Avainsana: lifestyle

Oon potenut muutaman päivän ihan sikkeä flunssaa ja toissapäivänä nousi kuume vielä kaiken kukkuraksi. Eli eilen kotiin töistä mars, vaikka yritin tunnollisena sinnitellä päätteen edessä, töissä kun kuitenkin on paljon kivempi könöttää vaikka nyt sitten sairaana kun yksin kotona. Itse kun olen aina se kuka paasaa muita lähtemään sairaana pois töistä. Aivan kamalaa kun saa olla niistämässä about 3 minuutin välein, arghh! 

No sitten viimenäkemän on ehtinyt kertyä aikamoinen pläjäys instakuviakin jaettavaksi.. 😀

Olen pohtinut blogin kanssa eestaas, joko sulkea kokonaan tai
kirjoitella silloin tällöin kuulumisia. Olen päätynyt kirjoittamaan
tänne silloin kun siltä tuntuu ja näin on nyt sitten näreet! 

En koe,
että mulla olisi varsinaisesti syytä pyydellä keneltäkään anteeksi sitä,
että kirjoittelu toisinaan jää vähemmälle, koska bloggaajia on
erilaisia eikä kaikilla välttämättä ole aikaa ja mahdollisuutta pitää
yllä blogia päivittäin tai hyvin säännöllisesti töiden, koiran hoidon ja
muun elämän ohella. Sellaista se nyt vain joskus on! (Eikä kyllä
tosiaan sillä että elämässäni olisi todellakaan tapahtunut mitään
vähänkään kiinnostavaa tässä lähiaikoina :D)

Tiedän kuitenkin, että monet teistä ovat kovin turhautuneita kurkkimaan tasaisin väliajoin, että onko tänne tullut mitään uutta. Siihen voin vinkata esimerkiksi blogin Facebook-sivua, jolloin on mahdollista nähdä että milloin niitä postauksia tänne tupsahtaa!

Mua on syksyn mittaan stressanut pari asiaa ihan mielettömästi ja oonkin välillä ollut ihan tosissaan  raivon ja hermoromahduksen partaalla. Siksi olen raivannut kaiken mahdollisen vähänkin ”stressiä aiheuttavat” ja ylimääräistä aikaa vievät asiat pois. Nyt loppuvuodesta, kun hommat on hoidettu pois alta, on taas aikaa keskittyä kivoihin asioihin. Viimeaikoina olen muunmuassa haaveillut seuraavasta lomamatkasta, jonka ajankohta tosin vielä on epäselvä 🙂 Haluan rusketuksen pintaan!

Ostin alkusyksystä Stockan lahjakortilla Acnen pipon kun en keksinyt mitään mihin olisin lahjakortin käyttänyt.. Toisaalta olisi varmasti saanut senkin käytettyä aika sukkelaan kosmetiikka ja hiusosastolla! ;D

Pipareitakin tuli pari viikkoa sitten leivottua.. Ostin Ikeasta piparkakkumuotit, koska en semmoisia ennestään omistanut.. Ikean valikoimista ei tosin löytynyt ns. normaaleja muotteja, vaan tuommoinen setti sisältäen etanan, siilin, hirven… Onneksi sillä muodolla nyt ei ole niin kovin väliä 😀

Meillä töissä on niin pahaa automaattikahvia, että musta on lähikuukausina tullut tee-ihminen! Sen mustikkamuffinssiteen jälkeen ostin testiin nyt tätä Strawberry Cupcakea ja jotain valkoista teetä makuna granaattiomena. Tykkään molemmista hurjasti! Onko joku teistä maistanut näitä Liptonin uutuuksia?

Hahha, työkaveri oli järjestänyt eilen jäynän lomalle jäädessään ja liimannut mun ja muidenkin työkavereiden näyttöihin tommoisen lapun. Menin aamulla aivan jäihin, että ”enkö mä sammuttanutkaan illalla tätä konetta, apua??!”

Asiasta toiseen… En voi uskoa vieläkään todeksi, että jouluun on alle viikko, mutta jos uskoo tuota maisemaa ulkona, niin joulusta ei ole kyllä tietoakaan! En kyllä muista kertakaikkiaan yhtään mustaa joulua 26-vuotisen elämäni aikana, mutta kohta alkaa totisesti näyttämään siltä, että kerta se on ensimmäinen. Tosin olen suurimman osan elämästäni viettänyt joulut Jyväskylässä, jossa lunta useimmiten on huimasti enemmän kun täällä Etelässä.

Mutta, mitäs olette toivoneet joululahjaksi? Me sovittiin Tompan kanssa, ettei osteta toisillemme lahjoja, joten täällä huushollissa ei ilmeisesti tänä jouluna kovin lahjoja nähdä. Tosin, maksoin toissapäivänä itseni kipeeksi erikoislääkärin käynnistä Mehiläisessä, kun työterveydestä ei voitu hoitoa tarjota joten chi ChinGGGG 250e kankkulan kaivoon 😀

Hellurei pitkästä aikaa! Muistuttelisin, että ollaan huomenna tosiaan Jutan kanssa Jäähallin kirppiksellä myymässä vierekkäisillä pöydillä alkaen klo 9 aamulla! Itselläni on iiiiiiso kasa vaatteita, koruja ja muuta roinaa tulossa myyntiin, mm. Zaran ja Bershkan talvitakkeja sun muuta kivaa 🙂

Meidät löytää huomenna siis pöydistä 15 ja 16 päivystämässä.

Jeee, eli nähdään ehkä huomenna 🙂 Tulkaa moikkailemaan!

Kivat viikonloput! Tekisi mieli kirjoittaa tähän, kuinka ihanaa on nukkua huomenna pitkään..mutta näin kun ei ole, hehhe! No mutta kiva päästä kirppistelemään pitkästä aikaa.

Minua lähestyttiin jokunen aika sitten Rannekelloja.fi-verkkokaupasta yhteistyöehdotuksen tiimoilta ja ei tarvinnut montaa kertaa miettiä, kun on kellot kyseessä! Itselleni kyseinen verkkokauppa on täysin uusi tuttavuus, mutta ehdottomasti positiivinen löytö. Myytävistä merkeistä löytyy esimerkiksi Triwa, jonka uskollinen fani olen ollut jo vuosikausia 🙂

Rannekelloja.fi on omistanut monien muiden tavoin marraskuun Movemberille ja teilläkään ei ole varmasti mennyt tässä kuussa ohi korvien erinäköiset Movember-kamppanjat? Movemberhan on kansainvälinen hyväntekeväisyyskampanja, jonka ideana on tukea miesten terveysongelmien kuten esimerkiksi eturauhassyövän tutkimista ja näinollen myös kerätä varoja edellämainittujen kohteiden tukemiseen. 

Onko jokin teistä jo lahjoittanut Movemberin kunniaksi? 🙂

Sain joku aika sitten testiin tuttavan kautta Kyäni-lisäravinnevalmisteen ja tämmöisellä vitamiini- ja kauneushörhöllä nyt ei ainakaan ollut mitään sitä vastaan! T. Tavaratalojen kauneusosastojen ostoshirmu 😀

Lyhyesti tietoa tuotteesta lainattuna Kyänin verkkosivuilta:

Aloittamalla jokaisen aamun Kyäni Sunrisella annat elimistöllesi tehokkaan lisäpotkun seuraavilla ravintoaineilla: A-vitamiini, E-vitamiini, D-vitamiini, B1-vitamiini (tiamiini), B2-vitamiini (riboflaviini), niasiini, B6-vitamiini, B12-vitamiini, pantoteenihappo, foolihappo, biotiini, tauriini, inositoli – ja se maistuu herkulliselta!

Kyäni Sunrise™ perustuu Alaskan luonnonvaraisiin mustikoihin. 

Se sisältää myös mahtavan sekoituksen muita marjoja ja kasviuutteita; granaattiomena, aloe vera, noni, goji-marja, Concord-viinirypäle, vadelma, karpalo, viinirypäleensiemenuute ja mehiläisten keräämä siitepöly. Kyäni Sunrisen erinomainen ravintoarvo tekee siitä uskomattoman arvokkaan ja ihanteellisen tavan aloittaa päiväsi. 

Kyäni Sunrise™ on seuraavien ravintoaineiden lähde: 

A-vitamiini, joka vaikuttaa:

• rauta-aineenvaihduntaan

• ihon ja limakalvojen hyvinvointiin 

• näkökykyyn 

• immuunijärjestelmän toimintaan 

• solujen erikoistumiseen

E-vitamiini, joka osallistuu solujen suojelemiseen oksidatiiviselta stressiltä. 

D-vitamiini, joka vaikuttaa: 

• kalsiumin ja fosforin imeytymiseen/hyödyntämiseen 

• veren kalsiumpitoisuuden ylläpitoon 

• luuston ja hampaiden hyvinvointiin 

• lihastoiminnan ylläpitoon 

• immuunijärjestelmän toimintaan 

• solujen jakautumiseen

B1-vitamiini (tiamiini), joka vaikuttaa:

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• psykologiseen toimintaan 

• sydämen toimintaan 

B2-vitamiini (riboflaviini), joka vaikuttaa: 

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• limakalvojen ylläpitoon 

• veren punasolujen ylläpitoon 

• ihon hyvinvointiin 

• näkökykyyn 

• rauta-aineenvaihduntaan 

• solujen suojelemiseen oksidatiiviselta stressiltä 

• väsymyksen ja uupumuksen vähenemiseen 

Niasiini, joka vaikuttaa: 

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• psykologiseen toimintaan 

• ihon ja limakalvojen hyvinvointiin

• väsymyksen ja uupumuksen vähenemiseen 

B6-vitamiini, joka vaikuttaa: 

• kysteiinin synteesiin 

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• homokysteiinin aineenvaihduntaan 

• proteiini- ja glykogeeniaineenvaihduntaan 

• psykologiseen toimintaan 

• veren punasolujen muodostumiseen 

• immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan 

• väsymyksen ja uupumuksen vähenemiseen 

• hormonitoiminnan säätelyyn 

B12-vitamiini, joka vaikuttaa: 

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• homokysteiinin aineenvaihduntaan 

• psykologiseen toimintaan 

• veren punasolujen muodostumiseen 

• immuunijärjestelmän toimintaan 

• väsymyksen ja uupumuksen vähenemiseen 

• solujen jakautumiseen 

Pantoteenihappo, joka vaikuttaa:

• energia-aineenvaihduntaan 

• steroidihormonien, D-vitamiinin ja joidenkin hermoston välittäjäaineiden synteesiin ja aineenvaihduntaan 

• väsymyksen ja uupumuksen vähenemiseen 

• älylliseen toimintaan 

Biotiini, joka vaikuttaa: 

• energia-aineenvaihduntaan 

• hermoston toimintaan 

• makroravinteiden aineenvaihduntaan 

• psykologiseen toimintaan 

• ihon, hiusten ja limakalvojen hyvinvointiin 

Eli aika monta vaikuttavaa ainetta pienessä annospussissa!

Itse aloitin aamuni Kyänillä reilun kuukauden ajan ja siitä ehtikin tulla oikea rutiini työpaikalla ennen hommien aloittamista. Työkaveritkin kiinnostuivat, että mitä tuo litku on jota puristan aamuisin pussista mukiin ;D Juoma maistuu mustikalle ja tykästyin makuun ihan täysillä, taivaallista! 

Kuvailisin tuota hieman täyteläisen mehutiivisteen tapaiseksi, jota joisi aamuisin mielellään enemmänkin kun vain sen shotti-koon. Sisältöä tutkiessa hämmästystä aiheutti mehiläisen siitepöly. Työkaveri osasi kuitenkin valistaa kuulleensa, että mehiäisen siitepölyä käytetään nykyään superfoodina ja toimii muistaakseni antioksidanttina. Itse en vielä kuukauden käytöllä konkreettisia tuloksia huomannut, mutta kun puhutaan nyt esimerkiksi hiusten tai kynsien hyvinvointiin, niin tuloksethan näkyvät vasta usean kuukauden käytön jälkeen.

Kyänia saa ostettua ns. ”kuukausitilauksena”, joka ei velvoita mihinkään ja tilauksen saa peruttua halutessaan. Postikuluineen kuukauden annospakkauksen hinta on noin 50e. Kyäni Sunrisen lisäksi löytyy myös muita tuotteita, jotka Sunrisen tavoin löytyvät Kyänin verkkokaupasta täältä.

Olin unohtanut kokonaan koko tämän biisin olemassaolon, kunnes reissussa kuulin soivan radiossa. Aivan paras! Nuo sanathan voisivat olla melkein omasta suusta, tämmöinen 157cm-mittainen tappi kun olen. Mutta toisaalta on tässä aikuisiällä oppinut arvostamaan itseään ja ominaisuuksiaan, enkä kyllä vaihtaisi mitään pois. Paitsi ehkä liruohuen tukkani, jos nyt saa yhden toiveen tässä esittää 😀

Jokunen aika sitten sain yhteistyöehdotuksen, jossa tiedusteltiin halukkuuttani testata tuotetta, joka lupaa poistaa pigmenttiläiskiä. Oletin tietty, että minut oli valittu potentiaaliseen kohderyhmään juurikin pisamieni perusteella ja oletuksella, että pisamat koetaan noloina ja niistä halutaan eroon hinnalla millä hyvänsä. Itsestäni on vuosien varrella tullut niin sinut pisamieni kanssa, etten voisi edes kuvitella haluavani niistä eroon, päinvastoin.

En varmaankaan enää tunnistaisi itseäni peilistä ilman pisamia, vaikka
olen toisaalta itse niin tottunut niihin, etten oikeastaan enää niitä
edes huomaa peiliin katsoessa. En ole itse koskaan ymmärtänyt sitä, että
nuoria ihan oikeasti kiusataan pisamien vuoksi! Itsellä ei moista ole
onneksi tullut moista vastaan. 

Vastasin tähän yhteistyöehdotukseen
ystävällisesti, etten valitettavasti ole kiinnostunut kyseisesen
tuotteen testaamisesta, koska en luopuisi pisamistani mistään hinnasta.
Noh, mitään vastausta en sen koommin saanut 😀 

Joistakin ”poikkeamista” ulkonäössä, oli se sitten kauneuspilkku tai pisamat, muotoutuvat vuosien mittaan osaksi omaa identiteettiä. Itse olen ainakin iloinen siitä, että omistan jotain, mitä aivan kaikilla ei ole.