullisesti. Minusta tuli äiti ja elämä sai aivan uuden tarkoituksen. Pieni ihminen tarvitsee minua ja elämäni tärkein tehtävä on taata tuolle pienelle pojalle kaikki, mitä tämä tarvitsee. Viime aikoina olen pohtinut paljon sitä millainen olen nyt. Verrattuna siis siihen, mitä olin vuosi, kaksi tai kenties viisi vuotta sitten? Paljon on tapahtunut, olen muuttunut fyysisesti ja henkisesti, mutta kuinka? Olen kirjoittanut blogissa paljon kehon muutoksista raskaana ja synnytyksen jälkeen. Yleinen toteamus on, että kehon palautuminen raskaudesta kestää vähintään yhtä kauan kun itse raskaus, eli 9kk. En itse juurikaan stressannut kehon muutoksista raskauden aikana. Miksi nyt suotta jännittämään jotain, jolle nyt ei oikeastaan edes voi mitään? Aina voi rasvailla vatsaa ja ennaltaehkäistä vaikka nyt niitä venymäarpia, mutta loppupeleissä se vatsan kasvaminen on kuitenkin väistämätön tosiseikka, samoin kuin moni muu asia. Raskaus opetti ainakin minulle olemaan armollisempi itselleni. Hyväksymään sen, että kroppa muuttuu ja mullistuu, vieläpä maailman tärkeimmästä syystä. Eihän siinä nyt ole mitään kamalaa.

Täysi totuushan on, että raskaus ja synnytys muuttavat kehoa ainakin jollain tapaa. Joillain enemmän, joillain vähemmän. Toisilla äitiyden tuoma mullistus voi olla enemmän henkistä, toisilla taas fyysistä. Itselläni suurimmat mullistukset olivat henkisellä puolella, mutta kyllähän niitä fyysisisiäkin on riittänyt: Raskauden ja imetyksen tuoma nesteturvotus, ihon venyminen, rintojen muutokset ja toki koko kehonkoostumuksen muuttuminen. Omalla kohdallani lihasmassaa lähti ja tilalle tuli raskauden aikana rasvaa. Vaikka paino olikin vuosi synnytyksen jälkeen tasan sama kuin ennen raskautta (tai jopa vähemmän), oli kehonkoostumus täysin erilainen. En itse saanut raskauden aikana venymäarpia, mutta toki myönnän, että varsinkin vatsan iho koki melkoisen venymismaratonin, eikä ole edelleenkään täysin yhtä litteä kuin ennen raskautta. Rintani ovat pienentyneet kahdella kuppikoolla, joten valehtelisin jos sanoisin, että olen tismalleen samanlainen kun ennen raskautta.

Lueskelin juuri läpi vanhoja kirjoituksiani aiheesta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Teksteistä tuli ilmi täysin samat jutut mitä pyörii mielessä tälläkin hetkellä: Suurin muutos äitiydessä tapahtuu pään sisällä, usein ne fyysiset mullistukset ovat toissijaisia, toki suuria asioita nekin. Raskauden aikana se ratkaisevin juttu itsensä ja muuttuvan kehon hyväksyntään oli juuri se miksi tämä kaikki tapahtuu, nimittäin sen oman rakkaan pienokaisen tähden. Vaikka ennen raskautta jaksaisi kuinka stressata ulkonäköseikoista ja kehon muuttumisesta, ovat nuo asiat juuri siinä hetkessä täysin toissijaisia. Muutoksista huolimatta, rakastan kehoani. Voisin todeta, että juuri äitiys on opettanut itselleni enemmän itseni ja oman kehoni hyväksymistä. Olen tyytyväinen siihen, millainen olen, vaikken olekaan täydellinen. En haluaisi olla kukaan muu kuin minä, pienen pörröpäisen kohta kaksivuotiaan villin pojan äiti.

En ole koskaan aikuisiällä mitenkään pakonomaisesti stressannut painostani, mutta toki myönnän aikaisemmin kiinnittäneeni siihen enemmän huomiota. Kyllä, liikuin toki hyvän olon vuoksi, mutta myös pitääkseni painoni kurissa. Tietysti sitä synnytyksen jälkeen kiinnitti normaalia enemmän huomiota painoonsa, sanoisinko, että siinä vaiheessa kun puntari näyttää sen 20kg enemmän kun vajaa vuosi aikaisemmin, on ihan ymmärrettävää, että asiaa miettii. Sitä siis, että palaako sitä koskaan takaisin ”normaaliksi”. Voin todeta, että nykyään en ajattele painoani ollenkaan. En ole käynyt puntarilla kai viime kesän jälkeen ja itselleni liikunnassa se tärkein juttu on juuri hyvä olo ja itsestään huolta pitäminen. Sanoisinko, että vaikka palautumiseen menee aikaa, olen itse luottanut paljon siihen, että keho palautuu itsestään. Alkuun yritin hikihatussa liikkua ja päästä eroon imetyspöhötyksistä, mutta siinä vaiheessa kun viime kesänä lopetin reilun vuoden imetystaipaleen, lähti keho palautumaan kuin itsestään.idkuva

Olen todennut, että raskauden jälkeen on tasan yksi ainoa asia vaatekaapissa, joka on lähtenyt uusintaan: Rintaliivit! Fakta on, että keho muuttuu vuosien varrella, esimerkiksi kuppikoko voi vaihdella hurjastikin ja toki painonvaihtelutkin vaikuttavat siihen. Itse olen joutunut siirtymään kaksi kuppia pienempään, mutta eihän siinä. On ainakin ollut hyvä syy uusia samalla alusvaatevalikoimaa ja heittää menemään niitä nyhvääntyneitä kappaleita, joiden olisi ollut aika lentää roskiin jo vuosia sitten. Itselläni pitkäaikaisimmat rintaliivit ovat olleet juurikin Changelta (lisäksi muuten myös ne istuvimmat) ja olen ollut jo vuosia merkin asiakas. En tiedä mitään inhottavampaa kun epämukavat ja huonosti istuvat rintaliivit. Siis tiedättekö niitä halpoja, joita aina silloin tällöin on sortunut tilaamaan jostain nettikaupasta ihan vain sen tähden, että näyttävät kuvissa niin kivalta. Totuus selviää siinä vaiheessa kun haet paketin ja toteat liivien kiristävän ja hiertävän, vaikka luulit ottaneesi oikean koon. Puhumattakaan siitä, että välillä on todella vaikea löytää esimerkiksi ympärysmitan 65 liivejä tai sitten taas niitä suurempia kuppikokoja. Ihan kun kaikkien pitäisi istua niihin standardikokoihin, eihän se ole realistista! Alusvaatteiden kun on tarkoitus olla justiinsa, eikä sielläpäin. Itse yllätyin aikoinaan kun Changen myyjä kiikutti minulle joskus sovitukseen E-kupin liivit. Mitä hittoa, minulleko? Vielä enemmän yllätyin kun ne vielä passasivat. Alusvaatteiden suhteen moni nainen tarvitsisi kipeästi apua sopivan koon löytämisessä, mutta harmittavan harvassa paikassa sitä on tarjolla. Paitsi Changella, jossa asiakkaalle etsitään juuri se sopiva koko ja malli mittojen mukaan.

Changen Sisterhood-kampanja meneekin yhteen oman ajatusmaailmani kanssa, nimittäin siinä, että jokainen keho on kaunis. Olit sitten pitkä, lyhyt tai vartalotyyppisi mikä tahansa. Jutun juju onkin kiinnittää huomio asioihin, joista eniten pitää omassa kehossaan ja oppia rakastamaan itseään juuri niiden vuoksi. Olet uniikki ja jokaisen naisen pitäisi olla siitä ylpeä, eikä ajatella, että kaikkien pitäisi istua johonkin tiettyyn standardiin. Ei löydy yhtä täydellistä, vaan niin monta erilaista täydellistä kun meitä naisiakin on.

Yhteistyön tiimoilta sain myös kunnian arpoa yhdelle äidille siellä ruudun toisella puolella vapaavalintaisen alusasusetin, jonka voittaja pääsee valitsemaan Changen liikkeeseen ammattitaitoisen henkilöstön opastamana.

Osallistustumisohjeet:

 

Kommentoi tähän postaukseen mistä erityisesti pidät itsessäsi ja miten itse suhtauduit äitiyden tuomiin muutoksiin? Jätäthän kommentin mukaan myös sähköpostiosoitteesi, jotta saan voittajaan yhteyden. Aikaa osallistua on sunnuntaihin 22.4 saakka.

Hyvä me äidit!

 

EDIT: Arvonta on suoritettu ja voittaja kontaktoitu. Voittaja on julkistettu myös kommenttiboksissa.

 

Kuvat Jutta. Korut Glitter.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 50 kommenttia.

Tavoitteena täydellinen hammasrivi

Yhteistyössä Esteettisen hammashoidon klinikka eSmile / = Hoidosta saatu yhteistyöalennus

Viime viikkoina olen ollut erityisen innoissani eräästä asiasta, jonka tiimoilta olen pariin otteeseen käynyt hammaslääkärin vastaanotolla. Aloitin nimittäin viime viikolla oikomishoidon! Juttu jota olen enemmän tai vähemmän harkinnut jo useita vuosia. Omalla kohdallani on purenta aikuisiällä ”elänyt” ja olen myös kärsinyt siihen liittyvistä vaivoista. Harskutan hampaita öisin, samoin puren todella vahvasti hampaita yhteen unissani, joka on aiheuttanut esimerkiksi inhottavia päänsärkyjä. Suuni on todella ”ahdas” joka on johtanut siihen, että hammasvälit ovat todella ahtaat ja esimerkiksi välien puhdistaminen täyttä tuskaa. Lisäksi muutamat hampaat ja niiden lievä vinous ovat alkaneet viime vuosina ärsyttää. Oikomishoidon suhteen suurin homma on oikeasti varmaankin se viitseliäisyys, että saa homman alulleen. Olin itse pohtinyt tätä useamman vuoden, kunnes reilu vuosi sitten sain vihdoinkin raahattua itseni oikomishoidon konsultaatioon.

Tuolloin sain puolen vuoden hoitoarvion, jonka mukaan ihan ehdoton juttu täydellisen hammasrivin saavuttamiseen olisi yhden hampaan kirurginen poisto ja sen jälkeen oikominen. Homma jäi jokatapauksessa tuolloin hautumaan, koska hoitovapaalla useamman tuhannen euron projekti oli yksinkertaisesti liian kallis ja sain muutenkin kyseisellä klinikalla sen kuvan, että projekti olisi jotenkin ylitsepääsemättömän hankalaa. Eihän semmoiseen ole aikaa, jos menen jonnekin asiakkaaksi, haluan että hommat ovat asiakkaalle mahdollisimman vaivattomat ja hoito rullaa ilman, että sitä juurikaan edes muistaa.

Vuoden aikana jotenkin ehdin unohtaa koko jutun, kunnes eräs ystäväni viime vuoden lopulla aloitti oikomishoidon Invisalign-menetelmällä Esteettisen hammashoidon klinikalla eSmilessa ja juuri noiden suositteluiden siivittämänä marssin itsekin samaiseen paikkaan konsultaatioon. Ja onneksi menin! Pari viikkoa konsultaatiosta oli päätös tehty ja kävin hampaiston skannauksessa, sekä röntgenissä. Siitä se homma sitten lähti. Nyt jälkeenpäin olen kuullut todella positiivisia kokemuksia myös muilta eSmilessä asioineilta.

Omalla kohdallani on hoitosuunnitelma Invisalign Full, jonka kesto on arviolta noin 1-1,5 vuotta. Full-hoito siksi, koska oma tavoitteeni on hoitaa samalla kertaa koko hampaisto tiptop purentoineen ja tuossa ajassa se on mahdollista. Hammasrivistööni ”raivataan tilaa”, sekä korjataan purtentaa vinoja hampaita oikaisten. Ylärivistö oikenee jo ennen hoidon puoliväliä, mutta alahampaissa riittää hommaa juuri tuon tilan raivaamisen ja itse oikomisen suhteen, joten siitä syystä oli tuo laajempi vaihtoehto omalla kohdallani se suositeltu.

Ennen..

Jälkeen!

Mietin ystäväni kanssa tätä hommaa ja hoksasin sen itsekin, jos on mahdollisuus fiksata jotain, joka vaikuttaa koko loppuelämääsi, miksi aikailisit sen kanssa? On tavallista, että purenta muuttuu aikuisiällä, harvemmin parempaan suuntaan. Itse havahduin tähän silloin kun huomasin, etteivät vuosia kaapissa lojuneet narskutteluun teetetyt yökiskot enää istuneet suuhuni. Mitä ihmettä, hampaani ovat liikkuneet! Ja kyllä, nyt harmittaa etten ryhtynyt tähän jo silloin vuosia sitten. Aikuisten oikomishoito on usein juuri esteettistä ja pakko kyllä myöntää, ettei myöskään ihan edullista puuhaa. Jos kyse on kuitenkin tuloksesta, joka pysyy koko loppuiän on kertaluontoinen satsaus kuitenkin nopea kirpaisu. Verrattuna siihen, että purenta menisi vuosi vuodelta yhä huonompaan suuntaan.

Homma lähti käyntiin konsultaatiosta, jossa annetaan alustava hinta-arvio ja kartoitetaan hoidon laajuutta. Melkeinpä jo heti konsultaatiossa päätin, että haluan lähteä hommaan mukaan, koska: Nyt tai ei koskaan. Vaikka oikomishoito vaatiikin potilaalta oikeasti sitä huolellisuutta ja pitkää sitoutumista hommaan. Seuraava käyntini oli 3D-skannaus, jossa hampaani ja purentani skannattiin. Skannauksen jälkeen muotit pistetään tilaukseen, hammaslääkäri laatii hoitosuunnitelman ja jee, minäkin sain kotikoneelle ihmeteltäväksi 3D hoitosuunnitelman, jossa voi seurailla hoidon etenemistä. Sitä onkin kohtuullisen monta kertaa tullut tässä pyöriteltyä 😀

Itse halusin nimenomaan kiskottoman vaihtoehdon ja nykypäivänä huomaamaton Invisalign onkin niitä yleisimpiä oikomishoidon valintoja. Invisalign-muotit ovat muoviset kalvot, jotka on kustomoitu juuri omien hampaidesi mukaan. Muotit vaihdetaan uusiin 1-2 viikon välein ja niitä tulee pitää vähintään 20-22h vuorokaudesta. Oikeastaan aina, paitsi silloin kun syö tai juo jotain muuta kuin vettä. Alkuun pelkäsin, että mitä jos ne näkyvät selkeästi, tuntuvat ikäviltä tai etten osaa puhua ne suussa? Toki alussa on hieman totuttelemista, mutta olin oikeasti todella yllättynyt, kuinka vaivattomat nämä ovat! Eivätkä oikeasti näy ulospäin, ellei nyt joku tule ihan naaman eteen niitä tietoisesti ihmettelemään. Monesti havahdun paniikkiin, että olen unohtanut laittaa muotit suuhun, mutta sitten tajuankin, että ne ovat olleet kokoajan suussa. Enää en juurikaan edes huomaa niitä.

En malta odottaa, että ensimmäiset muutokset alkavat näkyä. Siirryin juuri maanantaina toisiin muotteihin, joten ehkäpä lähiviikkoina.. 🙂 Postailen muutaman kuukauden päästä ensimmäisistä tuloksista ja hoidon kulusta, kunhan pääsen tästä alun ihmettelyvaiheesta, hehe.

Onko joku teistä käynyt läpi oikomishoidon aikuisiällä?

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 15 kommenttia.

Arkikuvia X 5

Kivaa uutta viikkoa! Outoa, että ollaan taas tiistaissa pyhien jäljiltä. Pääsiäinen meni meillä varsin rentouttavissa merkeissä (eli pääasiassa kotona), kuinkas teillä? Söimme pirusti suklaata, kävi kylässä vieraita ja yksinkertaisesti hengailtiin perheen kesken. Pidin vapaapäivien aikana myös hieman paussia blogista ja yleisesti somesta, välillä kaipaa niitä päiviä kun et jatkuvasti istu siinä läppärin edessä naputtamassa. Kevennyksenä uuteen viikkoon ajattelin taas vaihteeksi tehdä tämmöisen viikko puhelimen kautta-pläjäyksen ja kuulumisia.

Olin niin innoissani kun meillä kävi toissa sunnuntaina virpojia!! Poika kainaloon ja ovelle. Lupasin jo pojalle, että ensi vuonna mennään yhdessä virpomaan. Ellei ala ujostuttamaan 😀

Huhtikuu, hurjien muutosten aikaa.. Nimittäin aurinko! Kevät tekee tuloaan ja huomaan itsekin, että lisääntynyt auringonvalo on tehnyt ihmeitä myös itselleni. Vihdoinkin myös muussa kun migreenin ja järkyttävän väsymyksen muodossa. Aamuisin herää huomattavasti aikaisemmin ja pirteämpänä, myös pieni herra. Varsinkin viikonloppuisin kun saisi nukkua myöhempään. Poikkeus tietysti tänään kun piti oli lähtö tarhaan, toista ei meinaa saada ylös niinkun millään. Mikä siinä onkin? Siis aina! 😀 Kuukauden päästä on hyvällä lykyllä päästy lumistakin jo eroon, wuhuu! Kävin viime viikolla Shalassa tason 2-3 flowjoogassa ja pakko sanoa, että jos haluat tunnille, jossa hiki virtaa ja on oikeasti haastetta, suosittelen tuota maanantain tuntia. Huhhuh!

Hetken mielijohteesta ja keväthuuruissa päätin myös pitää hetken taukoa ripsenpidennyksistä. Vähän pelotti arkiaamut ripsarisähläyksen kanssa, mutta toisaalta odotan innolla myös uusien ripsivärien testailua. Työkaveri (=mies) myös ehdotti meikittömään lookiin siirtymistä, täytyypi harkita 😀 Syynä ei ollut se, etten olisi pidennyksistä pitänyt vaan enemmänkin se, että olen pyrkinyt hetkeksi karsimaan pois menoja ja ottaa enemmän aikaa itselleni ja perheelle. Samalla toki kiva antaa omien ripsien hieman hengähtää. Ripsiseerumi lähtikin jo heti ahkeraan käyttöön, samoin olen iltaisin hieronut ripsiin myös risiiniöljyä. Voi olla, että käyn nyt keväällä kokeilemassa sitä Yumi-kestotaivutusta, jota harkitsin jo joskus ajat sitten. Hiustenpidennystenkin kanssa on tullut joku ihme ahdistus ja aloin viikonloppuna repimään sinettejäkin irti. Tuli vaan fiilis, että haluaa kaikesta ylimääräisestä eroon. Viime viikolla oli pakko päästä kivikauppaan. Kaipasin jotain uutta piristystä ja ette usko, mukaan lähti kaksi aurinkokiveä. Juuri niitä kaipasinkin, valoa ja aurinkoa.

Naperolla muuten tässä minun vanha retro-college! Ihan parasta pukea välillä pieni omiin vanhoihin vaatteisiin 🙂

Viime viikkojen parhaimpia juttuja on ollut myös Isänmaan puolesta uusin tuottis. Meidän aivan ehdottomia lempparisarjoja, vaikka pitkään ajattelin sen Netflix-kuvakkeen perusteella, etten ikinä voisi kiinnostua sarjasta, jolla on jotain tekemistä sota-teeman kanssa. Vaikka tuotantokausia on tullut jo useita, on jokainen oikeasti onnistunut olemaan aina yhtä jännittävä. Suosittelen hurjasti, tähän jää nimittäin koukkuun. Katsottiin tuo tuottis läpi muutamissa päivissä ja nyt aivan tuskaisena odotellaan taas uusia jaksoja. Onko kellään heittää hyviä sarjavinkkejä? Saakohan mistään katsottua edelleenkään Sillan uusinta kautta?

Aurinkoista tiistaita!! 🙂

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Voimakiviä ja rauhoittavia kristalleja ♥

Aikaisemmin kyselin teiltä kiinnostusta kristallipostaukseen ja aihe oli toivottu. Nyt olisikin vuorossa postaus kivistä ja kristalleistani. Mikä niistä on lempparini ja mitä ominaisuuksia niillä on uskottu olevan. Postauksella on sitten hihhulivaroitus, eli jos aihe ei kiinnosta yhtään, kannattaa skipata 😀

Kiviä ja kristalleja on käytetty terapeuttisessa tarkoituksessa jo vuosisatoja. Nämä nyt on taas sen kategorian juttuja, että uskokoot kuka haluaa, mutta oman kokemukseni mukaan kristallit tuovat esteettisyyden lisäksi oikeasti hyvää mieltä, ohjaavat ajatukset pois arjen murheista ja kyllä, uskon niiden pitävän sisällään myös erilaisia energioita. Kristalleja ja kiviä löytyy nimittäin joka lähtöön, puhdistavia, tasapainottavia ja maadoittavia.. Mikä ikinä onkaan se oma käyttötakoitus tai tarve. Oikea tapa ei ole lähteä etsimään itselleen voimakiveä sen perusteella mikä nyt näyttää kauneimmalta. Toki, ainahan sitä kaikessa kiinnittää usein ensin huomioita siihen ulkonäköön, mutta näiden kanssa pitää luottaa juuri siihen omaan intuitioon ja antaa sen johdattaa oikean kiven luokse. Intuitio on kuin kuudes aisti, tavallaan jonkin asian aistimista ennenkö se toteutuu, omaan fiilikseen ja näppituntumaan luottamista. Tiedättekö kun joskus on niitä hetkiä kun huomaa jostain asiasta, että tämä se on? Jonkun ihmisen kanssa yksinkertaisesti aistii olevansa samalla aaltopituudella tai jonkun asian suhteen tuntee, miten sen suhteen pitäisi toimia. Sama homma näiden kanssa, oikean kiven kyllä tunnistaa kun se osuu eteen ja usein ensimmäinen onkin se oikea.

Voi joutua kaluamaan läpi useita kiviä, kunnes löytää juuri sen itselleen ”oikean”, vähän kun tarinassa, jossa prinsessan piti pussata lukuisia sammakoita ennenkö se oma prinssi lopulta löytyi. Eri kristallit voivat toimia eri ihmisillä eri tavoin ja siksi onkin tärkeää löytää juuri se sinun oma kappaleesi. Ja arvatkaa, olen itse huomannut saman. Vaikka kaikki kiveni ovatkin juuri näppituntumalla ja intuition perusteella valittuja, olen huomannut pitäväni erityisesti tietyistä kivistä. Ja itseasiassa nyt on ollut taas muutaman viikon semmoinen olo, että teksii mieli mennä ostamaan joku uusi kivi.

Ja vaikka vasta viime vuonna intouduin kristalleista tänne postailemaan, olen itseasiassa keräillyt kiviä lapsesta saakka. Aikuisena olin unohtanut koko homman ja sinänsä harmi, että nuo lapsuuden ja nuoruuden kivet ovat hukkuneet.. Erityisesti muistan eräät kivet, jotka ostin neljännellä luokalla Key Westistä jostain hippikaupasta. Nämä ovat siis juttuja, jotka ovat kiinnostaneet minua aina. Myös simpukat ja korallit ovat olleet aina jotenkin kiehtovia, kerään aina matkoilla simpukoita. Juttuhan ei mene niin, että päätät haluavasi kristallin unettomuuteen ja lähdet hakemaan sitä. Enemmänkin niin, että annat intuition päättää millaista kiveä tarvitset. Aina kun sitä ei tiedä itsekään. Ehkä se tiettyjen kivien välille muodostuva side onkin sitä, kuinka juuri silloin tarvitset juuri sitä tietynlaista energiaa? Haluan kuitenkin esitellä teille (melkein) kaikki kivet ja kristallini, pari nimittäin jäi näistä kuvista puuttumaan.

Botswanan akaatti. Tämä raidallinen roosan ja persikan sävyinen kivi on hurjan kaunis! Uskomusten mukaan tämän pitäisi edistää luovuutta ja auttaa ongelmanratkaisussa. Ihastuin tähän kiveen Kaliforniassa melkeinpä ensisilmäyksellä, kiven muotokin toi mieleen sydämen. Kaikista kivistäni tämä on yksi kauniimmista sävynsä puolesta. Silti tämä ei jostain syystä ole kehkeytynyt lempparikseni noin muuten, vaikka ensin ajattelin niin käyvän.

Kirkas vuorikristalli on yksi ehdottomista lemppareistani. Tämä on nyt jonkin aikaa ollut yöpöydälläni yhdessä sitriinin kanssa. Sitriini yöpöydällä siksi, että olen tehnyt flunssan syövereissä työ- ja blogihommia makkarista, johan on muuten sujunut hommat hyvin. Vuorikristalli on maailman yleisin kristalli ja tämä on muutenkin melko ”monikäyttöinen”. Omani on jokseenkin täydellinen (omasta mielestäni siis) yksilö ja löysin tämän Los Angelesista kristallikaupasta yhdessä liikkeen omistajan kanssa. Hänkin hätkähti tämän kauneudesta ja muodosta. Lisäksi on tämä sateenkaarikristalli, eli kristallista heijastuu tietyissä kulmissa sateenkaaria. Se symboloi uusia alkuja, sekä asioiden luonnollista kauneutta. Lisäksi tuo sateenkaari iloa ja onnea. Kirkkaissa vuorikristalleissa voi myös olla mustia ”viiruja” sisällä, nuo kristallit taas poistavat negatiivista energiaa. Kaikkea sitä oppiikin. Yleisesti on kirkas vuorikristalli voimakkaimpia kristalleja, voimakkaasti hoitava ja puhdistava, joka soveltuu melkeinpä mihin tahansa tarkoitukseen.

Sunset Aura. Tämä on myös yksi lemppareistani ja välillä yksinkertaisesti pysähdyn ihmettelemään tämän kauneutta. Outoa, tiedän… 😀  (Laittakaa kuvahakuun Sunset aura quartz, niin tiedätte mistä puhun!) Tämä on melko harvinainen ja tämän vitriinissä bongatessani tiesin, että tuo on minun kristallini, vaikka melko kallis olikin muihin kiviini nähden. Sunset Aurassa on titaania, hopeaa, kultaa ja eri mineraaleja, jotka heijastuvat kristallin pinnassa auringonlaskun väreissä. Kristallin ominaisuuksista vahvin on ahdistuneisuuden poistaminen ja vapautuminen murheista, traumoista tai sydänsuruista. Jos podet ahdistusta, olet ollut masentunut tai kova murehtimaan, on tämä sinun kivesi. (Kerron muuten salaisuuden, pelkään aivan hulluna verikokeita ja viimeksi kaivoin tämän ennen verikoetta labrahoitajalta salaa käteeni, hänhän siis olisi pitänyt hulluna, enkä jännittänyt ollenkaan niin paljoa!) Lisäksi tämä kristalli auttaa näkemään ilon elämän pienissä asioissa.

Kalkopyriitti. Tämä on meidän hyvän hengen kotikivi. Kalkopyriitti on suojeleva kivi, joka edistää luovuutta, voimistaa intuitiota ja vapauttaa energiatukoksia. Erinomainen siis juuri kotiin! Meillä tämä on enemmän semmoinen hyvän kotifiiliksen kivi, eikä tähän harmi kyllä ole toistaiseksi syntynyt mitään tunnesidettä.

Apofylliitti. Myös tämä lukeutuu aivan ehdottomiin lemppareihini. Tämä on äärimmäisen kaunis ja rauhoittava kristalli. Myös tässä muuten näkyy pientä sateenkaarta, olin niin innoissani ekan kerran kun huomasin! Ja uskottujen ominaisuuksien puolesta tämä on nimenomaan rauhoittava ja maadoittava kivi, joka sopii erinomaisesti esimerkiksi meditaatioon vahvistamaan third eye chakraa, joka kuvastaa tietoista olemusta, intuitiota. Nimensä mukaisesti ”kolmas silmä”, jonka uskotaan auttamaan näkemään laajentuneeseen tietoisuuteen, asioihin joita ei muuten näe tai tiedosta arjessa. Nyt kun mietin, niin tämä saattaa olla lempikristallini kaikista. Jotenkin tämän kanssa ihan oikeasti rauhoittuu juuri siihen hetkeen ja on tietoisesti läsnä. Ihan outo juttu!

Akvamariini. Rauhoittumisen kivi, joka vähentää stressiä ja tuo rohkeutta. Akvamariinin on sanottu myös olevan hyvän onnen kivi merellä matkaaville ja muinoin sen uskottiin olevan merenneitojen aarre. Jostain syystä ei tässä kristallissa ole itselleni mitään erityistä, ainakaan tällä hetkellä. Vaikka tämä onkin valikoitunut, olen jostain syystä mieltynyt enemmän sileämpiin kiviin, joita on kivempi näpertää käsissä.

Valtamerijaspis. Luopumisen kiveni. Tämän hankin siis silloin viime vuonna ensimmäisellä käynnilläni kivikauppaan. Tuolloin kun en edes oikeastaan tiennyt mikä minut ajoi sinne. Kivikaupan jälkeen itkin varmaan puoli tuntia, koska olin kertakaikkiaan niin hämilläni. Tämä vihreä jaspis siis auttaa minua pääsemään irti asiasta, joka on jo pidempään vaivannut mieltäni.

Serpentiini, ystävyyden kiveni. Tämä auttaa minua ystävystymään enemmän ennen kaikkea itseni kanssa ja auttaa olemaan armollinen itselleni. Serpentiini on erityisen maadoittava kivi, joka rauhoittaa ja luo turvaa, sekä auttaa ratkomaan sisäisiä ja ulkoisia ristiriitoja. Lisäksi on tämän sanottu voimistavan meditaatiota ja avaavan teitä uusille energiavirroille. Sain kiven kannettavaksi aina päivittäin mukanani.

Sitriinin eli vaurauden kiven olen esitellyt jo aikaisemmin. Se edistää luovuutta, tuo hyvää onnea ja menestystä työhön, liiketoimintaan ja omiin uraan liittyviin saavutuksiin. Sitriini sopii hyvin työpöydälle, säästöpossun viereen, lompakkoon tai mukaan kun laadit lottonumeroita (ei tosin ole ainakaan tehnyt minusta vielä lottovoittajaa..).

Näiden lisäksi minulla on myös unikivi, amatsoniitti, jota pidän öisin tyynyni alla. Amatsoniitti auttaa juurikin unien tulkinnassa ja sen on uskottu tuovan myös iloa ja onnea parisuhteeseen. Sain kiven ratkaistakseni unieni kautta tiettyjä asioita, joita olen pitkään käsitellyt mielessäni. Ja ihan totta, olen nähnyt viime kuukausina todella paljon asioita selventäviä unia, joita olen miettinyt paljon jälkeenpäin. Unien avulla olen oivaltanut monia asioita ja joskus kerroin kun poika nukahti unikiveni tassussaan 🙂 Nykyään heräilen huomattavasti harvemmin öisin, maksimissaan 1-2 kertaa. Oli syynä sitten unikivi tai ei, ihan sama, mutta nukun kyllä jatkossakin se tyynyni alla. Myös poika on ihan hulluna näpertämään sitä.

Tuota yhtä pienempää vihertävää kiveä en ollut tajunnut kuvata. En itseasiassa tiedä mikä kivi se on, löysin sen sattumalta Havaijilla rannalla kävellessäni. Päätin, että se on hyvän matkaonnen kiveni 🙂

Noh, kiinnostavatko kristallit teitä vai ovatko ihan höpöhöpö-kategorian juttuja?

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 4 kommenttia.

Sisäisen viisauden kortit

Pari viikkoa sitten hetken mielijohteesta ostamani intuitiokortit aiheuttivat melkoisesti mielenkiintoa esiteltyäni ne Instagramin puolella ja IG-stories esittelyn lisäksi ajattelin esitellä kortit myös ihan omassa postauksessaan. Siis mitkä ihmeen intuitiokortit?!

Ihan alkuun: Ei, kyseessä eivät ole tarot-kortit tai mitään taikuuteen tai noituuteen liittyvää. Hihhulijuttu kyllä, mutta niistä minä tykkäänkin. Sikäli hassua, että itse korttien osto oli todella intuition saattelemaa. Olin käynyt aikaisemmin hypistelemässä näitä kerran kaupassa ohimennen, mutta silloin en raaskinut kortteja ostaa. Kävelin eräänä päivänä Fredalla tuon samaisen liikkeen ohi ja päätin astua sisälle. Silmiin osuivat taas kerran nämä kortit ja tuli semmoinen fiilis, että nyt minä ostan nämä. Kassan kautta ulos ja kortteja hypistelemään!

Nämä kortit ovat tarkoitettu sisäisen viisauden, oman intuition vahvistamiseen ja kasvattamiseen. Selkokielellä siis saada sinut ajattelemaan tiettyjä asioita syvemmin, kuuntelemaan sydäntäsi ja unelmiasi, sekä rohkaista näiden ajatusten avulla toteuttamaan niitä konkreettisesti omassa elämässäsi. Kortit voivat antaa vastauksia mieltä askarruttaviin aiheisiin tai vaihtoehtoisesti johdattaa sinut ajatuksen polulle jonkin murheen tai mielessä pyörivän ajatuksen kanssa. Itselläni on nämä Viisas elämä- kortit, jonka pakka sisältää 44 erilaista korttia. Kaikki kortit ovat hyvän mielen kortteja, eikä näistä takuuvarmasti tule mitään ”katastrofi tulossa tänään”-juttuja eteen.

Korttien käyttötapa on vapaa. Esimerkkejä käyttötavoista ovat vaikkapa nämä:

Päivän kortin poimiminen. Tätä teen usein itse, esimerkiksi aamuisin. Valitsen pakasta yhden kortin, joka antaa sille päivälle mietittävää tai jonkinlaisen ohjeen. Kortti voi ohjata kuuntelemaan sydäntään, muistamaan läheisiään tai olemaan ystävä itsensä kanssa.

Tiettyyn kysymykseen vastaaminen. Kortilla voi hakea vastausta tai ohjetta tiettyyn aiheeseen tai murheeseen. Onko mielessä pyörinyt asia, jota et osaa ratkaista tai yksinkertaisesti tiedä, miten asian kanssa etenisi? Poimi siihen kortti! Parhaimmassa tapauksessa kortti tyynnyttää mielen ja saa ehkä myös ajattelemaan tuota pulmaa eri kantilta.

Kolme korttia-tekniikka. Korteilla voi ”nähdä” myös menneisyyteen. Voit poimia kolmea korttia, joista ensimmäinen symboloi mennyttä, toinen nykyhetkeä ja kolmas tulevaisuutta.

 

Jos samantyyliset kortit kiinnostavat, niin vinkkaan esimerkiksi näistä Hidasta elämää Stressinhallinta-korteista, joista itse olen jo aikaisemmin haaveillut. Kortit sisältävät helppoja keinoja arjen stressinhallintaan. Semmoisia, joita voi harjoittaa bussimatkalla tai töissä. Lisäksi löytyy myös Voimaa Paranemiseen-kortit, jotka on suunniteltu paranemisprosessin tueksi. Kortin voimaannuttavat lauseet antavat tukea ja tasapainoa arkeen.

Itse olen kokenut intuitiokortit nimenomaan kivana piristävänä juttuna arjessa.  Kortti saa arjen tohinassa hetkeksi mielen muualle ja ajattelemaan syvemmin, parhaimmassa tapauksessa myös oivaltamaan jotain. Suosittelen! Netistä löysin näitä esimerkiksi Viisas Elämä -sivustolta, itse ostin Fredalta liikkeestä, jonka nimeä on ikinä muista (Shine on!). Nyt kun tutkin, niin on näköjään Viisas Elämä-kustantamon oma liike ja myynnissä on vaikka mitä muutakin ihanaa 🙂

Kiinnostaako vai meneekö tämä humpuukki-osastolle?

 

Sisältää kaupallisia linkkejä.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.