Avainsana: oma elämä

Moikkelis! Aivan superihanaa, viikonloppu!! Meillä tänään illalla saunavuoro (ja tietysti herkkupäivä) ja sitä ennen pitäisi saada hoidettua myös jalkapäivä pois alta. Ihanaa muutenkin ollut palata liikunnan pariin tällä viikolla sairasteluiden jälkeen. Huomaa kuitenkin etteivät kaikki voimat kylläkään ole vielä palautuneet ja esimerkiksi juoksumatolla juoksu aiheuttaa aivan käsittämätöntä tuskaa. Yleensä kun juoksen matolla suurinpiirtein 9-11km/h ja intervallilla välillä kovempaakin, niin nyt on tuntunut semmoinen 8-8,5km/h:n vauhti jo aivan ylitsepääsemättömältä.

Mullehan juoksu on aina semmoinen henkireikä ja yleensä 10min lämmittelyt johtavat pidempään juoksuun kun tuntuu niin hyvälle 🙂 Nyt onkin sitten ollut vähän eri juttu ja juuri ja juuri saanut patistettua 5km juoksuun. En malta odottaa että kevät tulee ja pääsee ulos juoksemaan koirien kanssa! Tuolla jäiden keskellä ei ole tullut koko talvena juostua, vaan lähinnä ihan sisätiloissa. 

Joku siellä muuten kyselikin, että paljon käytän nykyään hiustenlaittoon aamuisin. Juttuhan on se, että nykyään pääsen aivan naurettavan helpolla hiusaamuisin! Ensinnäkin siitä syystä, ettei tarvitse työn puolesta enää panostaa hiuksiin niin paljon koska asiakkaani ovat fyysesti toisessa maassa ja toisekseen, etten vain jaksa 😀 Nyt kun sain sen uuden suolasuihkeen hommattua, olen aamulla hiuksia pestessä antanut niiden vain kuivua suolasuihkeen kanssa ja harjannut kevyesti vasta sitten kun tukka on kuiva. Tulee mieletön pöhö ja siitä helppoudesta nyt ei tarvitse enää edes mainita! Tukka alkaa muutenkin olla jo ihan kivassa kunnossa, pituutta kun vielä saisi 5-10cm lisää 🙂

Joskus muutamia vuosia sitten vietin varmaan yli 6kk lakkoa hiustenkuivaajasta ja raudoista ihan muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Ajattelin nyt taas vaihteeksi testailla samaa ja yrittää vähän säästellä omaa tukkaa.  Tuolloin ainakin tukka oli aivan huomattavasti paremmassa kunnossa lakkoilun jälkeen. Fööniä korvaavina tuotteina oli juurikin hiuspuuteri ja suolasuihke kohottamaan tyveä ja tuomaan muutenkin kuohkeutta. Viime vuodet kun on taas tullut kuivailtua todella paljon tukkaa ja myös muotoiltua raudalla. Ihan hyvä varmasti tukallekin pitää välillä taukoa mekaanisesta muotoilusta!

Myös tuosta Rapunzelin tukasta on kyselty ja nyt parin kuukauden kokemuksella voin kertoa, että olen ollut aivan mielettömän tyytyväinen tuohon Quick& Easy European suora-tukkaan. Ainakin omalla kohdallani tuo hius on ollut todella hyväkuntoista, eikä laadultaan mitään eroa esim Simplyyn. Itsehän tosiaan odotin huomattavasti huonokuntoisempaa tukkaa, joka nimenomaan olisi mennyt yksiin oman hampputukan kanssa, joten ehkä jopa aavistuksen petyin kun tukka olikin todella hyvää laadultaan 😀 Eipä voi ainakan sanoa, että olisivat menneet rahat hukkaan! Suosittelen siis omalta kohdaltani ainakin lämpimästi!

Onko joku muu muuten samaa mieltä siitä, että alkuvuosi on mennyt aivan supernopeasti! Enää pari kuukautta, niin alkaa olla jo ihan kunnolla kevätkin! Käsittämätöntä. Mun puolesta saisi tosin pikkuhiljaa se aurinko tulla esiin vähän aktiivisemmin, tosin näihin valoisampiin päiviin ollaan jo todella tyytyväisiä 😉

Halusin toivottaa kaikille blogilukijoille tasapuolisesti hyvää ystävänpäivää. Mukava että jaksatte roikkua täällä matkassa!

Samalla haluaisin kysellä teidän toiveita postausten suhteen. Säästämiseen liittyvät ja yleisesti talous/työaiheiset postaukset ovat olleet aina toivottuja ja olenkin niistä kertonut aikalailla yleisesti ja omalta kantiltani. (Viimeisimmät näistä löydät täältä ja täältä!) Kyselisin, että onko teillä esimerkiksi näihin liittyen jotain tiettyä näkökulmaa josta toivoisitte postausta taikka sitten ihan muusta aiheesta? Nyt saa heittää ideoita jos semmoisia tulee mieleen, ovat lämpimästi tervetulleita!

 kuvat täältä, täältä, täältä ja täältä

Laittakaahan vinkkiä tulee jos mielessä ja muistakaa läheisiänne tänään! 😉

On inhottava heräätä hiostavaan painajaiseen kun tuntee unen läpi että yrittää huutaa tai höpöttää jotain. Muutenkin alkaa olla jo ahdistava meininki tän flunssan kanssa, istuskella täällä neljän seinän sisällä kalpeana kun lakana ja sadan finnin kanssa jotka pukkaa naamasta, yleensä en saa yhtään! En muista milloin olisi muutenkaan ollut näin epähehkeä olo kun nyt, onneksi ei tarvitse täältä kotoa minnekään raahautua..

Onneksi kuitenkin on edes lempparikahvia kaapit pullollaan niin saa vedettyä kunnon kaffeöverit aamulla. Ihan superihana myös huomata että ulkona on jo ennen yhdeksää aamulla valoisaa! Harvemmin tulee töissä ulos katsottua ja kun on ollut töissä aikalailla 8-16.45 niin harvemmin on tullut vielä huomattua tuota päivän pitenemistä kun kummassakin päässä on aina pimeää. Toivottavasti näitä aurinkokelejä riittää nyt niin pääsee ehkä jo lähiviikkoina ottamaan ekat aurinkosessiot tuonne hangen keskelle 😀

Noista Nespressoista on edelleen ihan lemppareita tuo Hazelnut dessert ja minttusuklaa. Toivottavasti eivät vielä hetkeen poistu valikoimista! 😀

 Kotikin näyttää aivan erilaiselle kevätvalossa. Ihanaa!

Sain eilen antibioottikuurin joka toivottavasti tepsii nyt pian kuumeeseen ja loppuun yskään, niin pääsee mahdollisesti jo loppuviikosta töihin. Ihan todella raivostuttavaa joutua aina tappelemaan työterveyden kanssa siitä että pääseekö sairaana ylinpäänsä näkemään lääkäriä. Ensin tulee käyttää kolme omailmoitus-päivää, jonka jälkeen yritetään tuputtaa sitä hoitajan aikaa. Naurettavaa että sitten kun saa parin viikon sairastelun jälkeen viimeinkin sen ajan lääkärille, niin sitä yritetään sitten muotoilla tyyliin ”poikkeuksellisesti nyt sitten varataan tämä…”Vähän sama kun sain Indonesiasta kampylobakteerin ja ei suostuttu ottamaan hoitoon edes alkumetreillä kun epäiltiin matkalta tulleeksi ”pitäisi sulla olla varaa se muualla itse hoidattaa jos on varaa sinne Indonesiaan matkustaakin!” WHAT! 😀 Saa kyllä tuntemaan olon kyllä sille että terveydestä pidetään tosissaan huolta! 

Melkein tulee semmoinen olo että menisi ennemmin kunnalliselle jonottamaan, sieltäkin parempia kokemuksia. Ymmärrän juu että tavallinen flunssa nyt harvoin vaatii mitään sen kummempaa lääkärin hoitoa, mutta jos sairastelu pitkittyy niin luulisi että olisi aiheellista tutkia vähän tarkemmin. No mutta eikai tässä enää mitään syytä valittaa kun olo menossa paremmaksi. Eikai täällä nyt oikein keksi muuta kun jurnutettavaa kun käy aika hieman pitkäksi.

Olisi muuten varmasti mielenkiintoista tietää, että monestako kahvikupposesta blogissa on nähty kuvaa.. Niitä varmasti nimittäin riittää!

Nyt jatkan neuletakkiin kääriytymistä ja niistämistä, palataan 🙂

Flunssa nimittäin ei edelleenkään nimittäin meinaa hellittää. Siitä syystä ei ole
täälläkään tullut oltua aktiivinen viime päivinä kun ei kamalasti ole ajatus kulkenut kuten ymmärtää saattaa. Töiden jälkeen kun on
lähinnä lepuutellut sohvalla. Järkyttävä yskä ja aamuiset kurkkukivut
ovat ilmeisesti tulleet jäädäkseen. Keuhkot ja rinta on niin kipeinä yskimisestä, ettei enää kamalasti parin päivän jälkeen naurata! Ehkäpä tämä tästä pikkuhiljaa lähenee loppuaan. Eniten varmasti ärsyttää se kun ei ole yli viikkoon
päässyt liikkumaan ollenkaan.

Bongatkaa Bixu 🙂

Aivot lyö aivan tyhjää että mitä tänne nyt sitten kirjoittaisi kun ei ole kertakaikkiaan tapahtunut mitään maata mullistavaa. Yksi juttu on kuitenkin nyt kuluvan viikon aikana mietityttänyt. Mun hiukset nimittäin! Kirjoittelinkin joskus viime vuoden lopulla tällä hetkellä käytössä olevista superhiusvitamiineista täällä. Kävin vajaa kuukausi sitten kampaajalla ja teippipidennyksitä on helppo seurata hiustenkasvun etenemistä, aloin jo pari viikkoa sitten ihmettelemään miksi teipit roikkuvat jo niin paljon kun yleensä pari vuotta taaksepäin teippien kanssa on ihan helposti pärjännyt pari kuukautta ilman huoltoa. Pistin maanantaina mun työkaverin mittaamaan tuon kasvun viivottimella ja totesin että mun tukka on kasvanut kolmessa viikossa n.1,5cm huomioiden sen parin millin ”kiinnitysvälin” joka teippeihin jää. Saa nähdä paljonko lukemat näyttävät ensi viikolla! 

Kyllä näköjään ainakin jotain tehoa on noista hiusvitskujen ja omega3-kapseleiden yhdistelmästä. Toki ruokavalioonkin on tullut kiinnitettyä huomiota jo jonkin aikaa entistä enemmän, joten voihan olla että ravinteikas ravinto on ollut vain plussana tuohon päälle. Se Colon cleanser on myös ollut taas käytössä, joten voihan se olla että ravintoaineet ovat siitäkin syystä imeytyneet jotenkin paremmin. Onko kyse sitten yhdestä yksittäisestä tekijästä tai näiden kaikkien yhteisvaikutuksesta, niin ainakin jotain on tapahtunut.

Juuri viime tai toissaviikolla itseasiassa tein uuden hiusvidetilauksen iHerbiin kun alkavat nuo entiset lähennellä loppuaan. Vaikka kuinka kauan on tullut vitskuja syötyä, mutta nyt näköjään on löytynyt todellinen tehokombo! Googlettelin tänään myös tylsyyksissäni (ja ihan myös mielenkiinnosta) tietoa Spirulinasta ja tuli ihan yllätyksenä millainen beetakaroteenipommi tuo on!! Täytyy vielä tutkiskella että mistä saisi tilattua Spirulinajauhetta parhaimmalla hinta-laatusuhteella, kiinnostaisi kokeilemaan viimeistään ennen Portugalin reissua että auttaako saamaan brunaa pintaan 😉 Luin nimittäin myös että se auttaisi suojaamaan UV-säteiltä.

Onko teillä jotain vastaavanlaisia kokemuksia tai oletteko koskaan konkreettisesti seuranneet hiusten kasvua? Tai onko teillä kokemusta Spirulinasta? 🙂

Taidanpa kohta keitellä teetä inkivääristä ja hunajasta, jospa alkaisi lima irtoamaan!

Tuolta tehtaanmyymälästä kun saa monista jutuista 2-laatua joka käy ainakin itselleni paremmin kuin hyvin, tavallisissa valkoisissa lautasissa kun ei eroa huomaa tavallisessa käytössä tosiaan missään muussa kuin ettei lautasista löydy Arabian tarroja. Ennen en tosissaan välittänyt mistään merkkiastioista tippaakaan mutta lähivuosina alkanut enemmän niistä innostumaan! Kai se tätä vanhenemista sitten 😉

Pikku-Mau! 

Graavattiin lohtakin, nami! 

Mun vaatekaappi alkaa tätänykyä olla aikamoinen murheenkryyni! Oon tunkenut kaapin niin täyteen vaatteita että taustalevy on alkanut irtoamaan. Vaikka karsin koko ajan tuolta vaatetta kirppikselle ja vinttiin, niin silti se on aina aivan täynnä! Täytyisi ihan tosissaan ottaa se vaaterekki taas käyttöön, koska tuo vaatteiden viikkaaminen ei vain ole mun hommaa. Eihän sieltä löydy mitään! (Tosin en tiedä muutenkaan millä järjellä pariskunnalla muka onnistuisi yhden vaatekaapin jakaminen 50/50, varsinkin kun myös sillä toisella osapuolella on aika paljon vaatetta :D)

Yksi juttu jota vihaan on tosiaan vaatekaapin siivous!! Otin kuitenkin eilen itseäni niskasta kiinni, koska tuo homma oli jokatapauksessa edessä ja yhden hyllyn vaatteet lojuneet viikon lattialla odottamassa viikkausta. Nyt taas kaikki järjestyksessä, katsotaan uudelleen sitten viikon päästä !

Tämän kämpän suhteen on muutenkin laiskistunut aivan älyttömästi eikä oikein saa aikaiseksi mitään. Ollaan kiinnitetty ekat taulutkin vasta lähiviikkoina. Pitäisi tehdä Ikeaan reissu ja hommata vihdoin ja viimein yöpöytäkin. Kai se koti joskus tulee sitten valmiiksi.

 Spämmäsinkin eilen instagramiin ruokakuvaa, innostuin nimittäin kokkailemaan taas pitkästä aikaa tuota kanaa jonka ohjeen olen aikaisemmin jakanut täällä. Nyt tosin oli kukkakaalin sijaan lisukkeena riisiä ja kermakastiketta. Aivan  superhyväääää 🙂

Kun avaa lopuksi nuo foliokääreet uunissa ja laittaa grillivastuksen päälle niin saa vähän väriä pintaan kanaan, vinkkinä vain!

Semmoista sekalaista pölinää tällä kertaa. Jonkun ajan päästä olisi tarkoitus lähteä brunssille jos vain saa itsensä koottua täältä räkäpapereiden seasta.