Loppu lihansyönnille?

Ennen reissua lupaamani ”normaali postaustahti” ei sitten aivan ole pitänytkään täällä. Ihan kamalasti ei ole tullut vietettyä aikaa sisällä koneella ja meidän aamut ovat muutenkin olleet melko härdelliä. On siis voinut unohtaa hiljaiset hetket kahvikupponen kädessä omiin ajatuksiinsa uppoutuneena.. Kotona sitten taas viimeistään normijuttuihin.

Voitteko muuten uskoa, että täällä alkoi perjantaina satamaan ja ukostamaan! Kuulemma ensimmäistä kertaa sitten huhtikuun.. Los Angelesissa ei nimittäin sada juuri ikinä. Kuulin illalla kun joku mies naapurista huusi ensimmäisten sadepisaroiden kohdalla, ettei voi uskoa silmiään, että ulkona sataa. Haha, meillä taitaa mennä juuri päinvastoin. Varsinkin näin syksystä on Suomessa enemmänkin poikkeus silloin kun ei sada ja paistaa aurinko. Vaihtaisin kyllä oikein mielelläni.. Noin yleisesti ovat säät olleet täällä tosi hyvät. Aurinko paistaa pilvettömältä taivaalta ja sitä rataa, eli samaa mitä täällä noin 95% vuodenpäivistä.

Viikon päästä kyyhötetäänkin jo sitten kotona. En edes halua ajatella kotiinpaluuta vielä, yhtään ei nimittäin ole iskenyt koti-ikävä. Ainut asia, jota on kotona ikävä on hyvä sänky. Omaa sänkyä ja tyynyjä on aina ikävä! Yhtä hyviä on aina todella vaikeaa löytää reissuista. Itseasiassa tuntuu (taas) ihan kamalalta ajatella, että taas odottaa lähtö kotiin 🙁 Olo on niin kotoisa täällä, että mielellään jäisin hengailemaan vaikka koko loppuvuodeksi.. Mööh. Taas se sama vanha tunne siitä, että vaikka arki ja elämä onkin Suomessa, kuuluu sydän jonnekin aivan muualle.. Täytyypäs sitten olla vaikeaa.

Viime viikkoina olen tuumannut tosissani erästä asiaa. Nimittäin miettinyt luopuvani kokonaan punaisesta lihasta. Kyllä. Minä, entinen pihvihullu! Totuushan on kuitenkin se, etten ole pariin vuoteen syönyt juurikaan punaista lihaa. Sanoisinko, että ehkä noin 3-5 kertaa kuukaudessa, enkä aina edes sitä. Välillä voi mennä useampi viikko lainkaan ilman lihaa, nykyään en tosin juurikaan edes mieti lihaa, paitsi siis ehkä ajoittain juuri siltä kantilta, kuinka vähän sitä loppupeleissä tulee nykyään syötyä. Silti myönnän, että minulla on muutama lihansyöjän heikkous: a) Hyvät hampparit Naughty Brgrissa b) pekoni ja c) entrecote, jota tosin nykyään syön ehkä kahdesti vuodessa, jos sitäkään. Usein jossain reissussa.

Nyt olenkin miettinyt, että luopuisin kokonaan punaisesta lihasta, mutta ainakin näin alkuun yhdellä ”ehdolla”: Jos mieli joskus harvoin tekee esimerkiksi hampparia, sallisin sen itselleni. En pidä siitä, että asioista tehdään kamalia mörköjä, tyyliin että kun teet jonkin päätöksen, tarkoittaa se, että sinun täytyy totaalikieltäytyä joistain asioista. Itsessäni semmoinen aiheuttaa enemmänkin ärtymystä, kuitenkin kun muutosten pitäisi lähteä siitä, että haluat sisimmissäsi tehdä jonkin asian, eikä siksi, että koet olosi painostetuksi ja samalla ahdistuneeksi siitä kun on ”pakko tehdä jotain”. Vähän sama kun kieltäisi itseltään, että tästä lähtien en saa syödä ollenkaan sokeria. Tai nyt et saa enää ikinä räplätä puhelinta ennen nukkumaanmenoa. Tai käydä hamppariravintolassa. Eihän nyt semmoinen pidä pitkässä juoksussa. Ainakaan omalla kohdallani.. En näe itseäni ”joko-tai”-tyyppinä, vaan ennemminkin semmoisena, joka muuttaa asioita ja tapojaan pikkuhiljaa, mielessä pitkäaikaiset jutut. Ja juuri siinä itselleen mukavaksi tuntuvassa tahdissa askel kerrallaan.

Voihan se olla, että lihaa tekee vähemmän mieli mitä harvemmin syö. Itse olen ainakin huomannut, etten tosiaan syö punaista lihaa oikeastaan lainkaan, lukuunottamatta juuri niitä todella satunnaisia hamppareita tai pekonia joskus harvoin aamupalalla. Itselleni tämä olisi kuitenkin melko iso askel ja koen jo, että ollaan edetty melko pitkälle asian suhteen. Poikammehan on ollut tarhassa koko ajan erityisruokavaliolla ilman punaista lihaa, mutta välillä olemme syöttäneet tälle lihaa tämän pienen koon vuoksi testaamaan, että olisiko sillä vaikutusta kasvuun. Eipä ole juurikaan ollut. Mies luopui lihasta jo aikapäiviä sitten, muistaakseni vuosi-pari sitten. Se varmasti onkin yksi niistä syistä, miksi meillä ei oikeastaan sitä lihaa syödä. En itseasiassa osta lihaa ruokakaupasta oikeastaan koskaan. Tämän vuoden aikana olen ehkä kerran tehnyt itselleni ja pojalle makaroonilaatikkoa jauhelihasta.

 

Pienin askelin siis.. Mitäs teidän sunnuntaihin? ?

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 8 kommenttia.

Terkkuja ja kuvia Los Angelesista

Hei ja terkkuja Kaliforniasta! Ekat reissupäivät menivät paljolti jet lagistä toipuessa ja yleisesti chillaten. Sitten sairastimme koko perhe jokainen vuorollaan mukavan vuorokauden vatsataudin, joten semmoisia lomakuulumisia täältä! En ole lähes viikkoon tehnyt kertakaikkiaan mitään blogijuttuja kommenttien julkaisua lukuunottamatta. Kieltämättä kyllä pieni loma on tehnyt terää myös blogin ja yleisesti somen suhteen. Eihän nyt lomalla kuulu stressata mistään, saati sitten postaamisesta tai kuvaamisesta.

Eilinen vierähti autoillessa kun kävimme ystäväpariskunnan kanssa katsastamassa Silver Lake, Hollywood ja Beverly Hills. On järkyttävää todeta, että tämä on yksi niistä paikoista, joissa ei yksinkertaisesti pärjäisi ilman autoa. Kulkeminen paikasta toiseen on joko täysin mahdotonta tai äärimmäisen aikaavievää/hankalaa julkisen liikenteen avulla, eikä sitä harrasta muuta kuin ne, joilla ei ole varaa autoon. Saa olla todella onnekas omasta ”lyhyestä” työmatkasta ja reitistä, joka sujuu vikkelästi julkisilla. Eipä ole ihan itsestäänselvyys kaikkialla. Täällä nyt ei ole muutenkaan mikään tapa kävellä paikasta toiseen, mutta voin kuvitella kuinka ”autolla kaikkialle”-kulttuuriin tottuu nopeasti silloin kun se on päivänselvä juttu, eikä muuhunkaan oikein kannusteta.

Vuokrasimme auton kahdeksi päiväksi, jonka aikana kiersimme läpi kaikki paikat, joita oli tarkoitus nähdä ja loppumatkan pärjäämmekin sitten polkupyörällä ja kävellen. Toissapäivänä kiersimme Santa Monican ostaria, sekä ajoimme lempparipaikkaani Malibuun. Hitto, jos voittaisin Euro Jackpotissa, niin tekisin kaikkeni hommatakseni viisumin tänne ja ostaisin talon Malibusta aivan rannasta. En ehkä liikkuisi sieltä enää mihinkään..

Pakko silti todeta, että ehkä kaikista paikoista mukavin, ainakin näin perheenä reissaavalle on tuttu ja turvallinen Hermosa Beach. Ihanan rauhallinen rantsumeininki, paikasta toiseen ajellaan pyörällä (tai lenkkeillään!) ja lähimaastosta löytyy melkeinpä kaikki, jota ainakin itse kaipaamme lomalta 🙂 Ehdottomasti omassa lomapaikkojen top 3:ssa!

Eniten olin odottanut reissulta Silver Lakea, josta on pikkuhiljaa kehittymässä uusi Venice aka hipster-alue. Tarkoituksena olisi postailla myöhemmin enemmän alueesta ja putiikeista, joten pysykää kuulolla sen suhteen!

Ja Moon Juicelta lähti eilen autoevääksi CBD-pirtelö! Saapi nähdä milloin näitä alkaa saada Suomesta, Briteissähän on jo 🙂

Pieni herra alkaa olla jo hieman mahdottomana ranta-intoiluidensa kanssa, joten nyt suuntana rantsu!

Palaillaan taas reissukuulumisten kanssa ???✨

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 3 kommenttia.

BYE !!!

Noniin, loma on vihdoin koittanut! Lensimme eilen illalla Tukholmaan ja vietimme yhden yön täällä Arlandan Clarionissa. Oli (taas vaihteeksi) ”pientä” säätöä surffilautajuttujen kanssa, joten alkuperäiseen matkasuunnitelmaan tuli pieni muutos ja tulimmekin siitä syystä Tukholmaan jo päivää aikaisemmin. Tänään kuitenkin suunta kohti Los Angelesia ja leppoisa 11h lento 😀

Tarkoitus olisi postailla ”normaalisti” reissukuulumisia ja muita juttuja, saapi nähdä minkä tason jet lag yllättää ekoina päivinä.. Eli mm. niitä Cali-juttuja onkin siis tiedossa seuraavat pari viikkoa. Säätietojen mukaan pitäisi lämpöasteiden olla vielä reippaasti ylin +20c, joten eipä haittaa viettää rantsupäiviä poikien surffatessa ja pienemmän pojan touhutessaan hiekkaleikkejä, jotka ovat ihan parasta ikinä!!

Ja okei… Ihan näin trooppisiin maisemiin ei todellakaan olla menossa.. 😀

Eniten odotan reissulta…

 

Aamiaiseksi amerikkalaisia pannareita. Ah, ei tosiaan mikään terveellisin mahdollinen, mutta mun vakio AINA. Pancakesit buttermilkillä, banaanilla tai marjoilla, nam!

No tietysti niitä ostosjuttuja, joista ehdinkin jo aikaisemmin postailla. Ehkä myös jotain kristallikauppoja.. Heh.

Yleistä rentoilua mukavassa ilmapiirissä. Kävelyä ympäriinsä, ihmettelyä.. Ja hyvää ruokaa, tottakai. Perus lomajuttuja siis!

Haluaisin testata pastlife regressiota tai uutta tarot-luentaa, mutta saapi nähdä. Ainakin House of Intuition Silver Lakessa tarjoaa laadukkaita hoitoja (okei, en tiedä miten tuo laadukas näissä hieman erikoisemmissa jutuissa määritellään, mutta kuulemma heillä on vain parhaimmat tyypit töissä), täytyy perehtyä niihin!

Rantahengailua, ah! Pitkästä aikaa. Vaikka nykyään vietänkin auringossa ihan vain pieniä hetkiä, on siinä kuitenkin jotain niin rentouttavaa. Kuunnella meren kohinaa ja lukea kirjoja. Lisäksi pojan aivan ykkösjuttu ovat hiekkaleikit, joten kun on vielä surffihullu puoliso, niin ymmärrätte varmasti, että meidän perheellä ranta on the place to be. Iso kasa kirjoja on pakattu mukaan!

Lenkkeilyä rannalla. Se on ehdottomasti parhaita juttuja lomilla. Käyn aina aamuisin rantalenkeillä! Meren äärellä lenkkeilyssä vain on ”sitä jotain”. Rakastan muutenkin juosta auringossa ja lämmössä, silloin kynnys lenkille lähtemiselle on huomattavasti matalampi.

Ps. Tämä Arlandan Clarion on IHANA! Täällä nyt toista kertaa ja aivan täydellinen paikka rentoutua ennen pidempää lentoa.

Palaillaan <3

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.

Aromaterapiaa ja kurkistus makuuhuoneeseen

Syksy etenee hurjaa vauhtia ja yhtäkkiä mennäänkin jo lokakuussa. Hassua kun tuntuu, että vasta eilen vietin kesälomaa terassilla ja lenkkeilin helteessä. Olen virittäytynyt ahkerasti syystunnelmaan tupruttelemalla öljyjä uudella diffuuserilla. Ei varmasti tarvitse mainita, että koukussa ollaan! Ostin tosiaan sitten loppupeleiasä sen Young Livingin starttipaketin, mutta olen kyllä käyttänyt diffuuserissa muitakin öljyjä. Young Living-ihmisethän ovat melko jyrkkiä sen suhteen, ettei muiden öljyjen käyttö muka olisi suositeltavaa, mutta itse olen hieman eri mieltä tässä asiassa ja uskon, että kyse on enemmänkin markkinointikikasta. Diffuuseri on kuitenkin aivan huippu ja joskus aikaisemmin kun kyselin Instassa vinkkejä näihin, suosittelivat todella monet Young Livingiä. Siispä päädyin itsekin siihen ja olen ollut tyytyväinen.

Olen itse käyttänyt  diffuuserissa esimerkiksi kotimaisen Frantsilan öljyjä, enkä todellakaan usko, että olisivat ainakaan laadultaan noita jenkkiperäisiä öljyjä huonompia, ehkäpä juuri päinvastoin. Muutamat öljyt kuitenkin himottaisivat tilata myös Young Livingin omista! Olen esimerkiksi koukussa Jade Lemonin tuoksuun, joka täytyy tilata jossain välissä. Lisäksi Palo santo ja Royal Hawaiian Sandalwood kiinnostavat kovasti.

Koska tiedän sieltä löytyvän muita öljyfaneja, ajattelin vinkkailla omista suosikkiöljyistäni! Ihan kamalan montaa niitä ei (vielä) löydy, mutta muutama kuitenkin.

 

Nykyään aivan pakollinen iltarutiini on laittaa diffuuseriin Frantsilan laventeliöljyä rentouttamaan. Laventelihan tunnetusti rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Ennen diffuuseria olen levittänyt iholle aina iltaisin laventeliöljyä, koska yksinkertaisesti rakastan laventelin tuoksua. Ensi keväänä täytyy itseasiassa laittaa laventeli kasvamaan terassille. Tänä vuonna yksinkertaisesti unohdin..

Iholle käytettävistä laventelituotteista ykköslemppareistani ovat Weledan laventeli-ihoöljy ja Frantsilan iltaöljy, aivan ihania molemmat. Ainiin ja joskus lapsena laitoin aina tyynylleni illalla pari tippaa laventeliöljyä, olin jo unohtanut tämän! Kyseessä on siis tosiaan todella pitkäaikainen suosikki, haha. Ja huomaan kyllä tehon, laventeli auttaa tehokkaasti irtaantumaan päivän mietteistä, rentouttaen sekä kehoa, että mieltä ja siksi se onkin ollut niin ahkerassa käytössä jo kauan. Tommilla meni eilen hermo mun laventelituprutteluihin (”miksi aina tämä sama?!”, vaikka vielä pari viikkoa sitten sanoi tykkäävänsä laventelin tuosusta. Kuulemma olikin luullut sitä toisenlaiseksi, haha 😀

Tein erään ihanan lukijan innostamana vihdoin ja viimein nyt syksyllä ayurveda-kehotyyppitestin ja tulokseni oli vata. Tarkoituksena onkin ollut  jo useamman viikon ajan kirjoittaa postaus aiheesta, joka on ihan supermielenkiintoinen. No anyway, olen nyt höyrytellyt myös tätä Frantsilan tasapainoittavaa Vata-öljyä, jonka öljy-yhdistelmä tasapainoittaa mielialaa ja hermostoa, varsinkin silloin kun käy hieman ylikierroksilla. (Ainakin minulle on todella tyypillistä useinkin touhottaa menemään ja unohtaa hengähtää, en tiedä onko tämä joku tyypillinen vata-juttu? :D)

Aamuisin ja päivisin olen sitten höyrytellyt esimerkiksi Jasmiinia ja Neroliöljyä. Ehkä eniten kuitenkin pidän näiden kahden yhdistelmästä, joka on todella ihana. Pidän melko hennoista ja hienostuneista tuoksuista, esimerkiksi osa niistä Young Livingin aloituspakkkauksen öljyistä oli aivan liian tujuja ja no-go.

Jasmiinin sanotaan kohottavan mielialaa ja rentouttavan. Sitä käytetään esimerkiksi masennuksen hoitoon, sekä parisuhteen ylläpitämiseen, koska se auttaa syventämään tunteita. Rakkausöljy siis <3

Neroli on myös mielialaan kohentavasti vaikuttava öljy. Se on yksi pidetyimmistä tuoksuista, jota käytetään pelkotilojen, ahdistuneisuuden, masennuksen ja unettomuuden hoidossa. Eli kun tunnet olosi alakuloiseksi, pistä tämä kaksikko höyryämään.

Ostoslistalla olisi myös greippi- ja mandariiniöljy. Sitrusöljyt ovat usein piristäviä ja mielialaa kohottavia, näitä kahta käytetään lisäksi hoitamaan esimerkiksi PMS-oireita.

Muistin myös, etten ole vielä ehtinyt esitellä tätä taulua, jonka teetätin kesällä. Kuten olohuoneen ranta-aiheinen taulu, on tämä myös Hilkka Helmen työtä ja tehty kustomoituna juuri tuonne minun tyttönurkkaukseeni. Toiveena oli tyttömäinen taulu, jossa olisi jonkinlaista ranta-teemaa mukana. Hilkka laittoikin mukaan helmiäismaalia ja simpukan. Aivan ihana <3 Hinta tämän kokoiselle taululle oli muistaakseni noin 200€ (se olohuoneen iso oli 600€) ja voin kyllä suositella lämmöllä. Hilkka löytyy esimerkiksi Instagramista @hilkkahelmiart , mikäli kaunis ja uniikki taideteos kiinnostaa.

Mikä on teidän lempiöljy? Saa vinkkailla jos on tiedossa kivoja öljyjä, joista voisin pitää!

 

Ps. Nyt kun kerta oli kotijutuista puhe, niin pakko vinkata teille Elloksen syysalesta, jossa paljon mm. kodin tuotteita jopa -50%. Ale on voimassa 16.10 asti ja löytyy täältä. Omia suosikkejani alejutuista mm. nämä pellavapussilakanat, sänkykatos (unelmani edelleen..), pörrö-tyynynpäällinen ja kimaltava Gåva ruukku <3

Ja pps. Kyllä, minulta löytyy nyt myös ne Young Livingin jälleenmyyntioikeudet, jos jotakuta kiinnostaa liittyä ja tilata starttipaketti diffuuserin kanssa 😀 Lupaan kuitenkin,ettei minusta kuuna päivänä tule täällä niiden tyrkyttäjää!! 😀

 

Frantsilan öljyt saatu. Sisältää kaupallisia linkkejä.

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 10 kommenttia.

Hämmentävät kokemukseni energia- ja kristallihoidosta

Vihdoinkin ehdin kirjoitella kokemuksiani ja ajatuksiani tästä aiheesta, joka on ollut mielen päällä jo usean viikon ajan! Alkusyksyn aikana olen testaillut ties mitä uusia mielenkiintoisia juttuja, parina esimerkkinä energiahoito ja kristallihoito, joista olen ollut molemmista todella innoissani (ja samalla hämmentynyt). Mitä sitten olen näistä tuumannut, huomannut ja kumpi on ollut enemmän mieleeni? Lue eteenpäin, mikäli aihe kiinnostaa 🙂

Takana on nimittäin elo-syyskuulta kaksi hoitokertaa energiahoitoa ja viimeisenä kristallihoito viime viikolla. Olen käynyt hoidoissa tutulla Shala Helsingin Liisa Laineella, johon luotan täysin. Itse olen sitä mieltä, että jos menet tämän tyyppiseen ”henkiseen hoitoon” tulee myös hoitoa tekevään henkilöön luottaa ja saada hänestä ”hyvät vibat”. Liisa on aivan ihana tyyppi ja joogaohjauksen lisäksi todella pätevä myös näissä hoidoissa. Jos asia kiinnostaa, kipin kapin Liisan tyköön Museokadulle, lupaan ettet tule katumaan. (Ja tämä ei todellakaan ole mikään yhteistyö!!)

Elo- ja syyskuu ovat menneet omalta osaltani suoraan sanottuna melko alakuloisissa fiiliksissä. Mieli on ollut maassa ja olo ollut jollain tapaa epämääräisen surumielinen. Toisinsanoen ovat energiatasoni olleet pohjalukemissa ja mieli jollain tavalla hukassa. Päädyinkin etsimään muutamia vaihtoehtoisia hoitotapoja kohottamaan mielialaa ja energiatasoja. Ihan vain koska: Miksipä ei? Ja arvatkaa mitä: Olipa sitten kyse sattumasta tai mistä tahansa muusta, nämä ovat oikeasti tepsineet!! Tärkein juttu näissä hoidoissa on kuitenkin suhtautua niihin avoimin mielin. Jos ajattelet, että tämä on täyttä humpuukia, tuskin kiinnität vaikutuksiin edes mitään huomiota. Oleellista on myös kuunnella intuitiotaan.

Mitä energiahoito sitten on?

Hoito pyrkii tasapainoittamaan ja avaamaan kehon chakroja ja energiavirtauksia. Stressi, tukahdetut tunteet tai pelkotilat saattavat oireilla kehossa eri tavoin, esimerkiksi kiputiloina. Oireet taas voi olla seurausta kehon energioiden tukoksista tai epätasapainosta. Perinteinen intialainen lääketiede pohjautuu jo tuhansia vuosia taaksepäin siihen, että chakrat ovat kehon energiakeskuksia, joilla on kehossa jokaisella omat tehtävänsä. Eri chakroilla on kehossa eri tehtäviä, niiden tukokset, epätasapaino tai yliaktiivisuus voi oireilla kehossa eri tavoin. Perinteinen intialainen lääketiede uskoo siihen, että kun kehon energiakeskukset ovat tasapainossa ja energiat pääsevät virtaamaan vapaasti, kärsii ihminen myös vähemmän sairauksista ja niiden aiheuttamista oireista. Esimerkiksi jooga pyrkii juuri energiavirtojen tasapainoittamiseen. (Ja huom!! Vaihtoehtoiset hoidot eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa, vaan toimivat täydentävänä hoitona.)

Energiahoitoa kuvaillaan Shalan sivuilla näin:

”Sydämen Valo- intuitiivinenhoito on energiahoitoa, jonka avulla avataan kehon luonnollisia energiavirtauksia. Hoito on yleensä rentouttavaa ja hoitaa niin kehon, mielen kuin hengenkin tasolla. Korkeavärähteisen energian avulla avataan tukoskohtia eri tasoilta ja tuodaan tietoisuuteen esimerkiksi kehoon kätkeytyneitä kipuja, tunnelukkoja, sisäisen lapsen haavoja sekä ajatusmalleja, joista haluaa jo päästää irti. Hoito tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joten hoitoaikaan sisältyy myös mahdollisuus luottamuksellisesti keskustella hoidossa nousevista asioista. Hoidossa ollaan normaalit vaatteet päällä hoitopöydällä rentoutuen. Hoito toimii parhaiten useamman peräkkäisen hoidon sarjana, niin että hoitokertojen väliin jää ainakin kaksi viikkoa. Usein jo kolmessa hoitokerrassa huomaa positiivisia muutoksia. Olet lämpimästi tervetullut myös yksittäisiin hoitoihin, jolloin tavoitteena on enemmän rentoutus ja stressin poisto. Hoidosta syntyvä olotila on kuitenkin hyvin yksilöllinen ja erilainen eri hoitokerroilla.  Hoidon jälkeen on hyvä varata rauhallista aikaa palautua hoidosta ja viettää loppupäivä tarvittaessa hieman rennommin.”


Mistä kristallihoidossa on kyse?

Hoidon aikana kehollesi asetetaan hoitavia kristalleja chakroille, itselleni tehtiin hoito 12 chakran tekniikalla, tässä on siis mukana myös joitain vähemmän tunnettuja chakroja. Jokaisella chakralla on oma värinsä ja kuten eri kristalleilla on erilaisia hoitavia ja tasapainoittavia ominaisuuksia, on kullekin chakralle myös määritelty kristallit, jotka tasapainoittavat tai aktivoivat niitä. Kristallihoito pyrkii siihen, että chakrat avautuisivat ja energiavirrat pääsisivät taas virtaamaan kehossa vapaasti. Periaatteessa hoito perustuu samoihin peruselementteihin kuin ylempänä mainittu energiahoito, mutta hoidossa käytetään lisäapuna kristalleja ja niiden värähtelytaajuuksia.

Hoitoa kuvaillaan Shalan sivuilla näin:

”Kristallit ovat puolijalokiviä ja kristalli määritellään sen atomimuodostelman perusteella. Kristallin atomit muodostavat toistuvan geometrisen kuvion eli mineraaleja, joilla on tällainen atomimuodostelma, kutsutaan kristalleiksi. Jokainen kristalli värähtelee omalla taajuudellaan. Myös kaikilla ihmisen elimillä ja soluilla on oma värähtelytaajuus, ja olemme siten hyvin herkkiä muille ”ulkopuolisille” energioille sekä omille ajatuksillemme, jotka voivat vaikuttaa helposti myös omaan värähtelytaajuuteemme ja siten fyysiseen oloon ja olemukseemme. Kristallien avulla voidaan tasapainottaa energioita, chakroja, muuttaa värähtelytaajuutta ja parantaa niin fyysistä, mentaalista kuin emotionaalista kehoa. Liisan energiahoito tehdään yleensä 12-chakran mukaan ja hyvin intuitiivisesti. Vaatteiden läpi tapahtuvan hoidon aikana keholle asetellaan erilaisia kiviä kunkin chakran kohdalle energioiden tasapainottamiseksi ja aktivoimiseksi samalla kun kehon energiakentät käydään intuitiivisesti läpi. Hoidon jälkeen olo on rentoutunut ja eheytynyt.”

Näistä kahdesta on pakko mainita, että omalla kohdallani huomasin kristallihoidon todella tehokkaaksi ja ehkä näistä kahdesta enemmän itselleni sopivaksi vaihtoehdoksi. Tai en nyt tiedä onko ”sopiva” oikea sanamuoto, mutta omalla kohdallani se vaikutti huomattavasti voimakkaammin. Selkeästi kristallit ovat juuri itselleni sopiva hoitomuoto, ehkäpä tämän vuoksi muutenkin olen aina tuntenut niihin vahvaa vetoa. Vaikka ensin hieman mietinkin, että uskallanko sanoa tätä täällä blogissa ääneen, mutta tässä se tulee: Tunsin hoidon aikana energiat todella selkeästi. Energiahoidon kohdalla tunne ei ollut niin vahva, mutta erityisesti keskivartalon kohdalla oli ikäänkuin tunne, että tekisi mieli kohota hoitopenkistä kattoa kohden. Vähän kuin tasapainottuneet energiat olisivat keventäneet kehoani ja pyrkineet nostamaan sitä ylöspäin. Tämä oli todella outoa! Mutta, hulluttelu ei kuitenkaan jää tähän, kokemukseni kristallihoidosta oli tosiaan erityisen voimakas ja myös Liisa oli hoidon alussa aistinut, että energiani on todella vahva. Hoidon aikana valtasi kehon todella omituinen tunne, vähän kuin valkoiset liekit olisivat roihunneet kehossani ja tunnetta voi ehkä kuvailla niin, että tunsin kehoni energian olevan ”yhtä”. Tunne oli todella outo ja eron huomasi aivan selkeästi kun Liisa sai käytyä kaikki chakrat läpi pendulumin kanssa, tuolloin tuo tunne katosi. Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa todella hullulta 😀 Olin hoidon jälkeen niin hämilläni, etten oikein edes osannut selittää tunnetta ja kokemuksiani Liisalle.

Mitä sitten huomasin hoidon jälkeen? Vaikutukset näkyvät usein päivä-pari hoidon jälkeen. Itse olen erityisesti huomannut intuition vahvistuneen, vieläpä aivan selkeästi. Näen monet asiat aivan kristallin kirkkaina (kirjaimellisesti haha) ja  juuri ne, joiden suhteen olin hieman hukassa. Noin yleisesti olen näiden kolmen hoidon jäljiltä huomannut selkeää mielialan kohenemista, henkistä tasapainoa, sekä stressin vähenemistä. Heti hoidon jälkeen on olo todella rentoutunut ja rauhallinen, oloa on hieman vaikea selittää. Jatkossa aion käydä kristallihoidossa kerran kuukaudessa.

Ja ymmärrän täysin, etteivät kaikki usko näihin juttuihin, mutta itse pyrin suhtautumaan uusiin kokemuksiin avoimin mielin. Mikäli olet epäilevä, käy testaamassa hoitoa, mutta jätä kuitenkin ennakkoluulot kotiin. Itse näen, että tämän kaltaiset hoidot ovat erinomaisia täydentäviä hoitoja esimerkiksi arjen stressitiloihin, intuition vahvistamiseen ja tiloihin, jotka eivät vaadi mitään lääkärin akuuttia hoitoa. Itse suhtaudun näihin enemmänkin siltä kannalta, että ”kokeilemalla ei ainakaan menetä mitään” ja päinvastoin, itse olen ainakin löytänyt näistä hoidoista itselleni avun tasapainoittamaan mielen myllerryksiä hektisen perhearjen keskellä. Olen iloinen, jos joku toinen löytää tämän avulla edes jonkinlaista apua arjen murheisiin tai alakuloiseen olotilaan. Usein tuomitsevat tyypit ovat niitä, jotka eivät ole testanneet tai antaneet erilaisille kokemuksille mahdollisuutta.

Ja jos hoidot kiinnostavat, löytyy lisätietoja ja hinnasto Shala Helsingin sivuilta täältä 🙂

Kiinnostaisi kuitenkin hurjasti kuulla, että onko joku siellä kokeillut jompaa kumpaa tai molempia näistä hoidoista? Mitkä olivat kokemukset?

Rentouttavaa viikonloppua <3

 

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 6 kommenttia.