Julkaistu

To do-list

Tänään edessä muun muassa… 
…rankka lauantai siis! 
Mutta nyt edessä toi ”syö greippi”-kohta, 9,4km juoksu takana ja nyt vähän kieltämättä ramasee! 😀
Ps. Meidän talossa tehdään kattoremonttia ja luulin, että saisin elää edes viikonloput ilman tota hiton poraamista, mutta EI! Viikonloppu-rauha, huhuu?

Jätä Kommentti! Tällä postauksella ei ole vielä kommentteja.

Julkaistu

Synttärimekko!

Kirjoittelinkin jo tässä postauksessa, että pistin tilaukseen sen pastellinvihreän pitsimekon synttärimekoksi. Tilaukseen lähti sen lisäksi myös tuo allaoleva ”pastelliruosteinen” (onko tää nyt edes väri, saati sitten sana? :D) playsuit, josta ei onneksi pääse pikkaritkaan vilkkumaan kun on toi shortsi-alaosa. 
Yli 50 euron tilauksistahan saa vielä toistaiseksi Nellystä ”kaupan päälle” 7euron lahjakortin käytettäväksi seuraavaan tilaukseen, joka hujahti näppärästi siihen mun uusimpaan Kissy-tilaukseen!

3. Harmittaa, että huomasin tän Dry Laken keltaisen mekon vasta jälkeenpäin!
Olisi ollut täydellinen valinta synttäreiden viettoon esimerkiksi pinkkien tai
 turkoosien asusteiden kanssa 😉
Ehkäpä jompikumpi noista on passeli asu viettää kaksvitosia, jos nyt vielä saataisiin
kunnon helteetkin!
Ja tuota pitsimekkoahan löytyy myös kahdessa muussa sävyssä, joita voi ihastella täällä!

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 10 kommenttia.

Julkaistu

Smoothie-ohjeita!

Myös niiden ruokapäiväkirjojen perään on vuositolkulla kyselty, mutta
valitettavasti moisia ei tulla täällä näkemään ihan paristakin syystä..
Ensinnäkin oon maailman huonoin ihminen muistamaan tarkalleen mitä ja
paljonko päivän aikana syön ja toisekseen, ihmiset ovat erilaisia ja
kuluttavat eri tavalla, joten itse en ainakaan lähtisi ottamaan mallia
kenenkään muun ruokavaliosta, saati sitten haluaisi, että kukaan ottaa
mallia mun syömisistä.

Mutta noin kiteytetysti vedän aamulla yleensä
smoothieta, jonka hurautan sauvasekoittimella. Teen noita yleensä aika ison satsin, josta riittää vielä iltapäiväksikin ja ehkä vielä seuraavaksi aamuksi juotavaa ja yleensä tungenkin noihin usein kaksi purkkia rahkaa, jotta smoothie täyttäisi mahdollisimman paljon. Ennen lisäilin smoothieisiin myös kauraleseitä, mutta nyt en ole hetkeen muistanut niitä leseitä ostaa, joten on jäänyt väliin..

Reseptit vaihtelevat ajoittain, mutta tässä muutama lemppari:


Mango-kiwismoothie
 – Pakastemangokuutioita, 0,5-1 pussillinen
– Kolme kiwiä
– 1-2 maitorahkaa (250g)
– Maitoa sen mukaan, kuinka juoksevan koostumuksen haluaa

Mango-ananassmoothie
– Pakastemangokuutioita 0,5-1 pussillinen
– Purkki säilykeananasta (tietty myös tuore passaa :D)
– 1-2 maitorahkaa (250g)
– Maitoa oman maun mukaan

Mansikka-banaanismoothie
– Pakaste/tuoremansikoita
– Banaani
– 1-2 maitorahkaa
– Maitoa oman maun mukaan
– Lisäksi oon yleensä heittänyt tän joukkoon tommosta proteiinijauhetta (vadelma, mutta tietty varmaan mansikka kävisi paremmin) nostamaan proteiinipitoisuutta, eli tämmöinen toimii varmasti oivallisesti palautusjuomana treenin jälkeen! 🙂

Marjaprotskusmoothie (tää ja ylempi on mun versioita Boostin Gym Junkiesta :D)
– Marjoja (pakaste tai tuore), yleensä mansikkaa, mustikkaa, vadelmaa
– 1-2 maitorahkaa (250g) (ei tsiisus, huomasin että olin kirjottanut joka maitorahkan perään 250mg, aika reippaasti tulisi noilla mitoilla rahkaa :D)
– Maitoa oman maun mukaan
– Protskujauhetta (mansikka, vadelma…vanilja?) noin 1-2dl

Ja Rainbow:llaha on olemassa näitä valmiita smoothie-ainespusseja pakasteena, joita on pari kertaa tullut ostettua, koska noissa on mukana myös papaijaa. Noi hedelmät on pikottu valmiisiin annospusseihin, josta ne voi suoraan heittää blenderiin, hinta näissä on mun mielestä kuitenkin aika korkea, jos nyt vertaa siihen että ostaa sen mangokuutiopussin ja ananaspurkin erikseen 🙂

Kaikki näistä ovat siis ilman lisättyä sokeria, mikä on tietty plussaa, vaikken itse henk.koht käytäkkään sokeria mihinkään. Ja toki ananas makeuttaa ihan kivasti 🙂 Ennen käytin smoothieihin myös Valion maustamatonta jugurttia rahkan lisäksi, mutta en muuten syö juguja, joten oon nyt korvannut sen maidolla. Yks jugu-pitoinen smoothie-lemppari on muuten myös karpalo-vaniljajugu-smoothie! Maitorahkaa, karpaloita ja vaniljajugua sekaisin, tosi hyvää! Toi vaniljan makeus kumoaa taas ton karpalon kitkeryyden, kannattaa testata jos on enemmän jogurttien perään.
Kai näitä ohjeita olisi vielä enemmänkin, mutta just nyt ei tule muita mieleen! Kertookaahan mielipiteitä, jos testailette. Eteenkin mango-kiwismoothie on ihan mun lemppari 🙂

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 7 kommenttia.

Julkaistu

Asu 1.7.2012

Vaihdetaan taas vaihteeksi näihin asukuviin, tässä siis toisen Tallinna-päivän asua, jossa tallusteltiin pari viikkoa taaksepäin ympäri Vanhaa kaupunkia. 
Oon lähiaikoina innostunut käyttämään tuota mun Evaakin vähän enemmän, harmittaa kun se lojui lähestulkoon koko syksyn ja talven kaapissa käyttämättömänä, kylmillä keleillä kun harvemmin on käyttöä tuollaiselle laukulle, kun haluaa ennemmin sulloa kaiken oleellisen isoon kassiin ihan jo pelkästään puhelimen jäätymisvaaran vuoksi ja työlaukuksi tuo nyt on aivan liian pieni 😀 Eva on kyllä aivan paras, kun siinä on toi pitkä hihna, kätevä nimenomaan moiseks ”turistilaukuksi”, niin jää kädet vapaaksi räpsiä kuviakin! Sisään mahtuu jopa Miukkarin lompakko, vaikka toi mun aika jättikokoa onkin!

Blazer ja shortsit, Zara / teeppari, Victorias Secret PINK (Jenkeistä joskus) / laukku, LV / sandaalit, Rebecca Minkoff ShopBopista

Noista shortseista on myös tässä kevään ja kesän mittaan kyselty paljon ja ne ostin muistaakseni toukokuun alussa Zarasta, olisikohan ollut sieltä teinipuolelta (eli TRF siis :D). Noiden vihreiden lisäksi ostin samaa mallia myös ne hohtavanpastellisenneonpinkitwhaterver -väriset, jotka myös ovat täällä joskus aiemmin vilahtaneet. Aivan paras ostos!

Katsoin just Forecasta 10 päivän sääennusteen Helsinkiin ja pisti kieltämättä vähän masentamaan… Suomen kesä, gotta love it! Pitäisköhän taas alkaa selailemaan niitä Rantapallon äkkilähtöjä 😀

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 6 kommenttia.

Julkaistu

Tallinnan kiertelyä

Nyt ois näitä ihan vikoja Tallinna-postauksia, kun oon vihdoin ja viimein saanut tyhjennettyä tätä megalomaanista kuvasaldoa 😀

Aamupalan jälkeen lähdettiin seuraavana aamuna koko porukalla kiertelemään Tallinnan vanhaa kaupunkia. Tallinnassa on kuulemma ollut koko kesän tosi huonot kelit, mutta sunnuntaina sää suosi meitä ja voisi sanoa, että oli jo melkein helle. Ne helteet ois toki tänne Suomeenkin ihan tervetulleita.. Luojan kiitos on edes se Barcelonan matka varattuna !!

 

 

 

 

 

 

Poikettiin kiertelyn jälkeen hetkeksi istahtamaan söpöön kahvilaan, joka oli nimeltään Pierre Chocolaterie. Kahvilan sisustus oli sisältä aivan ihana! Lisäksi tuolla myytiin vaikka kuinka söpöjä leivoksia, mutta itse tyydyin vaan veteen kun otti helteessä kiertely niin koville 😀

 

 

 

kahvilan hauva 🙂

 

”Fashion blogger-walk”, as if! 😀
Vanhan kaupungin jälkeen hajaannuttiin ja käytettiin loppuaika Jennin ja Anniinan kanssa Viru-keskuksessa kierrellen. Etsin tuskaisesti yhtä maastonvihreää takkia, jonka meinasin ostaa jo Tukholman Zarasta. Harmittaa vieläkin, että jätin sen siellä hyllyyn, koska Helsingissä ei ollut enää kokoja ja Tallinnan Zarasta nyt ei sitten löytynyt edes koko takkia.Kaubamajan kemppaosastolla innostuin (ylläri…taas vaihteeksi) vähän taas rusketushyllyllä, mutta muita ostoksia ei tullut tehtyä. Mangosta löysin muutaman työhameen, joita mulla on samaa mallia jo ennestään varmaan viisi (oon jo aikaisemmin hehkuttanutkin niitä täällä ja ne on vaan niin hyviä ja oli vielä tarjouksessa!), mutta niillä oli liikkeessä joku häikkä korttipäätteen kanssa, enkä saanut niitä hameita ostettua. Pitää vissiin käydä katsomassa, jos Kampissa ois niitä hameita vielä jäljellä.

Tekiskö tässä nyt sitten vaikka ruisnaksuja ja katsois vaikka jotain hömppää päivän päätteeksi, hmmm?! 🙂

Jätä Kommentti! Tällä postauksella on 2 kommenttia.